О чем говорит артериальное давление 170 на 90: что делать и как сбить высокие показатели в домашних условиях?

Давление 90 на 70: что это значит, опасно ли это и что принимать, а так же показатели пульса и причины падения

Давление 170 на 70: народные средства лечения

Эффективно снижают систолическое давление некоторые народные препараты, травы, чаи, отвары и настои:

Опасные показатели давление 170 на 70,80,90

Если после измерения давления тонометром определен показатель «давление 170», то нужно ориентироваться по нижней цифре. Многие задают вопрос о том, что мучает давление 170 на 90, и что делать (или же что делать, если давление 170 на 120, давление 170 на 130).

Тут важно знать, как быстро привести его в норму. Кроме того, при диагностировании проверяются сердце и щитовидная железа на наличие заболеваний

В основном, указанные показатели свидетельствуют о гипертонии.

Вопрос о том, что делать, если давление 170 на 70, более значимый, так как запрещено самостоятельно его сбивать, и, как правило, требуется срочная госпитализация больного

Обратите внимание: 170/70 самостоятельно не сбивается, так как подобрать препараты, которые снизят один из показателей, в домашних условиях невозможно

Если они выбраны неправильно, то это, как минимум, грозит развитием сердечной недостаточности, а как максимум − остановкой сердца. Единственное, что в данном случае рекомендуется, – это постоянный контроль при помощи тонометра.

Что делать, если давление 170 на 80? Это цифры, которые должны насторожить пациента. Чтобы привести такое давление в норму, нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в зависимости от пола пациента и его возраста.

Медицина выделяет ряд факторов, которые влияют на резкое повышение АД:

  • возраст старше 60 лет;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • появление холестериновых бляшек при большом употреблении продуктов с содержанием жира.

Правильный подход и понимание того, что повышение АД несет на себе большую опасность, спасут пациенту жизнь.

Как определить гипертонию без тонометра

В домашних условиях, без использования специального прибора, определить наличие заболевания невозможно. Если самочувствие не улучшается, и при измерении тонометр подтверждает 170/90, то это может означать гипертоническую болезнь II степени.

Многие пациенты спрашивают, что делать. Ответ короток: самостоятельное лечение недопустимо, нужно обратиться к врачу.

Те, кто давно борется с повышением АД, могут без специального прибора понять, что с организмом что-то не так. Первыми признаками являются:

  • тахикардия;
  • появление головной боли, больше напоминающей сдавливание;
  • тошнота или рвота;
  • в некоторых случаях возможна паника, которую при резком скачке давления в организме невозможно ничем объяснить.

Вся перечисленная симптоматика сильная, внезапная. Даже перестают помогать обезболивающие препараты. Если скачки резкие, то тут также требуется помощь медицинского работника, так как бесконтрольное состояние давления может привести к нарушениям работы головного мозга и сердца.

Осложнения

Обычно вирус герпеса проходит легко, однако при тяжелых формах заболевания или при сниженной иммунной системе возможны тяжелые последствия данной болезни. Это:

  • Вирусемия
  • Поражение внутренних органов и систем организма
  • Герпетический конъюнктивит
  • Частые рецидивы
  • Энцефалит
  • Урогенитальные патологии
  • Менингит

Гидрологическая характеристика озера

Лечение артериальной гипертензии у пожилых

Коррекция повышенного давления имеет некоторые особенности вследствие наличия множества сопутствующих заболеваний и возрастных функциональных изменений сердечно-сосудистой системы. Терапия артериальной гипертензии включает в себя:

снижение показателя артериального давления – важно снижать постепенно, на протяжении нескольких недель;
исключение снижения давления, если гипертоническая болезнь сопровождается ишемической патологией: это может привести к мозговой недостаточности;
в начале лечения подбирается минимальная дозировка гипотензивных лекарственных средств, затем ее постепенно увеличивают;
все фармакологические препараты врач подбирает индивидуально, с учетом анамнеза;
после постановки диагноза пациенту следует измерять давление ежедневно, фиксируя верхнее давление, нижнее и разницу между ними;
на протяжении всего времени лечения следует наблюдать за обменом углеводов;
лекарства при гипертонии в пожилом возрасте могут иначе распределяться и выводиться из организма, поэтому иногда необходима корректировка дозировок препаратов.

Первая помощь

При резком гипертоническом кризе (быстром, резком повышении АД), необходимо оказать следующую медицинскую помощь:

  • придайте пострадавшему полусидячее положение;
  • обеспечьте приток свежего воздуха;
  • дайте несколько капель настойки пустырника, разведенных в воде;
  • освободите от давящих предметов одежды;
  • приложите холод к голове;
  • не рекомендуется прием антикоагулянтов: это может спровоцировать геморрагический инсульт;
  • вызовите врача (или неотложку).

Питание и образ жизни

Лечение гипертонии включает нормализацию рациона питания, режима работы и отдыха, а также физической активности. При повышенном давлении следует соблюдать следующие рекомендации:

  • придерживайтесь низкокалорийной диеты с низким содержанием соли;
  • откажитесь от крепкого кофе, чая;
  • включите в рацион больше свежих фруктов, овощей, нежирного мяса;
  • соблюдайте режим работы, отдыха;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • выполняйте ежедневный контроль артериального давления самостоятельно или с помощью родственника;
  • больше двигайтесь.

Медикаментозная терапия

Основным звеном при лечении гипертонической болезни является комплексная медикаментозная терапия. Как правило, пациенту назначают сразу несколько препаратов разных групп. Помните, что любое лекарство от давления имеет большой список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому назначать медикаменты может только врач. Для коррекции повышенного артериального давления показано применение следующих групп препаратов:

  • Диуретики. Эти препараты применяют для снижения объема циркулирующей крови путем выведения лишней жидкости из организма и устранения застойных проявлений. Кроме того, диуретики или мочегонные средства благоприятно воздействует на сосуды. Лечение гипертонии у пожилых людей проводится при помощи Фуросемида, Индапамида и др.
  • Антагонисты кальция. Лекарства обладают хорошей переносимостью, пролонгированным действием. Антагонисты кальция улучшают гемодинамику и предотвращают риск развития геморрагического инсульта. При гипертонии эффективны Амлодипин, Нимодипин.
  • Ингибиторы АПФ. Фармакологическое действие препаратов этой группы направленно на снижение активности фермента ангиотензина, благодаря чему оказывает гипотензивное действие. Ингибиторы АПФ относятся к группе вазодилататоров (сосудорасширяющих средств), уменьшают сосудистый тонус, улучшают гемодинамику. Кроме того, такие препараты поддерживают нормальную работу почек. центральной нервной системы. Самыми популярными средствами являются Телмисартан, Каптоприл.
  • Бета-блокаторы.Такие таблетки от повышенного давления для пожилых людей блокируют действие адреналина и норадреналина на специфические рецепторы, расположенные в сердце и сосудах. При лечении гипертонии широко применяют Метопролол, Атенолол.

Торговый советник HAN

Давление 170 на 90: что делать

Прежде всего, нужно понимать, что самостоятельно справиться с давлением 170 на 90 мм рт. ст. у вас, вероятно, не получится, да и не рекомендуется. Поэтому первое, что необходимо предпринять при гипертоническом кризе, это вызвать скорую медицинскую помощь. После этого, до приезда врача, нужно обязательно принять лекарство для снижения давления.

В данном случае подойдут следующие препараты:

  • Каптоприл;
  • Нифедипин;
  • Амлодипин;
  • Эналаприл.

Существуют, конечно, и другие гипотензивные препараты. Напомним, что все медикаменты в обязательном порядке необходимо принимать строго по инструкции. После этого нужно помочь больному принять удобное положение: полусидя или лежа. Желательно ту комнату, в которой находится больной, проветрить.

Далее, до приезда скорой помощи, нужно наблюдать за больным. В случае возникновения болей в грудной клетке необходимо срочно положить под язык одну таблетку нитроглицерина либо другого аналогичного препарата.

При гипертоническом кризе бригада скорой помощи в обязательном порядке предложит больному госпитализацию, от которой лучше не отказываться. В больнице в течение десяти дней вам нормализуют давление. Но оставлять без внимания состояние здоровья в дальнейшем не стоит.

При появлении гипертонии и, тем более, гипертонических кризов, нужно пересмотреть свой образ жизни и внести некоторые изменения. Вот несколько советов о том, как самостоятельно можно помочь себе и избежать гипертонических кризов.

  1. Режим дня.

Мы знаем, что взрослый человек обязательно должен выделять на сон не менее восьми часов. Так вот, для людей, страдающих гипертонической болезнью, это правило в высшей степени обязательно для исполнения.

  1. Питание.

Оно не менее важное условие для нормализации артериального давления. Пересмотрев свой рацион питания, можно получить очень хороший результат в лечении гипертонии

В первую очередь, нужно исключить вредные продукты – алкоголь, различные энергетики, кофе, жирную и копченую пищу, уменьшить и содержание соли в употребляемых вами блюдах.

  1. Физические нагрузки.

Самое простое, с чего нужно начать ‒ это пешие прогулки на свежем воздухе. Позже можно добавить скандинавскую ходьбу, называемую также нордической. Она представляет собой ходьбу со специальными палками, которая в последние десятилетия приобретает все большую популярность во всем мире. Еще одним полезным направлением может быть посещение бассейна.

  1. Контроль эмоций.

Постарайтесь стабилизировать свое эмоциональное состояние, так как малейшие нервные расстройства негативно влияют на нормальный уровень артериального давления.

Не самое последнее место после медикаментозного лечения занимает и народные методы лечения, то есть лечение с помощью лекарственных растений. Привести давление в норму поможет ежедневный прием сока свеклы. Возможен прием сока в чистом виде, но желательно добавить в него немного сока лимона и мед.

Таким же хорошим средством для нормализации артериального давления будет боярышник и ягоды клюквы, перетертые с медом.

Делая вывод из всего сказанного, следует указать, что гипертоническая болезнь это не смертный приговор, а всего лишь вторая степень заболевания, к которой относиться артериальное давление 170 на 90. При желании больного можно вылечить. Огромное количество людей, страдающих этим заболеванием, живут полноценной жизнью.

Постоянный самоконтроль, грамотное питание, правильно дозированные физические нагрузки, консультации с врачом и тщательное исполнение его указаний по вопросу поддержания организма и лечения гипертонии, несомненно, помогут вам добиться хороших результатов.

Доктор Мясников о гипертоническом кризе – на видео.

https://youtube.com/watch?v=MAtbnORpgQw.

Причины

Повышенное давление с показателями 180 на 90 (180/80) имеет множество причин, среди которых есть физиологические и патологические.

Физиологические Патологические
Стресс, сужающий сосуды Соматические заболевания, инфекции, опухолевый рост, способствующие задержке воды в организме, увеличивающие общий объем циркулирующей крови, а значит, стимулирующие рост кровяного давления
Атерогенный профиль питания с развитием атеросклероза
Неправильный питьевой рацион – недостаток употребления обычной воды
Повышенное потребление соли (более 5 г)
Ожирение с исходом в диабет
Генетическая предрасположенность
Алкоголизм, никотиновая зависимость, наркотики, энергетики, кофеинсодержащие напитки
Гиподинамия
Перенапряжение физическое и умственное
Прием лекарственных препаратов, неправильная дозировка которых вызывает рост АД

Основные симптомы повышения давления

На первоначальном этапе повышенное давление может никак себя не проявлять, постепенно приближая человека к инсульту или инфаркту. Симптоматический ряд повышенного давления:

  • Общая слабость;
  • Головная боль, переходящая в мигрень;
  • Ощутимые перебои сердечного ритма;
  • Периодические покалывания в сердечной мышце.

Высоким можно назвать систолическое давление, если его значение превышает 150. Попутно высокое давление может вызвать нарушение координации, онемение конечностей, покраснение отдельных участков кожного покрова, одышка при незначительных физических нагрузках и излишняя потливость в спокойном состоянии.

Гипотензивные препараты нового поколения

Справиться с повышенным давлением без помощи медикаментозных средств можно только на начальном этапе развития патологического состояния. Первую степень болезни можно вылечить при помощи правильного питания, физических нагрузок, устранения провоцирующих факторов, а также избавления от вредных привычек. Но часто гипертония обнаруживается уже на том этапе, когда без приема таблеток не обойтись. Правильно подобранная медикаментозная терапия совместно с правильным образом жизни поможет полностью избавиться от проблемы, не навредив при этом своему организму.

Выбирать гипотензивный препарат должен только хороший врач-кардиолог. Правильно подобранная лекарственная группа поможет улучшить состояние здоровья, добиться хороших результатов и сохранить их на долгое время. Для лечения гипертонии у пожилых людей назначаются препараты следующих групп:

Бета-блокаторы. Они понижают АД путем уменьшения воздействия адреналина на сердечную мышцу. В основном назначаются при гипертонии, осложненной ишемией, тахикардией, после инфаркта или при сердечной недостаточности. Бета-адреноблокаторы – это наиболее распространенные препараты от высокого давления, которые необходимо лишь комбинировать с другими группами. Запрещается их принимать при наличии диабета, брадикардии, бронхиальной астмы. К побочным действиям можно отнести головокружение, эректильную дисфункцию, похолодание конечностей, депрессивное состояние.
Мочегонные средства. Диуретики при артериальной гипертензии у пожилых назначаются чаще всего, так как отличаются высокой эффективностью, маленьким риском развития побочных эффектов, а также доступностью. Они не только способствуют стабилизации АД, но и уменьшают риск развития осложнений путем вывода из организма лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. Преимущественно назначаются для усиления эффекта сартанов или ингибиторов АПФ. Для лечения гипертонии у пожилых людей рекомендуются петлевые и тиазидные диуретики.
Ингибиторы АПФ. Они угнетают образование ангиотензина – вещества, повышающего давление, тем самым понижая значения АД. Лекарства данной группы назначаются чаще остальных благодаря хорошей переносимости организмом и мощному гипотензивному эффекту. Ингибиторы АПФ считаются препаратами быстрого действия, поэтому рекомендуется их использовать в экстренных случаях, для купирования гипертонического криза

У них большой список побочных эффектов, поэтому следует осторожно подбирать лекарство для пожилого человека.

Антагонисты кальция. Эти препараты часто назначаются для лечения артериальной гипертензии у пожилых людей благодаря их безопасности и эффективности

Они способствуют снижению артериального давления путем очищения сердца от кальциевых отложений, из-за которых сердечные клетки находятся в постоянном напряжении. Преимущество антагонистов кальция – хорошая переносимость пациентами, имеющими сопутствующие заболевания. Но таблетки обладают большим списком побочных эффектов, с которыми следует ознакомиться перед приемом.
Сартаны. Это таблетки от АД нового поколения, которые назначаются для экстренного снятия сосудистого спазма. Они отличаются высокой эффективностью, быстрым и продолжительным действием, минимальным количеством побочных эффектов. Кроме того, таблетки нормализуют сердечный ритм, понижают концентрацию мочевой кислоты в крови, снижают риск развития инсульта. Не вызывают привыкания.

Дополнительно могут назначаться препараты для снижения давления у пожилых людей других лекарственных групп: нитраты, миотропные спазмолитики, симпатолитики. Для достижения лучшего и более скорого эффекта рекомендуются препараты с натуральным составом: седативные препараты, фитопрепараты, средства нетрадиционной медицины. Но не рекомендуется принимать их без предварительной консультации с врачом.

Что делать, как помочь

Повышение артериального давления – большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, требующая медицинской помощи. Криз может развиться не только при показателях 180/80-90, но и при 160/100, например. Это случается, ели человек ослаблен или ему за 60.

Первая помощь в домашних условиях

Неуклонный рост давления вызывает панику у человека, страх смерти, поэтому главная задача – расслабиться. Для этого нужно помочь гипертонику принять удобную позу на высоких подушках с опущенными вниз ногами. Затем:

  • вызвать Скорую;
  • распахнуть окна;
  • ослабить тесную одежду;
  • дать седативные капли: Корвалол, Валокордин, Пустырник (30 капель);
  • если состояние позволяет, сделать теплую ванну для ног;
  • при ранее назначенном лечении и уверенности в переносимости препаратов – принять таблетку Нифедипина под язык, если приступ впервые – рассосать таблетку Эналаприла, при тахикардии – таблетку Анаприлина, при болях в сердце – нитроглицерин;
  • сделать легкий массаж воротниковой зоны.

Обеспечить больному тишину, покой, отсутствие любых раздражителей, исключить движения. Проводить каждые 20 минут тонометрию. Больше до приезда врачей ничего предпринимать не следует. Результаты измерений передают врачам при их прибытии. Облегчение наступает обычно в течение 30 минут, при этом не рекомендуется снижать артериальное давление более чем на 25% от исходного уровня.

Лекарственные средства

Плановая помощь
Экстренная помощь

Мочегонные препараты: Фуросемид, Лазикс, Гипотиазид, Триампур, Верошпирон, Спиронолактон, Индапамид
Эналаприл – рассасывается с начала роста АД в течение 40 минут в сочетании с Нитроглицерином с постепенным снижением давления

Бета-блокаторы: Анаприлин, Беталок, Пропранолол, Индерал, Лабеталол
Бригада Скорой ставит капельницу с Фуросемидом, Эналаприлатом, 255 раствором магнезии – в/в стройно

Антагонисты кальция: Каптоприл, Норваск, Амлодипин
Для купирования тахикардии: в/в – Обзидан, Индерал, Рауседил

Сосудорасширяющие: Фезам, Лозартан, Валсартан, Микардис, Валз, Нифедипин, Нитропруссид
При острой коронарной недостаточности: Сустак, Нитронг, Нитросорбит (при стойком болевом синдроме – наркотические средства типа Промедола)

Седативные препараты: Максидин, Капотен, Новопассит, Персен, Афобазол
Клофелин – гипотензивное средство, которое в/в применяют с большой осторожностью из-за риска резкого падения давления
Ингибиторы АПФ: Энам, Энап
Отек легких требует внутривенного введения Лазикса

Самостоятельный прием любых лекарственных препаратов категорически запрещен.

Народная медицина

При гипертоническом кризе с уровнем давления 180/90 о народных средствах речи не идет. Но после купирования гипертензии в качестве профилактических мер рекомендуют:

  • ежедневный прием натощак стакана свекольно-морковного сока в равных пропорциях;
  • пить зеленый чай с молоком для выведения солей и лишней жидкости;
  • употреблять чесночную настойку: 150 г измельченного чеснока помещают в литровую банку, заливают половиной литра водки, настаивают пару недель, ежедневно взбалтывая лекарство, принимают по схеме, раздень, начиная с 10 капель, разведенных в 50 мл воды, добавляя каждый день по капле – до 30 (курс – месяц, перерыв – неделя, затем, повтор);
  • индийская смесь: горсть кураги, грецких орехов, изюма, чернослива на стакан меда с добавлением лимонной цедры по вкусу – снижает давление уже в первые дни приема, курс – месяц, перерыв – месяц и повтор;
  • отвар коры граната эффективно и мягко снижает давление: пьют как чай, кора – вместо заварки.

Что делать при АД 150/80?

Чтобы снизить уровень артериального давления применяются как превентивные, так и неотложные методы. Однако прежде всего стоит самостоятельно заняться своим образом жизни, то есть:

  • ограничить себя в приёме жирной, сладкой и солёной пищи;
  • нормализировать вес;
  • восстановить режим сна;
  • устранить источник стрессов.

Первая помощь

Если у пациента существует предрасположенность к скачкам артериального давления, ему и его близким необходимо знать, как оказать доврачебную помощь в обычных домашних условиях и что делать в первую очередь:

  • Успокоить больного. Для этого можно использовать настойки валерьянки или пустырника.
  • Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
  • Усадить пациента в полусидячее положение, согреть и обеспечить покой.
  • Приложить холодный компресс ко лбу.
  • Принять внеочередную дозу диуретика, при боли в груди — нитроглицерин.
  • Измерять уровень давления каждые 20 минут. Если после проведения всех процедур показатели тонометра не уменьшились — необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Лечение

Артериальная гипертензия как правило не требует от пациента принятия большого количества лекарств. Порой достаточно проделать ряд процедур. Однако приём даже одной выписанной доктором таблетки может стабилизировать состояние больного. Препараты, которые врач назначает пациенту, могут отличаться по своему фармакологическому действию.

Препараты

Антигипертензивные препараты разделяются на следующие группы:

  • сартаны;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • антагонисты кальция.

Народные методы лечения

Конечно существуют и народные методы борьбы с артериальной гипертензией. Их эффективность может быть объяснена с точки зрения науки и применять их можно в бытовых условиях:

  • пить свежевыжатый морковный сок;
  • принимать настои на основе валерьянки или боярышника;
  • заваривать и пить чай на основе травяных сборов, рябины, омелы, брусники.

Что делать при АД 140/90 мм рт.ст.?

При впервые выявленном повышенном давлении часто под рукой нет никаких гипотензивных медикаментозных препаратов. Нужно ли снижать такое давление? Какие способы существуют?

Для начала необходимо успокоиться и лечь. Если у вас болит голова проведите короткий сеанс самомассажа, не более 15 минут. Массировать необходимо голову и воротниковую зону.

Массаж головы

Начните с мягких, поглаживающих движений волосистой части головы от макушки к затылку, затем от затылка к вискам и лбу.

Вторым этапом идет растирание от макушки к затылку, затем к вискам.

Затем переходят к массажу лобной части головы. Начинают с поглаживаний, потом растирают по траектории: лоб – височная область – уши.

Массаж воротниковой зоны

Траектория движений начинается от ушей, затем задняя поверхность шеи, середина лопаток и вверх к шейным лимфоузлам. Начинайте с поглаживающих движений, через некоторое время переходите к растиранию, затем сделайте пилящие движения. Закончить сеанс массажа необходимо легкими поглаживаниями.

Эти виды массажа помогут успокоиться и снизить нервное напряжение, а в конечном итоге – справиться с повышенным давлением.

Лекарственные препараты

В домашних условиях также возможен прием препаратов на основе лекарственных трав. Что принимать? Настойки пустырника, валерианы, боярышника, корвалола, а также таблетки но-шпы. Они помогут вам успокоиться, а флавониды пустырника и корвалола справятся с сосудистым спазмом.

Также можно выпить ромашковый или зеленый чай, обладающие успокоительным и мочегонным эффектом, что снижает давление.

Корвалол

Корвалол – сложносоставная настойка. В нее входят:

  • масло листьев перечной мяты – обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием;
  • фенобарбитал – седативное средство, обладает мягким снотворным эффектом, помогает снять возбуждение ЦНС, облегчает наступление сна;
  • этилбромизовалерионат – седативное и спазмолитическое средство.

Корвалол можно применять при давлении 140 на 90 мм рт.ст., если оно возникло впервые на фоне стресса. Для систематического лечения этот препарат не подходит.

Прием алкоголя

Употребление алкоголя при повышенном давлении строго запрещено, потому что за фазой расширения сосудов следует сосудистый спазм. Это ведет к еще большему повышению давления, что может привести к сосудистой катастрофе – инфаркту или инсульту.

Фармакологические препараты

Для систематического лечения используют основные 5 групп препаратов.

  1. Ингибиторы АПФ – лизиноприл, эналаприл, периндоприл.
  2. Антагонисты ангиотензиновых рецепторов – валсартан, телмисартан, лозартан.
  3. Блокаторы медленных кальциевых каналов – верапамил, амлодипин, дилтиазем.
  4. Диуретики – хлорталидон, фуросемид, индапамид.
  5. Бета-блокаторы – бисопролол, метопролол, небиволол.

Для быстрого снижения давления и купирования гипертонического криза используют быстродействующие препараты из вышеперечисленных групп:

  • каптоприл;
  • нифедипин;
  • фуросемид;
  • моксонидин.

Они отличаются быстрым началом терапевтического эффекта и достаточной продолжительностью действия, примерно 3-6 часов, что позволяет использовать их в качестве средств скорой помощи.

Гипертоническая болезнь тяжелое заболевание, которое необходимо лечить медикаментозными препаратами. Средства народной медицины могут только помогать основной терапии, но не заменять ее!

Что делать если все вышеперечисленные методы не снижают давление? Необходимо вызвать врача на дом или скорую помощь.

Диетическое питание

Эффективность медикаментозной терапии зависит и от питания пациента. Страдающим от гипертонии показана низкоуглеводная диета, которая является профилактикой ожирения и увеличения уровня холестерина. Для этого из рациона исключают картофель, белую муку, сахар. Запрещено употреблять и следующие продукты:

  • с кофеином;
  • хлебобулочные и кондитерские изделия;
  • субпродукты;
  • газировку;
  • жирное мясо и рыбу;
  • соленые, острые продукты;
  • колбасные изделия;
  • копчености;
  • консервы;
  • грибы.

Обязательно необходимо ограничить употребление соли, лучше вовсе ее исключить. Это поможет уменьшить отеки и понизить давление. Полезными при гипертонической болезни являются следующие продукты:

  • супы на овощном и нежирном мясном бульоне;
  • черствый хлеб;
  • маложирная рыба;
  • постная телятина и говядина;
  • мясо индейки, куриное без кожи;
  • морепродукты с йодом, включая кальмаров, морскую капусту;
  • молочные продукты с низким процентом жирности;
  • куриные яйца;
  • листовая зелень;
  • нежирный сыр;
  • сухофрукты;
  • зелень;
  • малосладкие фрукты и ягоды;
  • овощи – кабачок, топинамбур, тыква.

170 на 70 давление

Такое значение является симптомом 2 степени ИСГ (изолированная систолическая гипертония). Тревожными симптомами являются шум в ушах, боль в голове, нарушение сна.

Препарат Капотен широко применяется в клинической практике для снижения давления

Если АД стабильно повышается, могут возникнуть такие осложнения:

  1. Недостаточный ток крови к сердечной мышце.
  2. Инсульт и инфаркт.
  3. Склеротические изменения в кровеносных сосудах.
  4. Износ стенок артерий механического характера.

Эти осложнения могут спровоцировать сокращение жизни больного.

Что предпринять:

  1. Пройти осмотр врача и сдать необходимые анализы.
  2. Принять один из лекарственных препаратов: «Физитонез», «Коринфар», «Капотен». Дозировку лучше заранее согласовать с врачом.
  3. При плохом самочувствии можно пропить курсом мочегонные и сосудорасширяющие препараты.
  4. Сократить влияние провоцирующих факторов (не переживать, отказаться от вредных привычек, повысить двигательную активность).
  5. Сбалансировано питаться. В рационе должны преобладать продукты с низким количеством углеводов и необходимым количеством витаминов. Предпочтительней употреблять продукты натурального происхождения.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: