Что значат показатели давления 110 на 70, нормально ли это, показатели пульса, почему болит голова и что делать?

Давление 110 на 60: что это значит? — сердце

Что делать, если давление 110/50?

Прежде всего, обследоваться и найти первопричину патологических показателей давления. Устранить ее по мере возможностей. Затем вплотную заняться собой: ежедневно ходить пешком, гулять на свежем воздухе, отказаться от спиртного, других вредных привычек, сбалансировать рацион.

Нужно включить в меню больше продуктов, которые могут повысить давление. Это: все молочные продукты и их производные, яйца, свежие овощи, фрукты, зелень, обязательно – морковь в любом виде, печень. Пожилым необходимы сыр, орехи, щавель, приправы и специи, если того позволяет система пищеварения. Нужно как можно больше есть солененького (по согласованию с врачом), пить кофе, крепкий чай, но не переусердствовать, иначе гипотония сменится гипертонией.

Если приступ гипотонии застал врасплох

Правил оказания первой помощи несколько:

  • до приезда врачей нужно уложить человека в удобной позе, горизонтально, ноги – чуть выше головы (валик под ноги);
  • проветрить комнату;
  • успокоить человека, помочь ему дышать глубоко, ровно, медленно;
  • дать чашку крепкого чая с сахаром;
  • посоветовать рассосать щепотку соли.

Не стоит прибегать к помощи лекарств без острой необходимости: потеря сознания, судороги, чрезвычайная бледность кожи. И в этом случае препараты дают только тогда, когда они заранее назначены врачом для подобных ситуаций. Самостоятельное лечение – табу. Применимы: Кордиамин, Каффетин по две таблетки на прием, при остром процессе – разово Преднизолон, для профилактики тромбоза – Аспирин, природные адаптогены в каплях: лимонник, женьшень, аралия.

Медикаменты

Чаще других при гипотонии назначают кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Кофеин, Аскофен. Полностью решить проблему гипотонии лекарствами нельзя, для корректировки симптомов применяют комплексную терапию, которая включает ноотропы, седативные средства, препараты других групп, которые снимают сопутствующие гипотонии симптомы.

Препараты Что делают
Антидепрессанты: Амитриптилин, Элавил, Венлафаксин Препараты купируют головную боль, бессонницу, тревожность, депрессивное состояние, улучшают работоспособность, питание и кислородоснабжение мозга
Природные и синтетические адаптогены: элеутерококк, женьшень, эхинацея, лимонник, родиола розовая, Кордиамин, Центедрин Лекарственные средства проявляют общетонизирующие свойства, повышают настроение, память
Ноотропы: Ноопепт, Ноофен, Глицин, Пирацетам, Кавинтон, Винпоцетин Медикаменты балансируют кровоток и кислородоснабжение головного мозга, купируют симптомы остеохондроза, улучшают память
Кофеиносодержащие: Цитрамон, Аскофен, Сапарал Препараты повышают артериальное давление
Адреномиметики: Гутрон, Рантарин, Эфедрин Лекарственные средства увеличивают тонус, артериальных сосудов, повышают АД, препятствуют (при ортостатических нарушениях) застою крови в венах
 

Психостимуляторы: Сиднофен, Сиднокарб, Мезокарб

Снимают симптомы депрессии, применяют в первой половине дня, действуют постепенно
Витамины и минералы: Гинкго билоба, витамины С, Е, А Средства выводят свободные радикалы, токсины, омолаживают организм
Миорелаксанты: Клоназепам, Карбидопа, Леводопа Купируют цефалгию, которая сопровождает гипотонию

Физиотерапия, бальнеолечение

При АД 110/50 широко используются методы физиотерапевтического лечения: электрофорез с раствором калия или новокаина (в зависимости от причины гипотензии) на воротниковую зону, микроволновая терапия, импульсный ток высокой частоты, ультрафиолетовое облучение, иглоукалывание, рефлексотерапия, электросон.

Применяют ЛФК, бальнеотерапию: лечебные души Шарко, Виши, шотландский, контрастный; ванны: углекислые. минеральные, хвойные, кислородные, жемчужные; гидромассаж, арома- и аэроионотерапию, лечение грязями, курсы дыхания в соляных пещерах.

Людмила Жаворонкова

Диагностика

При появлении симптомов, сопутствующих пониженному артериальному давлению, для начала рекомендуется посетить терапевта. После сдачи необходимых анализов и обследований, он решит, нужна ли консультация кардиолога, и напишет направление к нему.

Артериальное давление измеряется с помощью специального прибора – тонометра. Для того чтобы поставить диагноз гипотония, его показатели исследуются в течение нескольких дней в разное время суток, желательно не менее трех раз. Это делается с той целью, чтобы врач смог понять, что данное состояние не произошло единоразово.

Также доктор может назначить такие обследования, как ЭКГ, УЗИ, общие анализы крови и мочи, чтобы посмотреть на общее состояние организма пациента.

Как лечить пониженное давление?

Безусловно, пониженное артериальное давление требует внимательного к себе отношения и коррекции, если оно оказывает существенное влияние на ваше общее физическое состояние. Если вы чувствуете хроническую усталость, вам необходимо прежде всего определить, связана она с вашим давлением или нет. Если доктор ставит вам диагноз «гипотония», то следует изменить кардинально свой образ жизни, а именно:

  • чаще гулять на свежем воздухе;
  • выполнять умеренные физические нагрузки;
  • делать зарядку;
  • полноценно питаться;
  • достаточно отдыхать.

Также рекомендованы физиотерапевтические процедуры:

  • Точечный массаж.
  • Криотерапия.
  • Рефлексотерапия.
  • Магнитотерапия.

Медики советуют употреблять стимулирующие напитки, в которых присутствует кофеин, а также настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника китайского, боярышника, строго по рекомендации врачей.

Что делать

Физиологическая предгипотония никакого специального лечения не требует. Критерий – общее состояние человека, его комфортное самочувствие. Патологическая – требует выяснения первопричины и ее устранения. Показатели тонометра 100/60 в этом случае могут быть первым и единственным предвестником туберкулеза, язвы желудка, вирусного гепатита. Поэтому при:

  • рвоте;
  • судорогах;
  • аритмии;
  • спутанном сознании;
  • одышке;
  • загрудинном дискомфорте – вызов скорой обязателен.

В остальном предгипотония ведет себя очень спокойно и не требует экстренных мер.

В домашних условиях

Что делать, если артериальное давление пересекло предельно допустимую черту 100 на 60, но резкого ухудшения самочувствия не наступило? В домашних условиях можно использовать следующий алгоритм действий:

  • выпить чашечку натурального (нерастворимого) кофе, крепкого чая;
  • принять настойку элеутерококка, лимонника, левзеи других природных адаптогенов;
  • в целях профилактики ортостатических нарушений вставать со стула не резко;
  • проветрить помещение, в котором находитесь;
  • заняться физическими упражнениями для поднятия тонуса сосудов и мышц (встать несколько раз на носочки, сжать и разжать ладошки), в будущем – плавание, йога, спортивная ходьба;
  • обеспечить нормальный сон;
  • сбалансировать рацион: много фруктов и овощей, приправ, трав, соли – до 10 г/день;
  • не менее 2,5 л воды ежедневно;
  • исключить алкоголь, никотин, наркотики.

Артериальное давление – это ваш образ жизни, и только вы можете сделать его своим союзником.

Лекарственные средства

Если домашние приемы не помогают поднять давление до предельно допустимой нормы, используют следующие препараты:

Название Свойства
Цитрамон из группы кофеинсодержащих Снимает головную боль
Церебролизин, Ноотропин (читайте: что такое ноотропы) Повышает тонус сосудов, особенно головного мозга, улучшают эмоциональную сферу
Танакан – тромболитик растительного происхождения Улучшает вязкость крови, нормализует кровообращение
Сапарал – нейротоник Профилактирует переутомление, снимает депрессию, астению, не принимается на ночь

Все препараты имеют множество противопоказаний, побочных эффектов, поэтому без назначения врача не используются.

Гипотония или норма

Если показатели соответствуют нормативам согласно возрасту и половой принадлежности, но систолическое давление ниже нормы, это говорит о том, что мышечное полотно сердца довольно слабое. Низкие показатели диастолического АД чаще всего говорят о неблагоприятных процессах, которые происходят в сосудах (атеросклероз, гиалиноз, другие патологические состояния).

Существует гипотония физиологического типа и патологического. Чтобы понять, в чем суть этих состояний, необходимо ознакомиться с таблицей.

Состояние Описание Примечания
Физиологическая гипотония (давление 110 на 65 – средний показатель) Физиологически низкие значения систолического и диастолического давления зависят от многих факторов и условий. На показатели влияет общее психоэмоциональное состояние, температура окружающей среды, концентрация кислорода в воздухе, перенесенный накануне стресс, резкая смена погоды. Давление 110 на 60 – это нормальное явление для так называемых наследственных гипотоников, у спортсменов, которые постоянно подвергают организм сильным нагрузкам Относительной нормой можно считать гипотонические показатели в период беременности. Однако продолжительная сильно выраженная гипотония беременных уже классифицируется, как патологическое состояние, требующее коррекции. Давление 110 на 60 при беременностидопустимо только в первый триместр. Затем будут нарастать явления гипоксии плода
Патологическая гипотония (давление 105 на 55 и ниже) Гипотензия патологического типа может развиваться на фоне болезней центральной нервной системы, проблем с сердцем или сосудами. Гипотонический эффект могут производить различные заболевания внутренних органов, сбой в работе эндокринной системы, пагубное влияние химических, физических, биологических факторов. Зачастую гипотензия – это симптом, указывающий на то, что в организм пребывает в состоянии стресса. Основные причины: длительное голодая, тотальный авитаминоз, экстремальное похудение, обезвоживание, наличие злокачественных опухолей или тяжких инфекций по типу ВИЧ

Артериальное давление (АД) у человека меняется на протяжении жизни. Самые низкие параметры определяются в детстве, а с возрастом повышаются. У подростков 11–12 лет показатель 110/60 означает нормальное давление. В этот период стремительно нарастает мышечная масса. Происходит гормональная перестройка, которая влияет на сосудистый тонус.

Невысокое или слегка пониженное, как в нашем случае, давление 110 на 60 при пульсе 60 ударов в минуту является совершенно нормальным для:

  • врожденных гипотоников;
  • физически тренированных взрослых людей;
  • пациентов дошкольного возраста;
  • беременных на первых месяцах срока.

Если такие показатели не влияют на работоспособность и общее самочувствие человека, беспокоиться ему, как правило, незачем. Но когда такие показатели обнаруживаются у беременной женщины на II-III триместре, обращение к врачу обязательно.

А если у гипертоника внезапно обнаружилось давление 110 на 60 и пульс 60, это нормально или нет? Очевидно, нет.

  1. Для гипертоника такие показатели являются низкими.
  2. Резкое падение АД может привести к развитию ишемии миокарда или головного мозга, что в несколько раз повышает риск возникновения инфаркта или ишемического инсульта.
  3. При резком падении артериального давления у гипертоника могут случиться обмороки, очень часто — головокружения, потемнение в глазах, потеря сознания.

Все это смертельно опасно, поэтому, несмотря на нормальный пульс, гипертонику при давлении 110 на 60 следует быть крайне осторожным и постараться получить медицинскую помощь. Иногда для стабилизации состояния бывает достаточно сократить дозу принимаемого гипотензивного препарата или заменить его другим. Так что, если давление 110 на 60, что делать гипертонику,— правильно, обращаться к врачу.

Тахикардия при пониженном АД свидетельствует о попытке организма компенсировать недостаточность кровообращения. Но поскольку при этом сердечная мышца вынуждена работать в усиленном режиме, повышается риск ее скорейшего износа. Кроме того, при работе сердца в ускоренном режиме развиваются следующие проблемы:

  1. Сердечные камеры не успевают достичь полноценного расслабления.
  2. В результате уменьшается вместимость предсердий и желудочков, они уже не могут заполниться необходимым объемом крови в фазе диастолы.
  3. Это приводит к снижению сердечного выброса, из-за чего ухудшается обеспечение сердца, мозга и других органов кислородом и питательных веществ.
  4. Ишемизация органов приводит к их необратимым повреждениям на клеточном уровне.

Классификация уровней артериального давления

Что делать и как справиться с проблемой?

Беременным

Нужно срочно показаться врачу, если беременную женщину кроме постоянного значения 110/60 мм рт. ст. беспокоят такие симптомы, как:

  • головокружение;
  • сильнейшая общая слабость;
  • невозможность сосредоточиться;
  • резкая потеря аппетита;
  • сильные головные боли;
  • онемение и покалывание в руках и ногах.

Ни в коем случае нельзя пытаться поднять давление большим количеством кофеиносодержащих напитков! Это может спровоцировать гипертонический скачок, который очень опасен для малыша. Лучше выпить одну чашку горячего, не очень крепкого сладкого чая.

Вышеперечисленные симптомы говорят о неполадках в работе сердечно-сосудистой системы. Но даже если никаких неудобств будущая мама не испытывает, а давление постоянно низкое, нужно сдать ряд анализов:

  • гормональный фон — возможно, уровень прогестерона выше нормы;
  • развернутый анализ крови — любые виды анемии сопровождаются понижением давления;
  • анализ мочи — для исключения заболеваний мочевыделительной системы.

Артериальное давление может снижаться из-за постоянных стрессов, перегрузок на работе, метеочувствительности. В этом случае приемлемым решением будет изменение образа жизни и питания, поэтому необходимо:

  • обеспечить будущей маме спокойный восьмичасовой сон;
  • больше отдыхать, гулять в парке, читать книги;
  • ходить в бассейн или плавать в море;
  • принимать витамины, добавить в рацион больше сезонных фруктов.

Цитрамон для поднятия давления при беременности запрещен, поскольку аспирин, входящий в его состав, противопоказан будущей маме в течение всего периода вынашивания малыша.

Если падение давления вызвано железодефицитной анемией, необходимо добавить в меню говяжью печень, гранатовый сок, зелень и обязательно принимать железосодержащие препараты.

Нельзя забывать, что при постоянно низких показателях нарушается система питания плода, малыш испытывает кислородное голодание и его развитие может быть нарушено. Поэтому снижение артериального давления требует обязательной консультации врача и лечения.

Взрослым и пожилым людям

Стоит начать беспокоиться, если показатели 110/60 на тонометре сопровождаются у взрослого человека такими неприятными симптомами как сильная головная боль, тошнота, резкие приступы слабости, головокружения. Если вы обнаружили подобное состояние — обратитесь к врачу и обследуйтесь, чтобы выявить причины заболевания.

В первую очередь нужно изменить образ жизни:

  1. Бросить курить, потому что при гипотонии ткани и мозг и так постоянно испытывают кислородное голодание, а под воздействием никотина сужение сосудов еще сильнее ухудшает ситуацию и может привести к ранним инсультам.
  2. Снизить употребление спиртных напитков.
  3. Начать заниматься физкультурой, в идеале — на свежем воздухе.
  4. Принимать витамины.
  5. Увеличить в рационе количество зелени, овощей, растительного масла;
  6. Уменьшить употребление жареного и жирного.

Пожилым людям старше 60 лет при однократном понижении показателей тонометра рекомендуется выпить чашку черного чая с сахаром или медом, прогуляться, скушать апельсин или просто полежать, подложив под ноги подушку, чтобы усилить приток крови к голове. Если эти действия не помогли и значение 110/60 на тонометре появляется регулярно — нужно обязательно посетить терапевта и кардиолога.

Также имеет смысл чуть увеличить физические нагрузки: ежедневно гулять на свежем воздухе, делать небольшую зарядку. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, он порекомендует комфортные для данного заболевания нагрузки.

Детям и подросткам

Чтобы нормализовать АД, подростку стоит больше отдыхать, гулять, заниматься активными видами спорта, принимать витамины, благоприятно влияющие на тонус сосудов. Это поможет привести давление к возрастной норме.

Ни в коем случае не давайте ребенку кофеиносодержащие газированные напитки или кофе. Несформировавшийся организм привыкает к ним моментально, и в будущем это грозит: гипертонией в молодом возрасте, хрупкостью сосудов, проблемами с почками, хроническими мигренями.

Необходимо обязательно добавить в рацион ребенка зелень и свежие фрукты, сухофрукты, орехи, молочные продукты, в том числе твердые сыры. Наряду с увеличением физической активности это приведет к стабилизации АД без приема медикаментов.

Алкоголь

Влияние спиртных напитков на давление находится в пропорциональной зависимости от количества выпитого.

При употреблении небольшого количества спиртного происходит расширение кровеносных сосудов, что способствует понижению давления, а затем учащается сердцебиение. АД повышается.

Частое распитие алкоголя в неумеренных количествах удерживает кровяное давление в повышенном состоянии и провоцирует развитие гипертонии. Наиболее опасны при повышенном давлении крепкие напитки. Они быстро снижают давление, но также быстро повышают его.

Если у человека есть болезни, связанные с сердцем, и давление превышает 140 мм рт. ст., то опасность возникновения инсульта, инфаркта в разы возрастает, и это значит, ему не стоит злоупотреблять горячительными напитками.

В случаях, когда постоянное давление держится в пределах 110 на 70, небольшое количество алкоголя (50 г) не принесет вреда организму.

Если при приеме алкоголя даже с давлением 113 на 64 отмечается сильное биение сердца (пульс повышается), следует прекратить его употребление.

Использование алкоголя как средства для стабилизации давления не допускается, так как это может привести к развитию сердечных осложнений, а при злоупотреблении − к летальному исходу.

Терапия

При лечении АД 110/100 (110/90) легкого течения отдают предпочтение народным средствам. Используют: отвары хвоща, толокнянки, брусники. Эффективен пустырник, березовые листья (почки). Только в случае неудачи, начинают подключать диуретики: Фуросемид, Диакарб, Гипотиазид, сочетая их с Панангином, Аспаркамом, поскольку петлевые мочегонные выводят соли вместе с уриной. Можно использовать и калийсберегающие мочегонные препараты: Спиронолактон, Верошпирон, учитывая, что они действую достаточно медленно, после достижения определенной концентрации в крови.

Для поддержания АД в пределах нормы показан прием ингибиторов АПФ: Энап, Рамиприл, Периндоприл. Такая терапия занимает длительное время, иногда – используется пожизненно. Можно ориентироваться и на бета-блокаторы: Беталок, Валсартан, Лозартан, минимальный курс лечения – месяц. Плюсом этой группы является минимум побочных эффектов.

Если диастолическая гипертония принимает тяжелое течение, препараты разных групп комбинируются в индивидуальной схеме лечения.

По каким причинам бывает низкое давление у гипертоников и что с этим делать?

Почти половина людей, перешагнувших 40-летний рубеж, по разным причинам сталкиваются с проявлениями гипертонической болезни, а врачи ежегодно отмечают тенденцию к увеличению количества гипертоников.

Эта категория пациентов, если они обращались к врачу, отличается хорошей информированностью относительно препаратов, которые им следует принимать, и образа жизни, который следует вести. Но что делать, если обнаруживается низкое давление у гипертоника, причины которого зачастую таят смертельную опасность? Остановимся на этом вопросе подробнее.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: