Как определить сахарный диабет у врача и в домашних условиях. симптомы развивающейся болезни

Первые признаки сахарного диабета: как распознать у женщин и мужчин на ранней стадии

Группы риска

Сахарный диабет – заболевание довольно распространенное, но далеко не у всех людей есть к нему предрасположенность. Группы риска у сахарного диабета 1 и 2 типа различаются.

Диабет 1 типа – заболевание более характерное для молодых людей до 18 лет. Поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина, и больной нуждается в его поступлении извне. Риск развития заболевания выше при наличии следующих факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • перенесенная корь, паротит, инфекционные заболевания, вызванные вирусами коксаки, Эпштейна – Барр, цитомегаловирусом;
  • ранний переход с грудного вскармливания на молочные смеси;
  • токсическое действие на клетки поджелудочной железы препаратов и химических веществ (некоторых антибиотиков, крысиного яда, реагентов в составе красок и строительных материалов);
  • наличие близких родственников, заболевших инсулинозависимым диабетом.

Диабет 2 типа – хроническое заболевание, в большей степени характерное для людей старше 45 лет, которые имеют избыточную массу тела и ведут малоподвижный образ жизни. Риск наиболее высок при сочетании следующих факторов:

  • сахарный диабет 2 типа у близких родственников;
  • гиподинамия, артериальное давление выше 140/90 мм рт. ст.;
  • преддиабет (гликемия натощак или толерантность к глюкозе);
  • гестационный диабет, рождение ребенка весом более 4 кг, самопроизвольный выкидыш или мертворождение в анамнезе;
  • уровень триглицеридов выше 2,82 ммоль/л, уровень холестерина липопротеидов высокой плотности ниже 0,9 ммоль/л;
  • синдром поликистозных яичников;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

При наличии одного или нескольких факторов риска важно тщательнее контролировать состояние здоровья и регулярно проводить обследования

Основные симптомы заболевания

Диабет инсулиннезависимого типа часто не дает о себе ничего знать. Напротив, инсулинозависимый диабет начинается чаще всего резко и внезапно, иногда – с приступа тяжелой гипергликемии.

Как можно определить сахарный диабет в домашних условиях по симптомам? Существует ряд признаков, характерных для двух типов диабета:

жажда и частое мочеиспускание, особенно ночью;
сухость кожи;
падение массы тела (при том, что рацион остается неизменным);
снижение остроты зрения (обратить внимание на этот симптом надо в случае, если заметна нечеткость контуров предметов, их расплывчатость);
зуд кожи и слизистых оболочек;
медленное заживление ран;
появление желтых наростов на коже;
зуд в области гениталий (причем у мужчин и у женщин);
судороги.

При диабете первого типа к таким признакам добавляются:

  • тошнота, рвота и повышенная слабость;
  • чувство голода;
  • повышенная раздражительность.

Существует целый ряд признаков, по которым можно выявить у себя вероятность развития диабета. Так, основными симптомами этого опасного недуга назовем:

  • частое и обильное мочеиспускание;
  • резкое изменение веса;
  • постоянное ощущение усталости;
  • сухость в ротовой полости;
  • непреодолимое чувство голода;
  • перепады настроения;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • повышенная подверженность развития инфекций;
  • раны или травмы кожных покровов заживают слишком долго.

Многие наслышаны, что при сахарном диабете высокий процент сахара в крови. Да, это действительно так. Но не всегда все дело в инсулине.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Если сахар поднялся выше 7 ммоль/л, срочно размешайте в кружке просто…

При диабете 1 типа поджелудочная железа начинает вырабатывать его в недостаточном количестве. В результате эти гормоны просто не справляются со своими обязанностями — почти не доносят до клеток организма молекулы глюкозы, которые так в ней нуждаются.

При этом выходит, что клетки голодают, а в крови, наоборот, избыток этого клеточного питания. Постепенно на фоне гипергликемии развивается сахарный диабет. Приходится при помощи уколов искусственного инсулина поставлять клеткам питание.

Но есть и сахарный диабет 2 типа. При такой форме заболевания поджелудочная железа вроде бы вырабатывает инсулин в достаточном количестве. Только вот клеточные мембраны перестают распознавать своего кормильца и не пропускают гормон в клетки. И снова в крови скапливается избыток сахара. При 2 типе сахарного диабета приходится принимать специальные препараты, чтобы разгрузить кровь и обеспечить голодные клетки организма глюкозой.

Еще бывает преддиабетное состояние, когда в крови уровень сахара немного завышен. Сахарный диабет еще не развился, но некоторые его симптомы явно присутствуют. В этих случаях следует пристальнее присмотреться к себе. Да и провериться не мешает. Ведь такое состояние может длиться годами, а потом может развиться самая тяжелая 1 форма.

Особенно следует быть внимательными к себе представительницам женского пола, поскольку сахарный диабет признается в медицине больше женским заболеванием. Мужчины болеют реже, так как проблемам с инсулином препятствуют мужские половые гормоны, вырабатываемые их организмом.

Мы рекомендуем!

Для лечения и профилактики сахарного ДИАБЕТА и сопутствующих заболеваний, наши читатели успешно используют метод Елены Малышевой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

Клиническая картина

Основной способ, помогающий диагностировать болезнь как врачам, так и обычным людям, – это тщательно изученная клиническая картина. Определить сахарный диабет без анализов можно благодаря целому ряду симптомов, описанных врачами на основе реальных случаев. При сопоставлении их с реальными жалобами есть шанс заподозрить и распознать патологию даже на ранней стадии. Наиболее частые проявления:

  • Неестественно сильная жажда.
  • Ощущение сухости в ротовой полости.
  • Учащенное мочеиспускание (в том числе и в ночное время), увеличение количества мочи.
  • Сухость и шелушение кожи, возможны воспалительные заболевания кожных покровов.
  • Повышенный аппетит.
  • Быстрая утомляемость и частая усталость, сонливость.
  • Судороги в икроножных мышцах.
  • Немотивированное выпадение волос.
  • Зуд по всему телу (чаще стоп и ладоней).
  • Проблемы со зрением.
  • Резкая потеря веса.
  • Проблемы с потенцией у мужчин.
  • Долгое заживление ран, мелких царапин и др.

На основании клинической картины можно не только распознавать болезнь, но и определить тип диабета. Так, для первого типа характерна четкая выраженность большинства из перечисленных симптомов

Наиболее часто страдают лица молодого возраста, поэтому если у вас есть ребенок, обращайте внимание на все изменения и возможные жалобы, которые на первый взгляд воспринимаются как детские капризы

Сахарный диабет 2 типа: симптомы у женщин и последствия

Главное затруднение в диагностировании и лечении этой болезни – отсутствие явных симптомов на ранних стадиях развития. Появляются даже первые признаки уже тогда, когда нарушен углеводный обмен и все ресурсы для компенсации исчерпаны. Кроме того, диабет 2 типа формируется медленно, тем более у людей старше 40 или 50 – из-за более медленного метаболизма. Это приводит к тому, что и появившиеся симптомы мало интенсивны и нехаратерны.

Различают основные и вторичные признаки диабета 2 типа.

Основные симптомы

Связаны проявления заболевания с возникновением первых осложнений.

Полиурия – симптом, который дал название диабету. Частое и обильное мочеиспускание формируется на стадии, когда уровень глюкозы в крови уж превысил 10 ммоль/л и почки перестали справляться с реабсорбцией сахара. Вещество в урине повышает ее осмотическое давление, что обуславливает частые позывы. А так как для вывода сахара требуется больше воды, то и суточный объем мочи повышается

Происходит это в достаточной степени постепенно и не сразу привлекает внимание.

Полидипсия – жажда возникает по 2 причинам. Во-первых, глюкоза в крови повышает осмотическое давление и этой биологической жидкости

Это вызывает уменьшение доли плазмы в крови, а такое положение вещей организм старается исправить. Соответственно, возникает и поддерживается жажда. Кроме того, вывод излишне большого количества урины тоже провоцирует жажду.

В пожилом возрасте этот признак проявляется слабо даже на фоне обезвоживания организма. С возрастом притупляется чувствительность и такого вида рецепторов соответственно, сигнал о недостатке влаги поступает не сразу.

  • Постоянный голод – осложнение, связанное с клеточным голоданием. Как бы активно ни расцеплялся жир, потребности в глюкозе он не перекрывает. Постоянное и порой очень сильное чувство голода – обязательный симптом сахарного диабета 2 типа. Как правило, формируется сильная тяга к сладкому.
  • Увеличение массы тела – при диабете 2 типа избыток глюкозы частично связывается и превращается в жир. Вес увеличивается настолько быстро, насколько велика инсулинрезистентность тканей. Патология особенно быстро проявляется при достижении менопаузы, так как в этом случае действует сразу 2 благорасполагающих фактора.

Вторичные признаки

Существуют и другие симптомы диабета 2 типа у женщин, связанные с более поздними осложнениями.

  • Утомляемость и слабость – последствие клеточного голодания. Такая усталость не проходит даже после длительного отдыха и при самом лучшем питании, так как связана с недоступностью глюкозы, как источника энергии. Нередко хроническая слабость приводит к бессоннице и к постоянному раздражению. При этом днем женщина часто испытывает приступы сонливости особенно после приема пищи.
  • Сухость и шелушение кожи – служит проявлением диабета, так как связано с недостатком питания. Более характерный симптом – постоянный и довольно сильный зуд на голенях, в паху, в подмышках. Зуд вызван раздражением кожных рецепторов, которые таким образом реагируют на изменившийся состав крови. Снять раздражение успокаивающими мазями невозможно.
  • Сахарный диабет приводит к снижению иммунитета. При повышенном сахаре лимфоциты для работы используют не витамин C¸ а молекулы глюкозы, что значительно снижает эффективность системы. Ослабление общего иммунитета приводит к высокой заболеваемости среди диабетиков. Простуды и ОРВИ легко переходят в бронхит и пневмонию, инфекционные заболевания протекают на редкость тяжело и требуют длительного восстановления.

Местный иммунитет также снижается. В первую очередь это сказывается на коже и слизистых. Повышенный сахар смещает pH слизистых в кислую сторону, а это способствует размножению дрожжевых грибков и бактерий. В результате появляется неисцелимый кандидоз, дисбиоз влагалища.

Кожа также оказывается беззащитна перед грибковыми заболеваниями. Кроме того, снижается способность к заживлению. Царапины, ранки, мозоли очень долго не заживают, легко инфицируются и превращаются в язвы.

Более поздний симптом диабета 2 типа – ретинопатия. Это осложнение связано с активным расщеплением жиров и образованием сорбитола. Последний при накоплении приводит к нарушениям работы органов зрения и может вызвать полную слепоту.

Симптомы повышенного сахара: первичные, вторичные и специфические

Низкий сахар в крови: причины и последствия, основные симптомы и лечение

Как правильно измерять сахар в крови глюкометром в течение дня: основные рекомендации

Можно ли вылечить диабет: мнение эндокринолога

Необходимые диагностические приспособления

Много сил на то, чтоб определить сахарный диабет в домашних условиях, не нужно. Для этого достаточно приобрести в аптеке:

  • полоски-тестеры;
  • глюкометр;
  • набор для измерения показателей А1С (гликозилированного гемоглобина).

Все эти приборы и вспомогательные материалы, используемые для диагностики взрослого или ребенка, применять легко. В комплекс обязательно входит инструкция. Стоимость варьируется от 500 до 6000 рублей, зависит от фирмы и страны производителя.

Тестовые полоски для измерения сахара

Определить диабет помогут специальные полоски, покрытые реактивами. Они считаются наиболее простыми в использовании. Попадание жидкости или крови вызывает изменение оттенка полоски-тестера. Показатели оцениваются по итоговому цвету.

Тест-полоски для уточнения наличия диабета – доступный метод обследования

Чтоб диагностировать уровень сахара с помощью тестовых полосок, следует соблюдать простые правила:

  1. Вымыть руки с мылом, хорошо просушить, согреть.
  2. Выложить необходимые приспособления на чистую марлю или салфетку.
  3. Палец, из которого будет проводить забор материала, нужно помассировать, обработать спиртом.
  4. Прокол проводится иглой стерильного шприца или аптечным скарификатором.
  5. Появившуюся каплю крови следует нанести на бумажную полоску в обработанном реактивом месте (указано в инструкции).
  6. Палец нужно прижать кусочком ваты.

Результат можно узнать в течение 1 минуты (в разных тестерах по-разному). В зависимости от показателей гликемии появляется определенный цвет, который нужно сравнить со шкалой, сопровождающей инструкцию. Каждому оттенку соответствуют конкретные цифры гликемии.

Тестовые полоски для определения глюкозурии

Появление сахара в моче – один из важных критериев того, что сахарный диабет у человека все-таки есть. Глюкозурия определяется также при помощи тестовых полосок.

Чтоб получить правильные результаты и своевременно избавиться от болезни, диагностику нужно проводить дважды в сутки. Первый раз должен быть натощак, второй – через 1,5-2 часа после поступления пищи в организм.

Глюкозурия – проявление сахарного диабета

Мочу нужно собрать в емкость и опустить в нее полоску, продержав столько по времени, сколько указано в инструкции. Тестер не струшивают, не вытирают. Кладут на ровную поверхность, а по истечении нескольких минут оценивают результат по полученному цвету.

Глюкометры

Эти устройства позволяют получить более точные данные о наличии у тебя сахарного диабета, лечение которого следует начинать сразу с момента подтверждения диагноза. Глюкометры являются портативными приборами, оснащенными корпусом с экраном и несколькими управляющими кнопками, батареей, ланцетами (устройства для прокола пальца) и тест-полосками.

Результат диагностики высвечивается уже через 5-25 секунд. Большинство аппаратов способны высчитывать средние данные уровня сахара по сохраненным в памяти результатам, подключатся к персональным компьютерам и другим гаджетам. Существуют и те, которые обладают голосовым управлением и специальными звуковыми эффектами, созданными для удобства пожилых людей, а также пациентов с ограниченными возможностями.

Принцип работы следующий:

  1. После включения, аппарат может высвечивать код тестовых полосок, которые нужно вставить в глюкометр. После установки полоски в специальное гнездо устройство готово к работе.
  2. Ланцетом прокалывается палец, капля крови наносится на полоску.
  3. Результат уровня сахара в крови высвечивается на экране.
  4. Использованную полоску и ланцет утилизируют.

Использование глюкометра – доступный и самый точный метод диагностики

Важно! Забор материала может происходить не только из пальца, но из плеча, предплечья, бедра

Комплекс А1С

Это тест на сахарный диабет, позволяющий определить показатели гликемии за последние 3 месяца на основании уровня гликированного (гликозилированного) гемоглобина. Человек должен приобрести в аптеке специальный анализатор, который рассчитан на определенное количество измерений и имеет такое же количество тест-полосок в составе.

Основное правило применения прибора – достаточное количество крови для диагностики. Анализатор требует большего количества материала, чем обычный глюкометр, поэтому после прокола пальца кровь собирается в специальную пипетку. Пипетку соединяют с колбой, в которой находится реактив. После перемешивания, колбой наносят каплю крови на тестовую полоску.

Результат высвечивается на экране через 5 минут. Начинать диагностику с такого прибора не стоит. Он дорогой и может больше одного раза не понадобиться (при условии отсутствия сахарного диабета у обследуемого).

Комплекс А1С – дорогостоящий, но информативный анализатор

Факторы риска

Эту болезнь легче предупредить, чем после лечить. Сахарный диабет мгновенно приобретает хроническое течение, не излечивается.
Наблюдается ряд факторов, которые влияют на развитие сахарной болезни.

  1. Последствия после вирусных патологий.
  2. Наследственность при имении эндокринной патологии у родственников.
  3. Наличие ожирения, в особенности на последнем этапе.
  4. Нарушения гормонального фона.
  5. Атеросклероз сосудов, сужающихся и закупоривающихся в поджелудочном органе.
  6. Стрессы.
  7. Высокое давление без терапии.
  8. Употребление отдельных препаратов.
  9. Изменение жирового обмена.
  10. Повышенный сахар при вынашивании ребенка, рождения малыша более 4,5 кг.
  11. Хронические зависимости к алкоголю, наркотикам.
  12. Изменение стола, когда в меню больше присутствует жиров, сложно усвояемых углеводов, которые содержат клетчатку и природные волокна.

У женщин чаще развивается болезнь, чем у мужчин. Это обусловлено тем, что мужской организм больше наделен тестостероном, положительно влияющим на производительность сахар. Помимо этого, статистика показывает, женская половина больше потребляет сахара, углеводов, повышающих показатель глюкозы.

стресс

На данные причины обязательно обращается внимание и чтобы болезнь не возникла, пересматривается образ жизни, отношение к здоровью, питанию, исключаются вредные привычки

Какие препараты повышают потенцию

Тест на сахар в домашних условиях

Прибор для определения глюкозы в крови называется глюкометр. У большинства больных на сахарный диабет он имеется в наличии.

Тест на сахарный диабет проводится довольно просто: на тест-полоску следует капнуть каплю крови, а затем вставить в аппарат. Сначала делается прокол с помощью скарификатора и первую каплю крови следует убрать ватным диском, а вторая уже подойдет для исследования. Это связано с тем, что вначале палец обрабатывается спиртом

Важно учитывать тот факт, что к каждому глюкометру идут оригинальные тест-полоски, которые для другого прибора просто непригодны

Кровь сдается на голодный желудок, специалисты даже говорят о том, что не разрешается пить воду. Также может понадобится проведение исследования с нагрузкой, для этого после исследования человек кушает и анализ повторяется через два часа. При сдаче анализа крови существуют определенные правила, которых следует придерживаться:

  • человек должен принимать пищу не позже чем за десять часов до исследования;
  • следует отказаться от приема лекарств, которые могут влиять на уровень глюкозы в крови;
  • запрещено принимать аскорбиновую кислоту;
  • на результат исследования могут повлиять сильные физические и эмоциональные нагрузки.

Также проводится исследование мочи на сахар. Для этого нужно собрать мочу за сутки: с утра одного дня до утра следующего дня. Существуют специальные тест-полоски, которые меняют цвет в зависимости от уровня сахара в моче. Если глюкозы отсутствует, то полоска не поменяет свой цвет, если же она станет зеленой, то она присутствует. В зависимости от интенсивности окрашивания определяется примерное содержание сахара в моче.

Инвалидность при гипертонии 1 степени

У гипертоников 1 степени референсные показатели артериального давления (АД) находятся в пределах от 140/90 мм.рт.ст. и выше. При отсутствии лечения гипотензивными препаратами патология быстро переходит во вторую стадию – давление повышается до 160-180/110 мм.рт.ст.

Несмотря на постоянные скачки АД, трудоспособность человека полностью сохраняется. Пациентам разрешено работать на промышленных предприятиях, заниматься тяжелым физическим трудом. Как таковых факторов, которые могут отяготить артериальную гипертензию 1 степени – нет.

Дают ли группу инвалидности при гипертонии 1 степени? Нет, не дают, так как на это нет никаких веских медицинских оснований. Под инвалидностью понимают ограничение на выполнение определенного рода деятельности. Если у гипертоников болезнь на начальной стадии проходит без тяжелых последствий и рисков для здоровья, то группа инвалидности не назначается. Таким пациентам кардиологи рекомендуют проходить диспансерное обследование раз в год.

Нормы сахара в крови по возрасту

Она приблизительно одинаковая для всех без исключения. Имеющиеся различия чаще всего незначительны. Показатели младенцев чуть ниже, чем у людей в возрасте.

Показатели сахара в зависимости от возраста

Возрастная категория Показатель ммоль/л
До 1 месяца 2,8 – 4,4
До 14,5 лет 3,3 – 5,6
До 60 лет 4,1 – 5,9
От 60 до 90 лет 4,6 – 6,4
От 90 лет 4,2 – 6,7

Получается, что диабет 2 типа предполагает, что норма сахара в крови до еды и после после 60 лет будет повышена. В этот период организм уже не справляется с функцией правильного использования глюкозы, поэтому показатели ее повышаются. Особенно это касается тех людей, которые страдают избыточным весом.

Показатели глюкозы от времени суток

Как уже было сказано выше, процесс приема пищи влияет на показания сахара. Он не одинаков на протяжении суток. Изменение его значений различно для больных и здоровых людей.

Нормы сахара

Время измерения Здоровые люди Диабетики
Показатели ммоль/л
Натощак От 5,5 до 5,7 От 4,5 до 7,2
До еды От 3,3 до 5,5 От 4,5 до 7,3
Через 2 часа после приема пищи До 7,7 До 9

Еще к числу одних из важных коэффициентов, который необходимо учитывать, относится гликированный гемоглобин (HbA1c).

  • Его значение позволяет уточнить наличие глюкозы за последние 2,5 – 3,5 месяца.
  • Его величина отражается в процентном отношении.
  • У человека, не подверженного этому опасному недугу, чаще всего он составляет от 4,5 до 5,9%.

Международной Федерацией, вплотную занимающейся лечением диабета, установлен целевой показатель для заболевших не более 6,6%. Есть вероятность понизить его значение в том случае, если установить четкий контроль за гликемией.

В настоящее время многие специалисты сходятся во мнении о том, что подверженные диабету люди должны стремиться к поддержанию показателей своего сахара в крови практически в пределах той нормы, которая установлена для здоровых людей. В этом случае меньше становится риск развития осложнений, к примеру диабетической полинейропатии, сопутствующих данному недугу.

Читать больше: Диабетическая полинейропатия что это – современные подходы в лечении

Именно поэтому, заболевание диабет 2 типа: норма сахара в крови до еды и после должна четко отслеживаться ежедневно.

Известный доктор Р.Бернштейн указывает на необходимость стремиться к таким нормальным значениям, как 4,17-4,73 ммоль/л (76-87 мг/дл).

Именно об этом указано в его знаменитой книге Diabetes Solution. Для того, чтобы был соблюден такой уровень гликемии, следует придерживаться тщательнейшего диетического питания и постоянных измерений сахара. Это позволит предотвратить его падение, предполагающее гипогликемию,  в случае необходимости.

Очень хороша в этом случае низкоуглеводная диета.

Рекомендуем ознакомиться: Питание при диабете 2 типа с избыточным весом — как привести тело в норму

Когда после приема пищи скачок сахара увеличивается в пределах 8,6-8,8 ммоль/л, это первый симптом развития сахарного диабета. При условии, что вы старше 60 лет, то обязательно следует записаться на прием к эндокринологу. Вы пройдете необходимую диагностику и подтвердите или опровергните ваш диагноз. Скорее всего, врач порекомендует пройти следующие тесты:

  • анализ гликированного гемоглобина,
  • толерантность вашего организма по отношению к глюкозе.
  • глюкозотолерантный тест с итоговыми показателями более 11,2 ммоль/л будет свидетельствовать о наличии у вас сахарного диабета.

ul

Какое количество сухофруктов можно есть больным диабетом

При употреблении сухофруктов больным диабетом второго типа необходимо всегда придерживаться нормы. В неограниченных количествах допускается употребление сушеных плодов груши. Во всех остальных случаях количество сухофруктов в пищевом рационе должно контролироваться.

Несмотря на пользу сухофруктов, организм диабетиков работает в своем режиме. Поэтому некоторые сухофрукты необходимо употреблять редко:

  • чернослив (не более трёх плодов в течение суток);
  • изюм (лучше вовсе отказаться);
  • финики (самый высокий гликемический индекс! стоит полностью исключить из рациона);
  • курага (2-3 плода в день).

Организм человека всегда обладает своими индивидуальными особенностями. Поэтому подбирать сухофрукты при диабете следует с учетом всех имеющихся заболеваний. К примеру, курага будет полезна людям, страдающим от диабета второго типа, но при наличии гипотонии этот продукт все равно придется исключить из числа потребляемых.

Такая же ситуация обстоит с изюмом. Сушеный виноград нельзя употреблять людям, страдающим от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Рекомендуется составлять ежедневный пищевой рацион под контролем лечащего врача.

Порция сухофруктов рассчитывается по следующему принципу:

  • с учетом особенностей течения болезни;
  • наличия других сопутствующих недугов;
  • общей массы тела пациента;
  • уровня глюкозы в крови и степени превышения ее нормы.

Людям с диабетом первого типа лучше исключить из рациона виды сухофруктов с высоким гликемическим индексом или же перед их употреблением скорректировать дозу инсулина.

Сахарный диабет – что делать?

Если вам поставили этот диагноз, не нужно паниковать. Правильное лечение и поддержание нужных функций организма поможет вам не страдать от сахарного диабета, а спокойно с ним уживаться. Вот основные правила для нормальной жизни с сахарным диабетом.

Исключите потребление сахара – вместо него нужно брать сахарозаменитель. Меньше холестерина, дробное питание, животные жиры заменяем растительными

Очень важно соблюдать строгую диету – никаких быстрых углеводов.
Нужно регулярно следить за уровнем сахара в крови, чтобы контролировать свой организм.
При наличии избыточного веса нужно сбросить лишние килограммы. Регулярно заниматься умеренной физической активностью.
Каждый день нужно тщательно осматривать ноги на предмет повреждений кожи

Перед сном ноги следует промывать с мылом и хорошенько просушивать полотенцем. Это важно, поскольку при сахарном диабете высок риск появления трофических язв на ногах.
Своевременно посещайте стоматолога, чтобы избежать кариеса и исключить очаг инфекции.
Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений.
Регулярно принимайте те препараты, которые вам прописал врач. С собой в сумке носите инсулин, чтобы при экстренной ситуации принять лекарство. Кроме того, в сумочке или кармане нужно носить записку с сообщением о наличии сахарного диабета, а также адрес и номер телефона человека, который мог бы приехать в случае непредвиденной ситуации.

При появлении ран нужно обрабатывать их, начать сразу же интенсивное лечение, даже если это простая царапина.
Раз в полгода нужно проходить обследование на предмет обнаружений различных осложнений – прежде всего, нужно проверять почки, печень, зрение.
Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
Регулярно следует проводить санаторное лечение для укрепления иммунитета.

Многие диабетики признаются, что эти простые правила так прочно вошли в их жизнь, что они считают их обыденными и естественными. Для них измерение уровня сахара в крови такое же простое и нужное дело, как чистка зубов или прием пищи. Сахарный диабет – не приговор. Если вас постиг этот диагноз, вам нужно просто научиться с ним жить. И тогда качество вашей жизни не изменится.

Тесты в домашних условиях

Многих интересует, как определить заболевание без анализов в больнице. Как узнать, что у тебя сахарный диабет? Ни один симптом, если он не подтвержден специальным исследованием, не может наверняка дать понять, что у тебя диабет. Однако если вы заметили у себя странные признаки в организме и интересуетесь, как определить сахарный диабет в домашних условиях, вам поможет тест на сахарный диабет.

  • С помощью специального прибора, которые определяет уровень глюкозы в крови. Он называется глюкометром и способен дать самый точный результат, если использовать его правильно. Прибор врачи советуют взять из высокой ценовой категории, поскольку дешевые глюкометры могут спровоцировать погрешность. Прибор продается в месте с полосками и иглой для прокалывания кожи. Чтобы воспользоваться устройством, тщательно вымойте руки с мылом, высушите их, после чего проколите палец и нанесите каплю крови на тест-полоску. Делать тест нужно натощак. Нормальный показатель – 70-130 мг/дл.

Тест на диабет с помощью специальных тест-полосок для мочи. Этот способ является менее популярным, поскольку во многих случаях он бесполезен. Тест покажет наличие заболевания только при очень высоком сахаре, если показатели превысят 180 мг/дл. При нормальном уровне глюкозы для больных определить, есть ли сахарный диабет, не получится.
Методика с применением комплекта А1С – это проверка среднего уровня сахара. Результат показан за последние 3 месяца. При покупке комплекта лучше выбрать тот, который в течение 5 минут способен выявить болезнь. Показатели здорового человека не будут превышать 6%.

Если тест на сахарный диабет выявил повышенное содержание глюкозы в организме, нужно немедленно обращаться к врачу. Может ли быть погрешность в тестах? Может, если тест выбран из дешевых, если вы неправильно его провели. Поэтому относитесь к выбору теста правильно, тщательно соблюдайте инструкцию по применению.

Как определить сахарный диабет по анализу крови, смотрите ниже.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: