Почему снизилось диастолическое давление

Как быстро поднять давление в домашних условиях: таблетки и народные средства

Как в домашних условиях поднять нижнее давление, не повышая верхнего?

Если понижено только диастолическое показание, важно подобрать специальные методы лечения. Поднимая нижние цифры, важно не повышать верхнее, поскольку это чревато гипертонией

Для повышения исключительно нижнего дaвления эффективны народные средства, в том числе настои и отвары трав.

Настои и травы

Василек и толокнянка — компоненты, способные эффективно повысить диастолическое давление. Нужно соединить 1 ложку цветов василька и 5 ложек  толокнянки, добавив 2 ложки корня солодки. Эту смесь залить 200 мл кипятка и настаивать в темном месте 8 часов. Готовое средство принимать на голодный желудок до 5 раз в день по 10 мл. Пропить нужно курсом в течение 1 месяца.

Настой из облепихи. 50 г свежих или засушенных плодов облепихи соединить с травой пижмы и тысячелистника (по 1 ложке), а также 1 л. бессмертника. Все травы залить 700 мл кипятка, настоять 1 час и употреблять дважды в день по 1 стакану.

Настой из пижмы и стальника колючего. Стальник – особенно важная трава, поскольку она воздействует только на кровеносные сосуды, тем самым поднимая исключительно нижнее дaвление.

В сочетании с пижмой он дает еще больший эффект – происходит улучшение состояния кровеносных сосудов и нормализация работы сердца. Нужно взять по 1 ложке пижмы и стальника и залить оба компонента стаканом кипятка. После настаивания в течение 20-30 минут принять это средство в 2 приема перед едой. Курс – от 2 недель.

Народный рецепт из 4 компонентов от низкого давления. Это натуральное средство помогает устранить даже хроническую гипотонию в течение месяца. Компоненты натурального лекарства следующие: 5 средних лимонов, 250 г липового меда, 100 г недозрелых зеленых грецких орехов, 50 мл сока алоэ (или геля). Перемешав все компоненты, их нужно измельчить в блендере и настоять в темном месте 3 дня. Это лекарство принимают на протяжении месяца перед сном. Разовая доза – 1 ложка.

Настойки

Настойки на травах, применяемые при пониженном дaвлении содержат  биологически активные вещества из ряда тритерпеновых сапонинов, эфирные масла, гликозиды. Они готовятся путем вытяжки из растений адаптогенов, стимулирующих деятельность нервной системы.

Помимо специфического состава, влияющего на нормализацию давления, они содержат комплекс витаминов. Применяются как для лечения, так и с целью профилактики недугов.

Настойка элеутерококка. Рекомендуется для применения при пониженном дaвлении или артериальной гипотонии. Лечение может быть терапевтическим и профилактическим. С целью профилактики принимают по 15-20 капель дважды в день.

Для лечения рекомендуется пить по 30 капель, трижды в день. Элеутерококк назначается курсами, обычно от 15 до  30 дней. При более длительном приеме может возникнуть побочный эффект, в виде раздражительности, чувстве тревоги, дискомфорта в желудочно-кишечном тракте.

Поэтому перерыв в 2-3 недели нужно делать обязательно. Свойства растения возбуждают нервную систему, поэтому не желателен прием капель перед сном.

Настой и настойка женьшеня. Уникальное растение, произрастающее в естественных условиях на Дальнем Востоке, способно нормализовать дaвление. То есть, высокое понижается, а низкое — повышается. Но, при гипотонии рекомендуют принимать только водный настой растения, а при гипертонии — спиртовую настойку. Настойку принимают по 30 капель, 3-4 раза в день.

Женьшень укрепляет стенки сосудов, придает организму бодрость, работоспособность, жизненную энергию.

Настойка лимонника. Препарат благотворно влияет на работу сердчно-сосудистой системы. Обладает способностью расширять сосуды, повышает жизненную энергию. Поэтому рекомендуется при гипотонии, для предупреждения тромбоза, малокровия. Для  профилактики вегето-сосудистой дистонии.

Принимают настойку по 20-25 капель, в первой половине дня. Лечение продолжают 2-3 недели с последующим перерывом.

Используя любой из перечисленных методов и придерживаясь норм здорового питания и правильного режима дня, можно поддерживать нормальный уровень артериального давления в домашних условиях.

Особенное внимание состоянию сосудов, следует уделять пожилым людям и беременным женщинам. Для этих категорий как резкое повышение показателей, так и хроническая гипотония может быть очень опасной

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Повышенное АД

Повышенное артериальное давление – это высокий уровень хотя бы одного из показателей (нижнего или верхнего). Судить же о степени его завышения следует, учитывая оба показателя.

Независимо от того, нижнее артериальное давление высокое или верхнее, это болезнь. И называется она гипертензией.

Выделяют три степени заболевания:

  • первая – САД 140-160 / ДАД 90-100;
  • вторая – САД 161-180 / ДАД 101-110;
  • третья – САД 181 и больше / ДАД 111 и больше.

Говорить о гипертензии стоит тогда, когда наблюдается высокий уровень значений АД на протяжении длительного периода.

По статистике, завышенный показатель систолического давления чаще всего наблюдается у женщин, а диастолического – у мужчин и пожилых людей.

Симптомами повышенного артериального давления могут стать:

  • снижение работоспособности;
  • появления утомляемости;
  • частое возникновение чувства слабости;
  • утренняя боль в области затылка;
  • частые головокружения;
  • появления кровотечения из носа;
  • шум в ушах;
  • снижение остроты зрения;
  • появление отечности ног в конце дня.

Лечение

В первую очередь лечат основное заболевание. Если у вас, к примеру, гипотиреоз, вам назначат препараты для нормализации работы щитовидной железы. А средства для повышения диастолического давления используются как дополнение к основному лечению.

Медикаменты

Для повышения нижнего давления используют тонизирующие средства и укрепляющие сосуды препараты.

При низком нижнем давлении, причина которого не выявлена, а также вегето-сосудистой дистонии и астено-невротическом синдроме лечение проводят с помощью тонизирующих препаратов. Они повышают диастолическое давление, устраняют вялость, слабость, сонливость, апатию.

К тонизирующим средствам относятся:

  • женьшень;
  • лимонник.

Средства, укрепляющие сосуды, помогут предотвратить дальнейшие проблемы с давлением, улучшить кровообращение и предупредить кровоточивость:

  • аскорутин;
  • кверцетин.

При астено-невротическом синдроме могут назначать ноотропы. Они улучшат психоэмоциональное состояние. Устранят вялость, повысят работоспособность, улучшат кровообращение в сосудах головного мозга. Это:

  • фенибут;
  • пантогам.

Противопоказания и побочные эффекты лекарств

Тонизирующие препараты на растительной основе:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Женьшень Повышенное систолическое давление, хроническая бессонница, склонность к кровотечениям, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени Иногда: тошнота, рвота, диарея.

Очень редко, обычно при передозировке: бессонница, тревожность, ускоренное сердцебиение, головная боль

Лимонник Бессонница, нарушения сердечной деятельности (например, аритмии) Бессонница, эмоциональная возбужденность

Препараты, укрепляющие сосуды:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Аскорутин (витамин P с витамином C) Повышенная свертываемость крови, склонность к тромбообразованию, тромбофлебит в анамнезе, сахарный диабет, подагра, уратные камни в почках или мочевом пузыре, оксалаты в моче, почечная недостаточность, дефицит калия, избыток кальция. Возникают обычно при длительном использовании. Это головная боль, тошнота, изжога, чувство жара. При длительном использовании в больших дозах возможно повышение уровня сахара в крови, нарушения работы сердца.
Кверцетин Индивидуальная непереносимость. Тошнота, покалывание на кончиках пальцев, головная боль.

Ноотропы:

Название Противопоказания Побочные эффекты
Фенибут Беременность, грудное вскармливание, почечная недостаточность, печеночная недостаточность. Тошнота, головная боль, нарушения сна, диарея, боль в животе. При длительном применении отрицательно влияет на печень.
Пантогам Почечная недостаточность. Нарушения сна, шум в ушах.

Кроме указанных побочных эффектов любые медикаменты могут вызывать аллергию. Проявляется она сыпью на коже, насморком, покраснением глаз, пищеварительными расстройствами.

При возникновении любых побочных эффектов обратитесь к лечащему врачу.

Народные средства и образ жизни

Повышение диастолического давления с помощью народных средств:

Чай с листьями смородины Возьмите 1 чайную ложку черного чая и 1 чайную ложку измельченных листьев черной смородины. Залейте стаканом кипятка. Настаивайте 15 минут. Пейте по стакану в день после еды.
Корень цикория Возьмите 2 столовые ложки измельченных корней, залейте 0,5 л теплой воды, «томите» на маленьком огне в течение 30 минут. Процедите. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Курс лечения должен длиться не более 3–4 недель.

Перед использованием народных средств проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Что делать с образом жизни? Соблюдайте следующие правила:

  1. Избавьтесь от всех вредных привычек.
  2. Спите не менее 8 часов в сутки.
  3. Соблюдайте режим труда и отдыха (в неделю не должно быть менее 1 выходного, работайте не более 8 часов в сутки, часовой обеденный перерыв должен быть каждый рабочий день, 15-минутный отдых – не реже раза в 3 часа).
  4. Принимайте контрастный душ. Это поможет укрепить и тонизировать сосуды. Однако такие водные процедуры противопоказаны при острых и хронических воспалительных заболеваниях (ОРЗ, бронхите, тонзиллите, цистите и т. д.).
  5. Занимайтесь физкультурой (плаванием, бегом, ездой на велосипеде).
  6. Проводите на свежем воздухе не менее 2 часов в день.

Лечение

Терапия зависит не только от показателей ДАД. В назначении лечения важную роль играет разница с верхними значениями

Если разрыв между систолическим и диастолическим давлением большой, важно нормализовать только нижнее значение. Обычные мероприятия для поднятия ДАД при этом не подойдут

Если гипотония стала хронической, понадобится длительная терапия.

Лечение назначается в зависимости от формы патологии. Различают острое и хроническое пониженное ДАД. Также важную роль играет симптоматика, которая помогает определить причину отклонений. При выборе медикаментов учитывают смежные заболевания. Некоторые препараты при нарушениях работы ЖКТ могут быть опасны. Также многие лекарства нельзя принимать беременным.

Неспецифическая терапия

Нормализовать диастолическое давление можно ведя здоровый образ жизни. На показатели всегда влияет питание. Также врачи рекомендуют ходить минимум 20 минут в день и 2-3 раза в неделю делать физические упражнения. Это тренирует сердечно-сосудистую систему, нормализуя давление. Не последнюю роль играет питание. Рацион должен полностью восполнять все полезные микроэлементы и витамины. На показателях может сказаться нехватка или переизбыток калорий. Снизить нагрузку на сосуды при нормальном систолическом давлении помогает вареный картофель, рыба, мясо и горький шоколад. Поднять показатели мешают:

  • куркума;
  • сырой миндаль;
  • чеснок;
  • кокосовая вода;
  • обезжиренное молоко;
  • бобовые;
  • шпинат.

Если понижено не только диастолическое давление, но и систолическое, нормализовать показатели можно, выпив черный кофе без добавок. Такой метод обладает краткосрочным эффектом и не подходит для лечения хронической гипотонии. Также способ не актуален для кофеманов: напиток вызывает привыкание, что снижает восприимчивость к нему организма. Схожим эффектом обладает сладкий крепкий чай.

Внимание!

Указанные меры не подходят для людей, у которых высокое импульсное давление.

Хотя соль вредна для организма, ее часто советуют для поднятия диастолического АД. Этот элемент помогает задерживать воду в организме, нормализуя обмен веществ. Можно употреблять любые соленые продукты, кроме бобовых и сырого миндаля. Ситуативно привести давление в норму помогает корица с медом. Такую смесь принято добавлять в чай, но можно съесть и в свежем виде. Меду с корицей нужно настояться примерно 30 минут.

Улучшить кровообращение и привести диастолическое АД к стандартным показателям можно с помощью точечного массажа. Начать процедуру можно с сонной артерии, продвигаясь по ней вниз. Также эффективно давление на точку, которая находится посередине затылка. Движения должны быть пульсирующими. Снизить давление можно, массируя 2 большими пальцами основание головы

Если есть возможность попросить кого-то помочь с процедурой, нужно уделить внимание плечам. Из-за накопления напряжения мышцы могут мешать кровотоку, понижая ДАД

Их расслабление нормализует ситуацию.

Медикаменты

При пониженном ДАД назначают комплексное лечение. Первая часть препаратов выписывается для купирования причин плохой работы сердечно-сосудистой системы, вторая — для нормализации давления. Самыми действенными растительными ноотропами считаются:

  1. Пантогам. Стимулирует работу нервной системы, повышает АД. Также мозг становится устойчивым к кислородному голоданию благодаря улучшению проводимости в сосудах. Пантогам не вызывает побочных эффектов, поэтому употреблять его можно даже беременным.
  2. Элеутерококк. Растительный препарат, который может полностью заменить кофе. Поднимает общий тонус, стимулирует работу нервной и сердечно-сосудистой систем. Назначают при неврозе и переутомлении. Иногда вызывает аллергическую реакцию.
  3. Вазорбал. Восполняет дофамин и серотонин, поэтому препарат часто назначают при гормональном дисбалансе. Комбинированное средство улучшает кровообращение, повышает ДАД и помогает бороться с усталостью. Вазорбал нельзя употреблять перед сном, т.к. он вызывает бессонницу.

Внимание!

Даже лекарства на основе трав нельзя принимать без назначения врача и постановки точного диагноза.

Что это такое

При замере АД часто внимание обращают только на верхний показатель – систолическое давление. Но пренебрегать нижним значением на тонометре также не стоит

Значимость ДАД подтверждает этап сердечного цикла, в который его фиксируют. Пульсация плечевой артерии прекращается в момент, когда кровеносное воздействие на стенки сведено к минимуму. Происходит это из-за достижения крови к концу диастолы периферической сосудистой системы и столкновения с сопротивлением капилляров. Показатель ДАД и означает эластичность последних.

В медицинских справочниках советских времён нижний предел нормы АД – 100/70. Однако в результате многолетних наблюдений за разными категориями больных (влияют пол, возраст, социальная группа) во врачебной практике условно-нормальным отклонением принят показатель в 90/60. Низкое ДАД говорит не всегда о патологии. При одновременно пониженном систолическом давлении это лишь свидетельство физиологической гипотонии – врождённое состояние, при котором человек прекрасно себя чувствует.

Но есть и случаи, когда низкое ДАД свидетельствует о системных нарушениях. Возможные диагнозы при нормальном верхнем (систолическом) давлении, а диастолическом ниже нормы:

  1. При беременности это может говорить о плацентарной недостаточности, внутриутробных пороках развития эмбриона, его кислородном голодании.
  2. У пожилых низкое диастолическое давление – признак системных или органических расстройств, поскольку для этой категории характерно, наоборот, возрастное повышение АД.

К сведению! 

Определение степени опасности низкого ДАД – дело врача. При фиксировании на тонометре подобных показателей стоит посетить поликлинику.

Первая помощь и дальнейшие действия больного с брадикардией и гипотонией

Алгоритм действия зависит от частоты возникновения симптомов, их интенсивности и причины низкого давления и частого низкого пульса. Характерная клиническая картина: головная боль, головокружение, сонливость посреди дня, потери сознания, тошнота; возможно появление рвоты, холодного пота, одышки, отеков.

Если это состояние не вызывает особого дискомфорта, можно принять при низком давлении и низком пульсе чашку крепкого зеленого чая. Это повышает АД и тонизирует сосуды. Положительным эффектом обладают разнообразные настойки: женьшеня, красавки, элеутерококка.

При хроническом течении используют медикаментозные препараты: Цитрамон, настойку Зеленина.

В сердце существует специальная система проводимости, которая обеспечивает возбудимость и автоматизм сердца. Показатели сокращений выше 60 раз в минуту обеспечивает синусовый узел (который в норме исполняет роль водителя ритма I порядка). При его ослаблении функцию пейсмейкера исполняют нижележащие структуры, что способствует брадикардии. При этой патологии адекватным является хирургическое вмешательство и установка электрокардиостимулятора, который обеспечивает ЧСС нужного уровня.

Не нужно забывать во время приступа контролировать пульс и давление, так как снижение частоты сердечных сокращений (ЧСС) ниже 40 чревато остановкой сердца, поэтому показатели меньше 50 или резистентность к домашнему лечению — показания к вызову скорой помощи.

Критические состояния, которые могут сопровождаться гипотонией и брадикардией:

  • Тромбоэмболия лёгочной артерии (закупорка сосуда тромбом, вследствие чего развивается острая дыхательная недостаточность). В подобном случае необходимо провести антикоагулянтную терапию гепарином или его аналогами, тромболитическую терапию (стрептокиназой, альтеплазой) и лечение гемодинамических и респираторных нарушений. Параллельно регистрируют способность крови к свертыванию. Для верификации диагноза делают рентгенографию и измеряют Д-димер.
  • Потеря сознания и коллапсы (критическое снижение артериального давление, которое требует немедленной медицинской помощи и может привести к недостаточности внутренних органов). В этом случае все зависит от причины, которая спровоцировала приступ. Первая помощь состоит в том, чтобы поместить человека в состояние лежа (если этого еще не было сделано) и поднять ноги для увеличения притока крови к голове. Дальше могут вводиться препараты типа кофеин-бензоата натрия, мезатона, адреналина. При геморрагическом коллапсе нужно остановить кровотечение и начать вводить заменители крови, а при инфекционном проводится инфузионная терапия, дезинтоксикация и элиминация возбудителя;

  • Тяжелые аллергические реакции (например, отек Квинке). Эти состояния купируются адреналином или глюкокортикоидами, что зависит от этиологии;
  • Состояние во время наркоза. Гипотония и брадикардия являются распространенными побочными эффектами спинальной анестезии. Основными эффектами являются снижение преднагрузки на сердце, которые сочетаются с брадикардией. Тут необходимо уменьшить глубину анестезии, восполнить объём циркулирующей крови. Медики иногда прибегают к использованию вазопрессоров, атропина и антиаритмиков – тяжелой кардиологической артиллерии;
  • Инфаркт миокарда. Эта патология требует срочной медицинской помощи. Во время приступа присутствует типичная боль в грудной клетке с иррадиацией в левую часть тела. Симптом не проходит и не купируется нитроглицерином, человек чувствует беспокойство и страх смерти.

Дальнейшая тактика заключается в нормализации режима дня, сна и отдыха. Исключить стресс и перегрузки, а адекватная физическая активность наоборот будет способствовать улучшению состояния. Питаться следует часто, небольшими порциями, пить достаточный объем жидкостей. Рекомендуется употреблять морскую капусту, морепродукты, орехи. Полезной будет молочно-растительная диета. Пациенту стоит ограничить потребление выпечки и жирных блюд.

Как быстро поднять давление в домашних условиях народными средствами

Существует несколько правил повышения артериального дaвления в дoмашних условиях. Любому взрослому человеку, независимо от возраста необходимо в комплексе изменить режим питания и жизнедеятельности, по максимуму убрать стрессовые факторы и уделять больше внимания отдыху.

В основе самостоятельной регуляции уровня aртериального дaвления применяются народные средства. Это могут быть травяные отвары или настои, кофе, чай и даже алкоголь. Обязательно сочетать прием средств, повышающих кровяное давление, с физическими процедурами – массажем, дыхательными упражнениями и контрастным душем.

Отвары и настои из трав

Настойка из бессмертника эффективна для повышения aртериального дaвления. В хронических случаях ее можно употреблять регулярно, в том числе в профилактических целях. Для приготовления 15-20 г сухой травы бессмертника заваривают в 500 мл кипятка. Настояв 30-60 минут, процеживают через марлю или ситечко. Употребляют по полстакана 2 раза в день перед приемом пищи. Не стоит пить эту настойку вечером, так как она оказывает тонизирующее действие и может вызвать бессонницу.

С этой же целью применяют настой из натурального сбора, в который входят зверобой, листья земляники и тысячелистника, цветки цикория и плоды шиповника. Употребление этого средства поможет в минимальный срок нормализовать давление, а регулярный прием настоя оказывает профилактическое действие.

Для настоя нужно подготовить все ингредиенты в равных пропорциях. 3 ложки полученной смеси насыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивать до 2 часов, после чего трижды в день выпивать по 100 – 150 мл в любое время независимо от графика приема пищи.

Если давление резко упало, быстро и безопасно его поднимет настой из плодов лимонника. Понадобится всего 15 г сушеных ягод: предварительно их нужно перетереть до однородного состояния. Сырье развести в 150 мл кипятка. Массу нужно закипятить и оставить на огне в течение 10 минут. Остудив, ягоды отжать и развести получившуюся жидкость небольшим количеством теплой кипяченой воды. До 3 раз в день напиток пьют, принимая по 1-1,5 столовой ложке за раз.

Чай

Для повышения дaвления эффективен крепкий черный чай. Он содержит большое количество танина, который действует на организм подобно кофеину. При этом чай действует на сердечно-сосудистую систему мягче, а эффект длится дольше.

Повысить давление поможет даже одна чашка крепкого напитка. Если его выпить со сладкой выпечкой, одновременно активизируется обмен веществ и улучшатся эндокринные реакции в организме.

Те, кому черный чай не по вкусу или противопоказан по состоянию здоровья, могут заменить его травяным напитком. Эффективен травяной чай из цветков боярышника, листьев пастушьей сумки и омелы.

Кофе

Черный кофе – одно из проверенных и универсальных средств повышения дaвления. В зависимости от способа его употребления этот напиток позволяет как экстренно повысить дaвление при резком падении, так и поддерживать стабильное его состояние.

Чтобы быстро поднять дaвление, следует сразу в несколько небольших глотков выпить кофе эспрессо, возможно даже двойную дозу. Уже в течение 5-10 минут уровень давления повысится и продержится в норме до 2 часов. Усилить эффект кофе поможет черный шоколад. А улучшению обмена веществ при этом способствует добавление в кофе молока.

Следует помнить, что основной действующий компонент этого напитка – кофеин. При злоупотреблении им может страдать нервная система. Поэтому нельзя злоупотреблять кофе: максимальная дневная норма — 3 чашки.

Симптомы

Сниженное давление имеет характерные признаки, в результате кислородного голодания пациент начинает зевать, наблюдаются головокружения, слабость. Резкие подъемы сопровождаются появлением темных мушек в глазах, тошнотой, рвотой.

При отсутствии своевременной помощи возможны обморочные состояния, основная опасность которых заключается в вероятном возникновении травм.

Другие симптомы сниженного давления:

  • быстрая утомляемость в сочетании с сонливостью, возникающие даже после отдыха, а также при незначительных физических или умственных напряжениях;
  • спонтанно возникающие интенсивные головные боли;
  • повышенная нервозность, частая смена настроения;
  • бледная кожа, испарина;
  • перебои со сном;
  • тупая боль в сердце, не проходящая после приема нитроглицерина;
  • снижение концентрации внимания;
  • подверженность депрессивным состояниям.

Игнорирование опасности, связанной с хронической формой гипотонии может привести к негативным последствиям.

Видео: «Что такое петли систолического давления и объема крови?»

Как можно поднять давление?

Низкое диастолическое давление сопровождается следующими симптомами:

  1. Сонливость, вялость;
  2. Мышечная слабость;
  3. Высокая утомляемость, неспособность выполнять рабочие обязанности;
  4. Падение аппетита, периодически возникающая тошнота;
  5. Эмоциональная подавленность и тревога;
  6. Повышенная восприимчивость к перемене погодных условий;
  7. Учащение сердцебиения;
  8. Иногда возникают боли в сердце, ощущение тяжести;
  9. Чувство нехватки воздуха;
  10. Головные боли затяжного характера;
  11. Шум в ушах;
  12. Черные точки перед глазами;
  13. Могут возникать обморочные состояния.

Для того, чтобы поднять диастолическое давление при нормальном систолическом, используются как медикаменты, так и средства народной медицины.

Прежде, чем выбирать препараты для лечения, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства и пройти обследование, чтобы установить причины развития гипотензии.

Лечение строится индивидуально, с учетом следующих факторов:

  • Возраст пациента;
  • Сопутствующие клинические симптомы;
  • Наличие факторов, провоцирующих гипотензию;
  • Наличие хронических заболеваний и медикаментов, применяемых для их лечения;
  • Гормональный фон;
  • Для женщин — наличие беременности;
  • Индивидуальная чувствительность к препаратам, вероятность развития аллергических реакций;
  1. Для лечения изолированном диастолическом снижении давления используют препараты с кардиотониеским действием.
  2. Для того, чтобы улучшить тонус сосудов назначают препараты, воздействующие на сосудодвигательные центры головного мозга.
  3. При длительной терапии благоприятно воздействуют на сосуды нейростимуляторы. При необходимости назначают лечение гормонами надпочечников.
  4. Для того, чтобы держать стенки сосудов в тонусе, хорошо подходят растительные препараты:
    • Элеутрококк;
    • Женьшень;
    • Лимонник;
    • Родиола розовая;
      Препараты употребляются в виде спиртовых настоек, по нескольку капель на стакан воды утром перед завтраком.
  5. Для улучшения самочувствия и уменьшения головокружения хорошо помогают напитки на основе фруктов и ягод:
    • Морс из клюквы или вишни, протертой с сахаром;
    • Отвар шиповника или боярышника;
    • Свежевыжатые соки: морковный, свекольный тыквенный;
    • Гранат, брусника, земляника в сыром виде.

От приема кофе рекомендуется воздержаться, так как его эффект длится лишь короткий промежуток времени, лучше заменить зеленым чаем. Для поднятия давления необходимо пить большое количество жидкости.

При пониженном тонусе сосудов можно употреблять практически любую пищу. Рацион питания должен быть сбалансированным, включать в себя все необходимые витамины и микроэлементы. Необходимо потребление достаточного количества соли. Полезны для гипотоников сыр, мясные блюда, соленья и орехи.

При головной боли и шуме в ушах помогает точечный массаж, который легко выполнить в домашних условиях: необходимо осторожно массировать виски и затылок, затем интенсивно нажать несколько раз на область носогубной складки. Можно так же приобрести специальную массажную щетку для массажа всего тела

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: