Какой врач назначает лечение и повышенном уровне холестерина?

Пониженный холестерин к какому врачу обратиться - про холестерин

Какой врач назначает лечение и повышенном уровне холестерина?

Аномально повышенный уровень липопротеинов в крови называется гиперхолестеринемией

Когда обращаться к врачу?

Опаснее всего то, что люди не всегда знают, что у них повышенный холестерин. Патология проявляется самыми разными недугами, на которые часто никто не обращает должного внимания. Это:

  • Сонливость. Больные постоянно хотят спать.
  • Мигрени, частые головные боли.
  • Быстрая утомляемость.
  • Болезненность в области печени.
  • Изменяется аппетит.
  • Проявляется нервозность.

При наличии даже одного из указанных симптомов, следует задуматься, может это сигнал обратиться к доктору? Если проявляется два симптома, то вероятность высокого уровня холестерола высока.

К кому обратиться?

Чаще всего этой проблемой совместно занимаются кардиологи и диетологи. Реже терапию назначает терапевт, эндокринолог. Так к какому врачу обратиться в первую очередь? Сначала обращаются к терапевту, а он уже решает, к какому специалисту дальше направить пациента.

Терапевт. Назначает общий анализ на холестерин. Врач дает направление к кардиологу для диагностики и назначения лечения.

  • Кардиолог. Он помогает определить, какое влияние оказал повышенный холестерол на организм. Этот специалист назначает лечение и дает направление к другим специалистам.
  • Диетолог. К нему пациента направляет кардиолог. Диетолог помогает подобрать диету для снижения уровня липопротеина низкой плотности в крови.
  • Эндокринолог. В каждом случае необходима консультация эндокринолога.
  • Гастроэнтеролог. К этому врачу направляются пациенты, у которых причиной повышения ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) стала патология печени.

Зная, к какому врачу обращаться при высоком холестерине, можно быстро нормализовать его уровень в крови, обезопасив себя от нежелательных последствий.

Важно! Нельзя лечить заболевание самостоятельно, без обращения к доктору, так как это может привести к осложнениям, нежелательным последствиям, вплоть до летального исхода

Что может сделать врач?

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо правильное лечение. В схему обычно включают:

При гиперхолестринемии важно соблюдать специальную диету

Помимо этого, пациентам необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом. Даже утренняя десятиминутная зарядка помогает справиться с повышенным холестеролом.

Когда и к кому нужно обращаться за помощью?

Проводить исследование уровня содержания вещества людям в возрасте старше 20-ти лет рекомендуется регулярно – раз в 5 лет. Если это необходимо, врач направляет на анализы чаще. В зоне риска пациенты с болезнями сердца, диабетом, высоким АД, плохой наследственностью, курильщики. Если у вас высокий холестерин к какому врачу обратиться? Данной проблемой занимаются терапевты, современные семейные врачи широкого профиля и кардиологи.

Косвенно, но тоже могут указывать на наличие проблемы следующие симптомы:

  • Быстрая утомляемость;
  • Мигрени;
  • Сонливость;
  • Боли в области печени;
  • Запоры и поносы;
  • Нервозность;
  • Проблемы с аппетитом.

Точную ситуацию покажет только анализ крови, который делают во всех современных клиниках.

16 признаков, что с вашей иммунной системой не всё в порядке

Значения ПСА при различных стадиях рака предстательной железы

Стадии рака простаты и уровень ПСА имеют довольно четкую связь между собой, вот почему анализ на этот маркер так важен. По современной классификации Джюит-Уайтмор, стадии рака простаты делятся на 4 группы: А, В, С и D.

Первая стадия (А) – начальная, при ней заболевание не имеет выраженных симптомов. Уровень ПСА при раке предстательной железы на этой стадии составляет 10 нг/мл и меньше.

Вторая стадия (В) характеризуется уровнем содержания в крови простатспецифического антигена от 10 до 20 нг/мл. В этом случае опухоль можно обнаружить при помощи ультразвукового исследования.

При третьей стадии (С) опухоль прорастает за пределы простаты. Показатели ПСА в таких случаях могут быть больше 20 нг/мл.

Стадии рака простаты по классификации Джюит-Уайтмор

На четвертой стадии (D) выявляются метастазы в лимфоузлах или других внутренних органах (печени, костях). Показатель ПСА при раке простаты 4 стадии может колебаться от 20 нг/мл до 50 нг/мл, а в отдельных случаях может превышать 100 нг/мл.

Зная эти цифры, можно ответить на вопрос о том, какое ПСА при раке простаты указывает на неблагоприятный исход. При значениях, характерных для 4 стадии, прогноз неблагоприятен. И наоборот, при значениях до 20 нг/мл вероятность успешного излечения весьма велика.

Аналоги

Вместо суппозиториев могут использоваться другие свечи, действие которых приводит к снижению температуры тела или уменьшению болей, например:

«». Такие свечи тоже изготавливают на основе ибупрофена, а 1 суппозиторий содержит 60 мг активного соединения. Их назначают при лихорадке малышам старше 3 месяцев.

«». Действие этого медикамента обеспечивает . Такие назначаются деткам старше месяца.

«». Основным компонентом таких свечей тоже выступает парацетамол. В детском возрасте их назначают с 3 месяцев.

«». Этот препарат содержит диклофенак натрия и в свечах может назначаться в любом возрасте. Его чаще применяют при болевом синдроме, а для борьбы с лихорадкой такие суппозитории выбирают при отсутствии других медикаментов.

«»

Такие суппозитории, содержащие метамизол натрия, разрешено применять с 3 месяцев, но до года их назначают с осторожностью.

Предлагаем посмотреть видео, которое расскажет о том, как правильно вводить ректальную свечку ребенку.

Доктор Комаровский в своей передаче подробно рассказывает о том, когда нужно использовать жаропонижающие свечи.

Ненасыщенные жирные кислоты

Кислоты омега-3, омега-6 не вырабатываются организмом человека, но имеют большое значение для обновления клеточных мембран, соответственно для регулирования соотношения между «плохим» и «хорошим» холестерином, очищают сосудистые стенки от бляшек, делают их более эластичными.

Продукты с повышенным содержанием жирных кислот:

  • жирные сорта рыбы: сельдь, тунец, скумбрия;
  • рыбий жир;
  • виноградные косточки, масло из виноградных косточек;
  • красный рис;
  • какао-бобы;
  • семена тыквы.

В отличие от жиров животного происхождения, ненасыщенные жирные кислоты не оседают на стенках сосудов. Они беспрепятственно проходят по артериям, укрепляя, делая более эластичными.

Подручные методы нормализации давления

На вопрос, как в домашних условиях снизить давление без лекарств быстро, ответом будет применение разнообразных подручных методов. Вот несколько проверенных и действенных способов нормализации артериального давления:

Ванночка с прохладной водой для кистей рук очень хорошо, и что более важно, безопасно, понижает давление. Руки в воду требуется опустить до предплечья примерно на 3 минуты.
Воду комфортной температуры разрешено использовать не только для применения ванночек

Ею можно умываться и прикладывать прохладные компрессы к области задней стороны шеи или к щитовидной железе.
Чтобы снизить давление в домашних условиях, можно использовать ванночки с горячей водой, но уже для ног. Температура воды при этом составляет примерно 40 градусов. В воду ноги опускаются по щиколотку. Подержать в воде их нужно на протяжении 10 минут.

После использования данных методов кровяное артериальное давление полностью стабилизируется примерно через 30-50 минут.

Причины повышения холестерина

Повышенный холестерин – к какому врачу обращаться

Из всех веществ, которые участвуют в биохимических процессах, наиболее известен холестерин. Ведь повышение его уровня в крови приводит к атеросклерозу сосудов, стенокардии, может стать причиной инфаркта или инсульта.

Поэтому даже люди, далекие от медицины, понимают, как важно следить за его уровнем. Самостоятельно обнаружить его повышение невозможно, сделать это может врач

Рекомендуется проходить профилактическое обследование регулярно.

Поэтому нужно знать, какой врач лечит холестерин, только специалист может обнаружить первые незаметные симптомы и вовремя назначить лечение.

Понятие холестерина и причины его повышения

Холестерин – это разновидность жирных спиртов, один из липидов, который вырабатывается в печени, кишечнике и надпочечниках, а также частично поступает с пищей.

Это основной строительный материал для мембран клеток. Он защищает их, участвует в клеточном обмене, а также в синтезе многих ферментов и гормонов. Это вещество необходимо для нормальной работы организма.

Но все равно рекомендуется не допускать его повышения.

Холестерин в крови присутствует в виде липопротеинов. Кроме молекулы холестерина они содержат белковые соединения. В зависимости от их пропорций различают три вида:

  • ЛПВП – липопротеины высокой плотности содержат мало холестерина и переносят его излишки в печень для переработки;
  • ЛПНП – липопротеины низкой плотности еще называют «плохим» холестерином, так как при повышении уровня они закупоривают сосуды;
  • ЛПОНП – липопротеины очень низкой плотности служат для транспортировки холестерина и триглицеридов – жиров, поступающих с пищей.

Если повышается уровень ЛПНП, холестерин откладывается внутри сосудов. Так как он нерастворим в воде, он образует плотные бляшки, которые нарушают ток крови. Это может вызвать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому повышенный уровень холестерина считается опасным.

Но не стоит самостоятельно снижать его количество

Это важное для нормального функционирования организма вещество. И опасно не повышение его количества само по себе, а нарушение баланса ЛПНП и ЛПВП, увеличение «плохого» холестерина

Только специалист может определить, требуется ли лечение или такой уровень не представляет опасности.

Но каждому человеку нужно понимать, по каким причинам может произойти увеличение ЛПНП. Если избегать таких ситуаций, можно предотвратить отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. Повышается количество «плохого» холестерина в таких случаях:

  • врожденное нарушение обменных процессов;
  • употребление большого количества сахара и жирной пищи;
  • лишний вес;
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • патологии щитовидной железы;
  • стрессовая ситуация, нервное перенапряжение;
  • недостаток сна.

Как понять, что уровень холестерина повышен

Есть определенные нормы уровня холестерина. При диагностике сначала по анализу крови определяют общий уровень. У взрослого человека среднего возраста он должен составлять 3,3-5,2 ммоль/л. При превышении этих показателей делается развернутый анализ крови с определением ЛПНП и ЛПВП.

Каждый человек может сравнить свои результаты анализов с таблицей и определить, есть ли у него повышение количества холестерина.

Нормы для мужчин:

Нормы для женщин:

Но проблема в том, что редко кто посещает врача с профилактической целью. А повышение ЛПНП на начальных этапах не вызывает недомогания. Все появляющиеся симптомы связаны с закупоркой сосудов и появляются, когда патология прогрессирует. Понять, что требуется анализ крови, можно по таким признакам:

  • боли в груди, в суставах;
  • при кровотечении обнаруживаются сгустки крови;
  • при физических нагрузках возникает тяжесть в ногах, болезненность мышц;
  • на лице около глаз заметны желтоватые пятна на коже;
  • жировики образуются на руках, коленях, ягодицах.

Как подготовиться к визиту в больницу

Для определения уровня холестерина рекомендуется регулярно сдавать кровь. До 50 лет это нужно делать каждые 5 лет, в пожилом возрасте – ежегодно

Особенно важно посетить врача при возникновении симптомов сердечно-сосудистых патологий, а также женщинам при наступлении менопаузы. Желательно прийти к специалисту с результатами, чтобы он сразу назначил лечение

Кровь сдается из вены утром, натощак. Перед анализом нельзя ничего кушать 12-14 часов. Ужин накануне должен быть легким, без жирных продуктов и мясных блюд. Желательно перед сдачей крови не нервничать, не перенапрягаться, не курить.

Другой подготовки перед визитом к врачу не требуется. Изучив результаты анализа, специалист задаст вопросы об особенностях образа жизни, привычках, рационе питания, принимаемых препаратах. Нужно будет вспомнить, какие сердечно-сосудистые заболевания были у близких родственников, перечислить свои хронические болезни.

К какому врачу обращаться

Назначить правильное лечение может только грамотный специалист. После получения результатов анализа нужно выяснить, к какому врачу лучше обратиться при повышенном холестерине. Этой патологией занимается липидолог, но он есть не во всех поликлиниках.

Семейный врач

Если человек ощущает недомогание, боли в груди или в ногах, ему нужно идти к семейному врачу. Терапевт выслушает жалобы больного, даст направление на анализы. После получения результатов он проанализирует их и назначит лечение.

Если повышение незначительное, достаточно будет изменить образ жизни и питание, исключив жирную пищу, фаст-фуд, полуфабрикаты, колбасы, копчености. Нужно начать больше двигаться, избегать стрессов, не менее 8 часов в сутки спать. Но при высоком уровне ЛПНП назначаются специальные лекарственные препараты – статины. Кроме того, терапевт дает больному направление к специалистам.

Диетолог

Если повышение уровня холестерина связано с лишним весом, необходимо обратиться к диетологу. Этот врач подберет диету, которая не только поможет похудеть, но и снизит показатели ЛПНП.

Терапевт тоже может дать рекомендации по питанию, но диетолог при составлении рациона учитывает возраст, особенности конституции, образ жизни, наличие хронических заболеваний.

Он составляет диету индивидуально для каждого больного.

Кардиолог

Если повышенный холестерин привел к развитию заболеваний сердца, лечить их должен кардиолог. Он назначает препараты, которые нормализуют кровообращение, очищают сосуды, предотвращают образование новых холестериновых бляшек. Кардиолог дает направление на обследование, которое поможет выявить участки закупорки сосудов.

Эндокринолог

Проконсультировать по поводу повышенного уровня холестерина может эндокринолог. Обычно к этому врачу направляют больного, если у него обнаружено еще повышение уровня сахара, другие обменные нарушения или патологии щитовидной железы.

Гастроэнтеролог

Так как уровень холестерина связан с особенностями питания, и его количество часто повышается при нарушении пищеварения, назначить лечение может гастроэнтеролог. Он порекомендует диету, подберет лекарства, которые восстановят функции печени, поможет очистить кишечник.

При повышении уровня холестерина в крови обязательно нужно посетить поликлинику. Несмотря на то, что эта патология на начальных этапах не вызывает серьезного недомогания и лечится в домашних условиях, терапия должна проводится под контролем врача. Поэтому нужно выяснить, какой специалист занимается этой проблемой.

Как выявить патологическое состояние

Признаки повышенного уровня холестерина начальной стадии не ощущаются. Выявить дислипидемию можно только по результатам проведенной диагностики.

Клинические проявления зависят от вида пораженных артерий:

  • Грудной отдел аорты. Самый характерный симптом – гипертония. Характеризуется стойким повышением артериального давления (140 на 90 мм рт. ст. и выше). Длительное время протекает бессимптомно. При длительно существующей патологии, значительном поражении стенок артерии сердце начинает работать с увеличенной нагрузкой. Больные часто чувствуют усталость, учащенное сердцебиение, ощущают боль в груди, левой лопатке или руке. Возможны приступы стенокардии или удушья. Состояние опасно своими осложнениями: инфаркт, ИБС, тромбоэмболия.
  • Нижние конечности. Симптомы поражения артерий проявляются непродолжительной болью, возникающей при физической нагрузке (бег, ходьба на длительные расстояния). Болевые ощущения усиливаются, могут возникать даже во время непродолжительной ходьбы. Периодически появляется онемение пальцев ног. Развивается частичная или полная атрофия мышц, появляется хромота, трофические язвы, гангрена.
  • Головной мозг. Избыток холестерина вызывает недостаток кровообращение сосудов головного мозга, замедляет метаболические процессы, что приводит к деформации нервных клеток. Изначально патологическое состояние проявляется легкой симптоматикой: периодические головные боли, шум в ушах, плохая работоспособность, забывчивость. С прогрессированием заболевания нарастает симптоматика: больной становится агрессивным, часто впадает в депрессию, настроение становится непостоянным, могут возникать проблемы с речью. Возрастает риск развития инсульта или инфаркта мозга.
  • Брюшной отдел аорты. Поражение артерий брюшной полости нарушает кровообращение почек, органах пищеварительного тракта, нижних конечностях. Симптомы проявляются, когда наступает кислородное голодание внутренних органов, за счет снижения кровотока тканей. Больной испытывает частые боли в животе, страдает от избыточного газообразования, изжоги. Также возможны: расстройство стула, потеря веса. Если вовремя не начать лечение возрастает риск осложнений – тромбоз или эмболия.
  • Легкие. Долгое время патология протекает бессимптомно. Поражение артерий на фоне повышенного холестерина чаще выявляют на запущенной стадии, когда появляются первые признаки легочной недостаточности: синюшность кожи, одышка, быстрая утомляемость, постоянный кашель, увеличенные вены на шее.

Следует учитывать, что клинические проявления высокого холестерина могут возникать на фоне других хронических заболеваний. Поэтому при появлении любых симптомов, свидетельствующих об ухудшения состояния здоровья, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Какой врач лечит повышенный холестерин

После оценки полученных результатов участковый терапевт назначает диетотерапию и медикаментозное лечение, но иногда может понадобиться консультация узких специалистов, например, эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога.

Участковый врач является самым первым звеном в цепочке обследования. Он знает образ жизни своих пациентов, их хронические и перенесенные в прошлом заболевания, и уже при обращении со «смазанными» жалобами может заподозрить причину повышенного уровня холестерина в их крови. А оценив результаты липидограммы, участковый врач сориентирует дальнейшее обследование.

Почему при высоком холестерине необходима консультация узких специалистов:

  1. Участие гастроэнтеролога в диагностическом поиске понадобится при заболевании печени и/или желчного пузыря. Ведь именно печенью синтезируется «плохой» холестерин, а желчными путями выводится «хороший».
  2. Патология желез внутренней секреции делает необходимой консультацию эндокринолога. Ведь недостаточная выработка тиреотропного гормона гипофизом, сниженная функция щитовидной железы, сахарный диабет 1 и 2 типа сопровождается гиперхолестеринемией. И без контроля гормонального фона невозможна коррекция уровня холестерина.
  3. Обязательным является посещение кардиолога. Этот врач занимается непосредственно сосудами и сердцем, и точно определит на каком отрезке сосудистого русла и, в какой степени уменьшился просвет артерий. Кардиологу для диагностики понадобятся еще несколько анализов: биохимическое исследование крови, картина свертываемости, уровень аминотрансфераз. Возможно, пациенту придется пройти инструментальное и аппаратное обследование.
  4. Завершает цепочку диагностического поиска диетолог. Хоть с пищей в организм человека поступает всего 1/5 часть холестерина (основная – синтезируется различными тканями), коррекция рациона является одним из главных методов снижения уровня холестерина. Врач выяснит все ошибки в питании, и составит примерное меню в индивидуальном порядке.

Какой врач назначает лечение и повышенном уровне холестерина?

Одной из главных причин инфарктов и инсультов, является повышенный холестерин (холестерол). У многих людей высокий холестерин вызывает развитие атеросклероза, который приводит к сосудистым катастрофам. Врачи утверждают, что повышенный уровень холестерола без надлежащего лечения всегда приводит к летальному исходу. Причем те пациенты, которые халатно относятся к лечению или вообще от него отказываются, редко проживают пять лет с начала развития недуга.

  • Когда обращаться к врачу?
  • К кому обратиться?
  • Что может сделать врач?

Когда обращаться к врачу?

Опаснее всего то, что люди не всегда знают, что у них повышенный холестерин. Патология проявляется самыми разными недугами, на которые часто никто не обращает должного внимания. Это:

  • Сонливость. Больные постоянно хотят спать.
  • Мигрени, частые головные боли.
  • Быстрая утомляемость.
  • Болезненность в области печени.
  • Изменяется аппетит.
  • Проявляется нервозность.

При наличии даже одного из указанных симптомов, следует задуматься, может это сигнал обратиться к доктору? Если проявляется два симптома, то вероятность высокого уровня холестерола высока.

К кому обратиться?

При появлении первых признаков повышенного холестерина, сначала следует обратиться к терапевту или кардиологу. Эти специалисты назначают обследование, которое позволяет определить причину повышения холестерола и выявить произошедшие изменения в организме. Некоторым пациентам дается направление к гастроэнтерологу, но это происходит в том случае, если недуг вызван нарушениями функции печени.

Чаще всего этой проблемой совместно занимаются кардиологи и диетологи. Реже терапию назначает терапевт, эндокринолог. Так к какому врачу обратиться в первую очередь? Сначала обращаются к терапевту, а он уже решает, к какому специалисту дальше направить пациента.

Терапевт. Назначает общий анализ на холестерин. Врач дает направление к кардиологу для диагностики и назначения лечения.

  • Кардиолог. Он помогает определить, какое влияние оказал повышенный холестерол на организм. Этот специалист назначает лечение и дает направление к другим специалистам.
  • Диетолог. К нему пациента направляет кардиолог. Диетолог помогает подобрать диету для снижения уровня липопротеина низкой плотности в крови.
  • Эндокринолог. В каждом случае необходима консультация эндокринолога.
  • Гастроэнтеролог. К этому врачу направляются пациенты, у которых причиной повышения ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) стала патология печени.

Зная, к какому врачу обращаться при высоком холестерине, можно быстро нормализовать его уровень в крови, обезопасив себя от нежелательных последствий.

Что может сделать врач?

Чтобы снизить уровень холестерина в крови, необходимо правильное лечение. В схему обычно включают:

  • Лекарственные препараты. Это один из эффективных способов привести уровень холестерина в норму. Обычно медикаменты используются в тех случаях, когда возникает угроза жизни. Помимо этого, доктор подбирает медикаменты, оказывающие воздействие на обменные процессы в организме.
  • Фитотерапия. Здесь используются самые разные лекарственные растения. Только врач может правильно подобрать растение и дозировку настоев, отваров.
  • Диета. Для снижения липопротеина, необходимо отказаться от неправильного питания. Диетолог специально для каждого пациента разрабатывает диету, которая учитывает все имеющие заболевания, особенности организма, наличие пищевых аллергий.

Помимо этого, пациентам необходимо полностью пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом. Даже утренняя десятиминутная зарядка помогает справиться с повышенным холестеролом.

В настоящее время люди перестали правильно питаться, меньше двигаются. Все это способствует появлению новых смертельных недугов, среди которых повышенный холестерин. Причем большинство людей даже не знают, что они больны. Чтобы контролировать свое здоровье, необходимо хотя бы раз в год посещать врачей, сдавать анализы на выявление скрытых патологий. Контроль состояния организма позволит на ранних этапах выявлять и лечить любые болезни, в том числе проблемы сердечно-сосудистой системы.

Общий уровень, ЛПВП или ЛПНП: на какой показатель ориентироваться

Каждый из показателей позволяет оценить состояние определенного процесса в ходе физиологического расщепления холестерина с последующей его утилизацией.

Уровень общего холестерина характеризует степень риска возникновения атеросклероза в целом. Сам по себе этот показатель недостаточно информативен: для полного представления о состоянии липидного обмена проводят дополнительные исследования.

Липопротеиды низкой плотности

ЛПНП захватывают холестерин в печени и разносят его по клеткам и тканям всех органов. Это «плохой» холестерин, обладающий выраженным атерогенным действием – способностью прикрепляться к стенкам кровеносных сосудов, сужать их просвет, формировать атеросклеротические бляшки.

По показателям ЛПНП судят о рисках и стадии развития патологического процесса:

  • от 2,5 до 3,3 ммоль/л – физиологическая норма, при отсутствии провоцирующих факторов риска нет;
  • от 3,4 до 4,1 – высока вероятность развития атеросклероза;
  • от 4,1 до 4,9 – соответствует начальным проявлениям заболевания;
  • выше 4,9 означает, что болезнь прогрессирует, растет риск осложнений.

Липопротеиды высокой плотности

Когда клетки органов и тканей разобрали необходимый для собственных нужд объем свободного холестерина, ЛПВП захватывают оставшееся количество и переносят его обратно в печень для дальнейшей утилизации. Высокоплотные липопротеиды – это «хороший» холестерин, он препятствует росту атеросклеротических бляшек.

Разница между ЛПНП и ЛПВП.

Среднефизиологические показатели ЛПВП – 1,0-2,0 ммоль/л, если они:

  1. Выше – это благоприятный признак, риск развития атеросклероза стремится к нулю.
  2. Ниже, чем 0,8 ммоль/л – значит, болезнь прогрессирует, возможны осложнения.

Медицинское заключение по результатам исследований составляют, учитывая все три показателя:

  • прогноз рисков будет крайне неблагоприятным при сочетании высоких уровней общего холестерина и низкоплотных липопротеидов с малым содержанием ЛПВП;
  • в то время как большой общий показатель на фоне повышенного же уровня высокоплотных липопротеидов и низкого содержания ЛПНВ не будет представлять значительной угрозы.

Что выводит холестерин из организма?

Запрет жирной пищи

Сбалансированное и правильное питание – основной залог успешной борьбы с лишним холестерином. Составляя правильный рацион, нужно понимать, что некоторые продукты провоцируют увеличение уровня холестерина, поэтому их придется удалить из рациона полностью или же сократить их употребление до минимума. В черный список продуктов очищающей диеты можно включить следующие:

  • любая жирная и насыщенная жирами пища;
  • желток куриного яйца;
  • жирное мясо (к такому можно отнести свинину, баранину), а также сало;
  • сладости, содержащие сахар (торты, конфеты;
  • жирное молоко и молочные продукты;
  • масло, майонез и маргарин;
  • рыбья икра (черная и красная).

В этот список входит много излюбленных многими продуктов. Но это совсем не означает, что правильное питание будет невкусным и однообразным. Продукты, выводящие холестерин из организма, позволяют составлять множество разнообразных вариаций вкусного, сбалансированного и в то же время полезного для здоровья меню.

«Хороший» холестерин можно найти в некоторых сортах рыбы, таких как скумбрия, селедка и тунец. В небольшом количестве (примерно 100 грамм за одно употребление) их мясо рекомендуется употреблять дважды в неделю. Это приведет к разжижению крови и улучшению ее циркулирования, что положительно сказывается на состоянии организма.

Но ореховые жиры очень необходимы организму. Доктора советуют съедать до 30 грамм орехов практически ежедневно. Не все знают, что морковь – это овощ, выводящий из организма вредный холестерин. Если съедать по паре морковок в день в течение двух месяцев, то можно снизить его содержание в крови на 15%.

Еще один полезный и любимый многими овощ, выводящий холестерин, это помидор. В нем содержится вещество под названием ликопен. Благодаря ему, томаты имеют такой насыщенный красный цвет, а еще он способен очень эффективно выводить вредные жиры из организма. Для достижения нормальных показателей нужно в день выпивать по два стакана томатного сока.

Чеснок, который так не любят многие из-за специфического запаха, это третий овощ, выводящий вредный холестерин. Этим свойством он обладает благодаря аллиину. Это вещество делает чеснок таким острым и «пахучим». Само по себе оно бесполезное, но во время измельчения (нарезка или разжевывание) аллиин становится аллицином, и именно он обладает свойствами, выводящими холестерин из тела человека.

Как вывести холестерин, не отказываясь при этом от мяса? Следует выбирать нежирные сорта, например, куриное, кроличье, мясо индейки. Его лучше употреблять в вареном виде.

Олень полезным и вкусным дополнением к правильному рациону станут всевозможные соки. Как вывести холестерин из сосудов с их помощью? Для этого нужно знать, что эффективнее всего его выводят соки из цитрусовых, ананаса, моркови и свеклы. А вообще полезными в данном случае будут любые соки из натуральных ягод, овощей и фруктов.

Зеленый чай также станет приятным спасением для тех, кто решил «оздоровить» свое питание. Он тоже может снижать уровень вредных жиров в организме. Для тех, кто задается вопросом, как вывести плохой холестерин из организма и одновременно почистить его, полезным будет знать о продуктах с высоким содержанием грубой клетчатки. К таковым относятся отруби, фасоль, цельные злаки, семечки, а также многие овощи в сыром виде. Большую пользу принесет ежедневное употребление этих продуктов в пищу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: