Давление 110 на 70

Давление 110 на 80: что означает, всегда ли это норма?

Профилактические мероприятия

Молодые в лечении при таких цифрах давления обычно не нуждаются, в то же время, у пожилых людей это крайне необходимо. В первую очередь из-за риска развития таких серьезных осложнений в виде стенокардии, инсульта, энцефалопатии, инфаркта миокарда.

Начинают с изменения образа жизни:

  1. Нормализация режима дня и отдыха.
  2. Полноценный сон и питание.
  3. Адекватная физическая нагрузка.
  4. Закаливание.
  5. Избегать стрессовых ситуаций.
  6. Плавание и водные процедуры.
  7. Прием травяных настоек, повышающих иммунитет (желательно после консультации с врачом).

У детей нормы давления и пульса отличаются от взрослых:

  • новорожденный ребенок – давление 70 мм.рт.ст. и пульс 140 ударов в минуту;
  • для годовалого ребенка АД 95/65 пульс 100 ударов;
  • в 10-летнем возрасте 100/70 и пульс 80;
  • девочки подростки давление – 115 на 70 пульс 70;
  • для парней подростков цифры близки к возрастным нормам 120 на 70 и среднее значение пульса около 70-75.

Необходимость знания этой информации заключается в спокойствии родителей, которые случайным образом могут принять данный показатель за патологию.

Важно! Значение пульса 120 ударов в минуту бывает при болезни пациентов всех возрастов и пола

Необходимо обращать внимание на этот показатель при измерении АД

Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают лидирующие позиции по смертности и первичной инвалидности. Проблема связана с несвоевременным обращением на прием к терапевту и игнорированием первых проявлений заболеваний сердца и сосудов. Однако такую патологию легче предотвратить, чем лечить. Необходимо ежедневно прислушиваться к своему организму и разбираться в причинах нарушения его нормального функционирования. Заболевания, связанные с нарушением уровня показателей давления и пульса можно диагностировать задолго до появления первых жалоб и начать своевременное лечение. Этому способствует ЗОЖ, правильное питание и достаточный отдых, умеренные физические нагрузки, а также регулярный контроль показателей давления и пульса.

Не стоит при любом изменении бежать на прием к врачу, тревогу должны вызвать изменения нескольких измерений. При отсутствии результата от немедикаментозной коррекции, описанной выше, обращайтесь в лечебное учреждение. Поводом для похода на прием может быть и «нормальные» показатели измерения при плохом общем самочувствии при условии, что свои собственные показатели вы не знаете. Не игнорируйте свое здоровье, заботьтесь о нем уже сегодня.

Кровяное давление — это в первую очередь показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Для каждого человека присуще своё рабочее АД, при котором нет никаких симптомов, указывающих на какое-либо заболевание. Для многих людей верхнее давление с показателями 120, 121, 122, 124 и даже 128 отмечается как благоприятное. Нижнее также может варьироваться от 70 до 75 единиц, и это будет нормой. Далее, рассмотрим, считается ли нормальным давление 120 на 70 или же это патология.

Что делать при таких показателях?

Если рабочее артериальное давление человека чуть выше 130/90 и вдруг снизилось до показателя 110/80, его можно скорректировать самостоятельно. Поможет чашечка кофе или крепкого чёрного и обязательно сладкого чая, кусочек тёмного шоколада, таблетка Цитрамона.

Однако если вы чувствуете ухудшение общего состояния, то, по всей вероятности, без лечения не обойтись. Обратитесь за консультацией к кардиологу и неврологу – после соответствующего обследования они назначат лечение, если это необходимо.

Физиотерапевтические процедуры также способны нормализовать артериальное давление. Они включают в себя электрофорез, фототерапию ультрафиолетом, массаж.

Кроме того, поддержать давление в норме помогут:

  • лечебная гимнастика;
  • полноценная диета;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • достаточный сон;
  • отказ от вредных привычек;
  • контроль над эмоциями и стрессами.

Помимо всего вышеперечисленного с целью общего укрепления организма можно употреблять растительные препараты, содержащие:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • боярышник;
  • лимонник китайский.

Если незначительная гипотония беспокоит пациента, а растительные лекарственные средства и коррекция образа жизни не приводят к желательному результату, врач может назначить следующие медикаменты:

  • Глицин или Глицисед;
  • Кофетамин;
  • Пирацетам;
  • Энцефабол;
  • Мидодрин;
  • Циннаризин.

Все они стимулируют работу центральной нервной системы, поэтому не отпускаются без рецепта. Принимая указанные фармпрепараты следует избегать чрезмерных физических нагрузок, приема горячих ванн и посещения саун.

Лечение пониженного АД у будущих мам

Стимуляторы сосудистого тонуса могут вызвать сокращения матки и преждевременную родовую деятельность. Поэтому будущим мамам следует сбалансировать свою диету и питьевой режим, больше гулять на свежем воздухе, заниматься посильными физическими нагрузками.

Лечение в пожилом возрасте

Пожилым людям помогут слегка поднять артериальный гипотонус следующие приемы:

  • рассасывание кристаллов поваренной соли;
  • чашечка свежезаваренного кофе;
  • кусочек хлеба с медом и корицей.

Для профилактики гипотонии, рекомендуется:

  • следить за количеством выпитой жидкости;
  • делать регулярный массаж, растирать ладони и стопы;
  • отказаться от вредных привычек;
  • следить за употреблением соли.

Как нормализовать давление

После проведения диагностики врач подбирает методику лечения, которая включает в себя: прием препаратов, правильное питание и режим дня, специальные упражнения на основе комплекса лечебной физкультуры. Если проблема возникла у беременной женщины, любые мероприятия проводятся только в стационаре под строгим наблюдением терапевта.

При возникновении приступа необходимо вызвать врача и оказать больному помощь:

  • уложить на диван или кровать, проветрить комнату;
  • приложить к голове полотенце, смоченное горячей водой;
  • предложить чашку сладкого чая.

Если приступ вызван обезвоживанием, больной должен выпить чистой воды мелкими глотками, положить в рот кубик льда или лимона. При падении сил на фоне строгой диеты можно предложить немного черного шоколада без добавок или чашку кофе с сахаром.

Медикаментозное лечение

Если диагностировано давление 100 на 60, что делать и принимать – рассказывает специалист после обследования:

  • При головной боли – Цитрамон, Спазмалгон или Спазган.
  • При необходимости стимуляции нервной системы – Пирацитам, Церебролизин.
  • Для нормализации уровня адреналина – Метазон, Фетанол, Норадреналин.
  • При болезненных спазмах сосудов – Но-Шпа, Дротаверин.

Важно!

врожденных аномалиях сосудов, аневризме или внутренних кровотечениях обязательно проводится хирургическое вмешательство. В противном случае прием лекарств только уменьшит симптомы, но не решит проблему окончательно.

Народные рецепты

Медикаментозную терапию можно сочетать с нетрадиционной. Некоторые растения содержат ценные аминокислоты, танины, минералы, которые немного поднимают артериальное давление, нормализуют работу сосудов и сердца. Наиболее эффективные настойки изготавливаются из следующих экстрактов:

  • элеутерококк;
  • корень женьшеня;
  • китайский лимонник.

При стрессах, депрессивных состояниях их можно смешивать с аптечной мятой, экстрактом пиона, зверобоем. По рекомендации врача в течение 2–3 недель рекомендуется принимать травяной сбор на основе крапивы, медуницы, листьев березы или земляники. При выраженной тахикардии на фоне низкого давления помогает чай из бессмертника, смешанного с ягодами шиповника.

Питание при гипотонии

При падении давления до отметки 100 на 60 врачи рекомендуют отказаться от изнуряющих диет, перейти на полноценное, рациональное питание. Чтобы повысить показатели, необходимо обязательно включить в меню следующие продукты:

  • специи (лавровый лист, орегано, базилик, смесь перцев);
  • рыба, морепродукты;
  • жирные сорта сыров;
  • молочные продукты;
  • цитрусовые;
  • свежевыжатые овощные соки;
  • орехи;
  • какао.

Восполнить запас витаминов и минералов помогают пророщенные зерна пшеницы и овса. Их принимают вместо завтрака, смешивают с кефиром или кашами, добавляют в творог, соки. Не менее эффективны смузи из мякоти свеклы, моркови, корня сельдерея.

Физическая активность

Несложные физические упражнения помогают укрепить кровеносную систему, повысить тонус сосудов. Составить комплекс помогает врач-терапевт лечебной физкультуры на основании общего состояния и возраста пациента. При желании можно заниматься йогой, танцами или плаванием, приобрести велотренажер, беговую дорожку. При отсутствии личного времени достаточно пеших прогулок в быстром темпе, легкой пробежки 2–3 раза в неделю.

При низком давлении 100 на 60 пациенты жалуются на слабость, которая мешает занятиям физкультурой. Поэтому перед началом тренировки врачи рекомендуют выпить чашку кофе или чая с сахаром, устроить перекус углеводным продуктом: фруктовый или овощной салат, горсть орешков, сухофруктов. Упражнения необходимо выполнять в спокойном темпе без рывков или силовой нагрузки.

Свойства цинковой мази

Свое название этот медицинский препарат получил согласно эффекту активного компонента. Пользу цинка сложно переоценить, поскольку этот минерал принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах организма. Терапевтический и косметический эффект цинковой мази достигается за счет химического состава продуктивного лекарства. Поэтому следует выделить такие активные компоненты и их лечебные свойства:

  1. Оксид цинка демонстрирует регенерирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, антибактериальное, антисептическое, вяжущее и протекционное действие непосредственно на очаг патологии.
  2. Вазелиновое масло обладает гипоаллергенными и смягчающими свойствами, хорошо впитывается и разглаживает верхний слой эпидермиса, помогает размягчить пористую структуру.
  3. Ментол создает специфичный запах лекарства.
  4. Ланолин и диметикон – вспомогательные компоненты, которые необходимы в химической формуле для предотвращения аллергической реакции, смягчения жесткой структуры этого лекарства.
  5. Рыбий жир демонстрирует полезные свойства омега 3 полиненасыщенных жирных кислот, ретинола, витамина D.

Основные симптомы

Высокое нижнее давление проявляется рядом симптомов только на последующих стадиях заболевания. Первая стадия чаще всего остается незамеченной, даже если больной проходил плановый медосмотр или обращался к врачу по какой-либо другой причине. В начале болезни симптомы либо вовсе отсутствуют, либо имеют общий характер, и негативные ощущения списываются на какой-либо другой недуг.

Симптомы изолированной диастолической гипертонии сходны с общими симптомами, присущими хронической гипертонии. Это изредка появляющееся головокружение, возможно учащение сердцебиения. При беге, ходьбе по лестнице вверх, наблюдается одышка.

Часто возникает такая ситуация, когда больной, увидев на табло тонометра 110 на 90 давление – начинает принимать препараты, понижающие давление, самопроизвольно, без консультации с врачом. Это очень опасно, так как в этом случае также падает верхнее давление, которое до этого было в норме. При повышенном нижнем давлении происходит нарушение кровотока в сердечной мышце. Она находится в состоянии постоянного напряжения, сосуды становятся жесткими, теряют эластичность и проницаемость. Со временем состояние усугубляется, изменения приобретают необратимый характер, появляются тромбы.

Лечение пониженных систолических показателей

Лечение гипотонической болезни должно осуществляться под контролем врача. Как правило, он назначает ряд физиотерапевтических процедур, но если это не приносит эффекта, прибегают к медикаментозной терапии. Для этого назначают альфа-адреномиметики или нервные стимуляторы (в зависимости от причины, которая вызывает понижение давления).

Поднять АД можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого можно приготовить лечебные средства на основе корня имбиря, сельдерея или меда. Хороший эффект оказывает кофе и крепкий чай.

Профилактика и прогноз

Прогноз по гипотонии напрямую зависит от вызвавшего ее заболевания. В большинстве случаев состояние поддается медикаментозной или немедикаментозной коррекции. Уровень артериального давления стабилизируется. В целом, прогноз благоприятный, если патология не вызвана жизнеугрожающими состояниями.

Профилактика гипотонии заключается в ведении активного образа жизни, правильном питании, своевременном лечении имеющихся заболеваний. Специфические профилактические мероприятия отсутствуют. Следует регулярно проходить диспансеризацию с обязательным определением функции сердечно-сосудистой системы.

В большинстве случаев гипотония не является самостоятельным заболеванием и носит вторичный характер. Определить, чем вызвано снижение АД, без помощи специалистов невозможно. При развитии даже однократного эпизода рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет избежать прогрессирования болезни, надолго сохранить здоровье.



У меня гипотония. Давление часто бывает 80/60, иногда повышается до 120/60. Беспокоят сильные головные боли, кружится голова просто до умопомрачения, в глазах начинает темнеть. Прошла ЭКГ: синусовый ритм – 65 уд/мин; вертикальное положение ЭОС; выявлено нарушение реполяризации передней перегородки верхушки ст-ла. Как лечиться дальше?

При давлении ниже 100/60 мм рт. ст. принято считать, что у человека гипотоническое состояние, возникшее вследствие физиологического или патологического изменения. Причем возраст в данном случае не имеет значения: пониженное АД встречается как у пожилых, так и у молодых людей. Рассмотрим более детально причины пониженного АД.

Может ли низкое АД быть индивидуальной «нормой»?

Не редки случаи, когда у людей до 30 лет часто бывает пониженное артериальное давление (к примеру, 90/60 мм рт. ст.). Интересно, что самочувствие человека может быть при этом нормальным, слабость и головокружение ощущаться не будут. Крометого, у многих людей показатель АД может резко падать после сильных эмоциональных переживаний или при воздействии неблагоприятных погодных условий. В таких случаях у человека возникает слабость, сонливость, тошнота, начинает болеть и кружиться голова.

Узнали похожие симптомы? Что предпринять при низком АД? Самое первое действие – выпить чашку крепкого сладкого чая или кофе и скушать бутерброд. От головы можно принять обезболивающий препарат. Многим помогает непродолжительный контрастный душ, но при этом надо, чтобы рядом с Вами находился еще кто-то. При употреблении кофе следите за своим состоянием, поскольку после непродолжительного повышения давления может произойти еще большее снижение. Потом желательно лечь спать. Как известно, кофеин активизирует внутренние резервы организма за счет самого же организма, поэтому в скором времени может случиться истощение.

Постоянно пониженное АД

При учащении приступов необъяснимой слабости, сонливости посередине дня, при появлении приступов головной боли, невозможности сконцентрировать внимание и если при всем этом понижено АД – пора всерьез заняться своим здоровьем. Не медлите с обращением к врачу, ведь все указанные выше симптомы являются признаками первичной гипотензии

Не надо делать вид, что вы «не замечаете» этого, ведь это сигналы организма о нарушении сосудистого тонуса. Если вовремя не лечить подобных проблем, то лет примерно после 40 есть шанс превратиться из «обычного» гипертоника в «тяжелого». А в будущем нельзя исключать даже инсульта

Не медлите с обращением к врачу, ведь все указанные выше симптомы являются признаками первичной гипотензии. Не надо делать вид, что вы «не замечаете» этого, ведь это сигналы организма о нарушении сосудистого тонуса. Если вовремя не лечить подобных проблем, то лет примерно после 40 есть шанс превратиться из «обычного» гипертоника в «тяжелого». А в будущем нельзя исключать даже инсульта.

Учтите, что в обязательном порядке потребуется очная консультация специалиста, а не банальный прием лекарств, которые Вы сами себе назначите. При сильной слабости и предобморочных состояниях желательно поддержать организм лекарственными травами. Купите в аптеке настойки лимонника, женьшеня, левзея, родиолы розовой. Принимать эти настойки необходимо на протяжении 3-х недель, после чего сделайте перерыв в 1 месяц. Травы способны оказывать тонизирующее действие на сосудистую систему.

Многие считают артериальное давление 80 на 60 признаком гипотонии, но есть люди, которые при таком давлении вполне хорошо себя чувствуют. И все-таки такое давление это нормально или нет?

Как проводят измерение АД

Если скачки давления приносят массу дискомфорта, важно контролировать его с помощью специального прибора – тонометра. Он бывает ручным, полуавтоматическим и автоматическим

Для домашней эксплуатации рекомендуется приобрести последний, поскольку он более удобен, а его замеры максимально точные. В измерениях иногда возникают погрешности, это связано с ошибками в выполнении замера.

Чтобы избежать таких погрешностей, следует соблюдать некоторые правила измерения артериального давления:

не употреблять продукты с высоким содержанием кофеина как минимум за час до выполнения измерений;
на момент измерения мочевой пузырь должен быть пустой;
за 30 минут до осуществления измерений нельзя выполнять физические нагрузки

Они могут вызвать искажение результатов;
в комнате должна быть температура от 20 до 25 о С;
перед измерением АД важно посидеть около 3 минут в состоянии покоя;
процедуру осуществляют в сидячем положении, рука должна лежать на уровне груди, а дыханием должно быть спокойным;
рекомендуется провести 2 замера с перерывами в несколько минут. Это повысит точность результатов.

Давление 100 на 60: есть ли повод бежать к врачу?

Артериальное давление является одним из важнейших критериев, по которому оценивают как работу сердечно-сосудистой системы, так и общее состояние здоровья. Несмотря на то, что в норме у здорового человека при хорошем самочувствии оно должно быть 120/80, становится все больше людей, для которых нормальным стало давление 100 на 60 или 140 на 90. При этом люди с такими показателями вполне нормально себя чувствуют, а их сердечно-сосудистая система в полном порядке. Поэтому понятие нормы было пересмотрено, а диапазон значений существенно расширен. Теперь вполне нормальным считается систолическое давление в пределах 100-135 мм.рт.ст., диастолическое – от 60 и до 90 мм.рт.ст.

Понятия систолического и диастолического давления

Зачем нужно знать свое давление?

Причины гипотонии

Еще совсем недавно давление 100 на 60 считалось гипотонией, сейчас же это стало нижней границей нормы. Причиной такого состояния может быть снижение объема крови за счет обезвоживания организма, прием лекарств, влияющих на давление, различные сердечные заболевания или снижение тонуса сосудов из-за аллергии, отравления либо вегетативных нарушений. Чтобы давление 100 на 60 не причиняло беспокойств, необходимо соблюдать режим, отказаться от употребления спиртных напитков, курения и больше двигаться.

syl.ru

О чём говорят параметры давления

Давление человека по тонометру определяется двумя параметрами. Величина верхнего или систолического давления говорит о той силе, с которой левый желудочек выталкивает кровь в аорту и дальше по всему организму. В норме оно варьирует между 120 и 140, а ниже 90 мм является показателем гипотонии. Полноценность сокращения зависит от состояния миокарда и клапанного аппарата сердца.

Диастолическое или нижнее давление указывает, какое сопротивление оказывают стенки артерий кровотоку. У здоровых людей оно колеблется между 70 и 90 мм. Его величина зависит от сосудистого тонуса.

Разница между верхним и нижним значением тонометра называется пульсовым давлением (ПД). Эта величина считается нормальной между 30 и 50 мм и остаётся в таких пределах независимо от того, как меняется систолический или диастолический показатель. Если ПД в норме, это говорит о том, что сосуды эластичные, не подвержены спазму, а кровообращение адекватное.

Артериальное давление (АД) у человека меняется на протяжении жизни. Самые низкие параметры определяются в детстве, а с возрастом повышаются. У подростков 11–12 лет показатель 110/60 означает нормальное давление. В этот период стремительно нарастает мышечная масса. Происходит гормональная перестройка, которая влияет на сосудистый тонус.

У некоторых людей астенического телосложения АД 110/60 считается вариантом нормы, так как обусловлено конституциональной особенностью.

Кстати! Давление 110/60 иногда определяется у молодых людей, но это не значит, что оно является нормальным.

Обычно это говорит о гипотонии. Существует немало других причин снижения давления:

  • вегето-сосудистая дистония (ВСД) по гипотоническому типу;
  • генетическая предрасположенность;
  • порок сердца;
  • внематочная беременность;
  • акклиматизация при перемене местности;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • профессиональные спортивные перегрузки;
  • диарея:
  • аллергические состояния;
  • внутреннее или наружное кровотечение;
  • последствия черепно-мозговой травмы.

Причиной давления 110/60 могут быть гипотензивные лекарственные препараты. Приступы пароксизмальной тахикардии также могут сопровождаться такими показателями. Нередко оны бывают вызвано физической перегрузкой.

Для взрослого человека параметры ниже 100/60 считаются низкими, требующими обследования. Состояние может стать предвестником инфаркта, инсульта или является признаком внутреннего кровотечения, а также скрыто протекающей инфекции.

Снижение давления иногда сопровождается пульсом 60 ударов, но не всегда говорит о гипотонии. Разобраться с частотой сердцебиения поможет кардиограмма. Она показывает нарушения в работе синусового узла или проводимости сигнала по миокарду. В любом случае, при АД у взрослых 110/60 требуется исследование причины.

Важно! Пожилым людям нужно поддерживать параметры 130/80–90. Давление ниже этого уровня не обеспечивает мозгу адекватное кровоснабжение и может привести к инсульту

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: