Лечение варикоза народными средствами

Комплексное лечение простатита: традиционные методы и средства народной терапии

Профилактика заболевания

Даже при наличии предрасположенности к варикозу нужно уделить внимание профилактике. Как вариант, это может быть самомассаж ног (он запрещен в том случае, если заболевание уже развилось)

Не лишним будет ношение специального компрессионного белья.

Людям, ведущим сидячий образ жизни, рекомендуется чаще менять позу, на месте выполнять непродолжительные зарядки. Можно просто походить вокруг стола или на месте, выполнить пару вращательных упражнений. Если у вас сидячая работа, то каждый час надо делать перерыв на 5-10 минут, вставать из-за стола и давать ногам отдых.

После приема ванны или душа можно обливать ноги прохладной водой. В качестве профилактики врачи также рекомендуют выпивать не менее двух литров воды.

Всем мужчинам (а уж тем более женщинам) обязательно надо отказаться от курения, чрезмерного употребления спиртных напитков. Лучше отдать предпочтению спорту, чаще бывать на свежем воздухе, гулять в парках, лесах. И потом, нужно стараться не переживать и не волноваться. Стрессы — один из факторов, предрасполагающих к варикозу. Коварный варикоз не различает людей по половой принадлежности и национальности.

Склеротерапия

Этот безоперационный метод лечения варикоза широко распространен. Суть заключается в преобразовании измененной вены в фиброзный тяж. Для этого в просвет сосуда с помощью тонкой иглы вводят специальный склерозирующий препарат. Под его действием стенки слипаются, просвет закрывается, кровоток в вене прекращается.

Процедура малотравматична (пациент испытывает небольшой дискомфорт), довольно проста в исполнении, длится около 20 минут, дает хороший косметический результат, при этом не требуется помещать больного в стационар. Чаще всего применяется при работе с небольшими венами: при ретикулярном варикозе или при наличии сосудистых звездочек.

Метод используют в комплексе с оперативным лечением. С помощью склеротерапии проводят облитерацию вен, которые были специально оставлены при хирургическом удалении пораженных сосудов.

Избавление от варикоза

!

Самое первое, что необходимо сделать – это обратиться к врачу.

Можно обратиться за помощью к терапевту, хирургу или флебологу. Специалист произведет осмотр нижних конечностей. Ознакомится с историей болезни, соберет анамнез. Для того, чтобы понять состояние организма в целом, любой специалист должен иметь на руках общеклинические исследования крови и мочи. Это самые распространенные лабораторные исследования, которые помогут определить возможный характер заболевания и его направленность.

Статистика препаратов для лечения варикозной болезни.

Если потребуется специалист может направить пациента на ультразвуковое исследование и дуплексное сканирование вен нижних конечностей. На основании заключений обследования и результатов лабораторных исследований биоматериала специалист опровергнет или подтвердит диагноз – сосудистую патологию. Если все же будет диагностирован варикоз, то специалист назначит индивидуальную схему лечения. Как правило, лечение всегда комплексное. Оно может в себя включать:

  • изменение образа жизни;
  • лечебную диету;
  • лечебные гимнастические упражнения;
  • ношение медицинского компрессионного трикотажа;
  • прием лекарственных препаратов и витаминов;
  • использование местных средств применения;
  • оперативное вмешательство.

Лечение варикозного расширения вен может проводиться как амбулаторно, так и непосредственно в лечебном учреждении. Все зависит от степени и тяжести течения заболевания.

Лечение варикоза: рекомендации

Самая первая, и, наверное, сложная для исполнения врачебная рекомендация будет относиться к корректировке привычного образа жизни и питания. Мы очень трудно расстаемся с устоявшимися особенностями нашей жизни и с вкусовыми пристрастиями в еде. Но необходимо настроиться на то, что лечение потребует и временные затраты и собственные усилия. Ведь только от добросовестного исполнения всех врачебных рекомендаций будет зависеть результат лечения в общем. Правильный образ жизни поможет оздоровиться, наполнить свой организм энергией и бодростью. Станьте более активными – не пренебрегайте пешими прогулками, отдыхом на свежем воздухе, регулярным выполнением физических упражнений, займитесь спортом. Следуйте режиму в работе, отдыхе и сне. Откажитесь от вредных привычек. Как только вы начнете замечать первые улучшения самочувствия, выполнение всех условий уже не будет приравниваться к самопреодолению.

!

Внесите изменения в свой рацион – питайтесь сбалансировано и только полезной пищей.

При недостаточном количестве витаминов и полезных веществ в рационе можно использовать дополнительные источники, такие как «НОРМАВЕН» комплекс венотонизирующих витаминов и растительных экстрактов. Он содержит активные натуральные компоненты. Они помогут насытить организм недостающими питательными элементами, позволяющими избежать отечности, усталости и боли в ногах.

Конечно же, улучшает отток крови из нижних конечностей ношение компрессионного трикотажа. Благодаря точному расчетному давлению на участки ног устраняются отечность, болевой синдром и ощущение тяжести. Подобное лечебное белье должно использоваться ежедневно. Оно бывает 4 классов компрессии, необходимый класс подбирает врач. Но, если вы входите в группу риска заболевания сосудистыми патологиями, то возможен и самостоятельный подбор профилактического трикотажа. Чаще всего это 1 класс, который оказывает легкое давление – 18-21 мм.рт.ст. Купить белье с такой степенью компрессии можно в аптеке и ортопедических салонах без рецепта.

Остановить развитие варикоза можно и без операции, но только на начальных стадиях болезни. Однако, если консервативное лечение не дает результатов, или пациент обратился за помощью к специалисту уже с запущенным варикозом, то обычно врачи прибегают к операции. 

Мнение эксперта

Оперативное вмешательство
назначается только в случае отсутствия эффективности консервативного лечения. Чаще всего оно требуется на поздних стадиях заболевания.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

В подобных ситуациях, для скорейшей нормализации кровотока в нижних конечностях, специалисты используют следующие методы лечения:

  • процедура склерозирования (склеивание венозных стенок путем введения склерозанта);
  • операция Троянова-Тренделенбурга (перевязка большой подкожной вены и ее притоков);
  • лазерная флебэктомия (малоинвазивный способ удаления пораженных вен или их участков).

Ввиду того, что варикозная болезнь вен диагностируется все чаще и чаще, данные оперативные методы считаются несложными и часто проводимыми. То, как избавиться от варикоза вен, и какая операция или процедура требуется для лечения, решает только врач.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Для постановки диагноза медики используют целый ряд исследований:

  1. Опрос пациента и его дальнейший осмотр. На данном этапе врач должен выявить вредные привычки человека, его способ жизни и профессию, после чего доктор может поставить предварительный диагноз, а потом подтвердить его или опровергнуть.
  2. Функциональные пробы. Благодаря этому можно охарактеризовать систему кровотока и ее особенности.
  3. Магнитно-резонансная флебография. Это исследование позволяет врачам увидеть венозный рисунок пациента.
  4. Дуплексное УЗИ. Универсальный метод, позволяющий узнать многие показатели системы кровотока.
  5. УЗИ-допплерография. Благодаря использованию этого метода можно увидеть закупорки в сосудах и места их сужения.


Точно и правильно поставленный диагноз способствует успешному лечениюПостановка точного диагноза возможна только при комплексном подходе и исследованиях системы кровотока разнообразными способами.

Альтернативные методы лечение – народные средства

Для лечения венозных недугов в домашних условиях можно воспользоваться природными дарами. Народные средства для лечения варикоза не дают столь быстрого эффекта, как медикаменты. Но лечение домашними рецептами абсолютно безвредно и доступно.

Яблочный уксус

Эффективность лечения варикоза яблочным уксусом признается даже медиками. Состав этого средства отличается большим содержанием железа, калия, клетчатки и аминокислот. Особую ценность уксусу яблочному придает соляная кислота – этот ингредиент содержат редкие растения и продукты.

Яблочный уксус можно принимать внутрь. Для этого нужно смешать 30 мл яблочного уксуса с 5 мл меда. Средство принимается до завтрака и перед отходом ко сну.

Внешнее использование:

  • пораженные области смазывать уксусом дважды в сутки;
  • компресс – натуральную тонкую ткань смочить в уксусе, приложить к выступившим венам, сверху тщательно укутать. Ноги приподнять, оставаться в таком положении не менее 20 минут;
  • в ванне развести 550 мл уксуса, поместить ноги на 5 минут. После окончания водной процедуры конечности поднять и дать им естественно обсохнуть. Можно уксусной водой просто поливать ноги.

Не менее эффективно лечение травами.

Полынь

Понадобиться:

  1. Измельчить в порошок 25 г травы полынь.
  2. Развести кислым молоком до состояния нежирной сметаны.
  3. Залить кипятком 3 яблока (лучше антоновки), оставить на 3 часа.
  4. Приготовить пюре.
  5. Бинт пропитать полынной смесью, сделать примочку на полчаса.
  6. После окончания съесть 50 г яблочного пюре.

Процедуры повторить дважды за день. Продолжительность лечения – 5 дней. Повторить курс можно после пятидневной передышки.

Крапива

Размять 20 г крапивы, залить 170 мл кипятка. Через 55 минут отвар процедить, разделить на 3 равных порции, которые следует выпить в течение дня.

Домашняя мазь против варикоза

Измельчить чеснок в белой оболочке (зубчики с синей шелухой излишне острые). На 1 часть чесночной кашицы добавить 2 части домашнего сливочного масла.

Лечебное средство следует наносить на варикозные очаги. После чего пораженные места обматываются пергаментной бумагой и бинтами. Утром средство необходимо смыть, сразу надеть теплые колготы.

Любые методы и средства лечения варикоза будут бесполезны без профилактических мер. Плаванье, гимнастика, удобная одежда и обувь, отсутствие вредных излишеств помогут обрести легкую походку, здоровые вены.

Причины и факторы риска в развитии варикозного расширения вен

Факторы риска:

  • Генетическая предрасположенность: передача варикоза по наследству возникает в результате мутации гена отвечающего за строение стенки сосуда, в результате его мутации дети рождаются с врождённой слабостью соединительной или мышечной ткани стенки сосуда, либо недостатком её клапанов (недостаток их количества), и как следствие возникает слабость стенки сосуда и повышение давления в венах.
  • Гормональные изменения (беременность, менопауза): при беременности изменяется гормональный состав организма (увеличение уровня прогестерона и уменьшение эстрогена), которые влияют на образование факторов свёртываемости крови (увеличивают их), снижению тонуса венозной стенки (в результате разрушения коллагеновых и эластических волокон стенки сосуда) всё это ведёт к образованию тромбов, закупорке сосудов и их деформация.
  • Ожирение: избыточный вес приводит к малоподвижному образу жизни, в результате которого происходит замедление кровообращения, плюс избыток жира повышается внутрибрюшное давление, которое нарушает отток крови по венам, в результате чего развивается застой в венах и возможное развитие заболевания.
  • Сахарный диабет:хронический повышенный уровень сахара в крови со временем повреждает стенки сосудов, что является благоприятной средой для развития тромбов.
  • Злоупотребление алкоголем: чрезмерное употребление алкоголя приводит к обезвоживанию организма и сгущению крови, в результате образуются тромбы, которые закупоривают вены и нарушают отток крови.
  • Подъём тяжестей (грузчики),длительная ходьба долгие годы или стоячая работа (продавцы, кондукторы): связанно с уменьшением мышечного тонуса, повышением внутрибрюшного давления и как следствие замедление и затруднение притока крови к сердцу и развитию её застоя в нижних конечностях.
  • Врожденные нарушения свёртываемости крови: врождённая гиперкоагуляция (чрезмерная выработка факторов свёртываемые кровь) приводит к образованию тромбов и нарушению продвижения крови по сосудам.
  • Нерациональное питание: недостаток некоторых витаминов в пище (вит.С, Е, Р, растительные волокна играющие роль в укреплении стенки сосуда и улучшении кровообращения).
  • Ношение тесного белья: постоянное его ношение приводит к механической компрессии вен, что вызывает затруднение венозного оттока из нижних конечностей.
  • Хронические запоры: частые повышения внутрибрюшного давления (во время потуживания) приводит к затруднению оттока крови из нижних конечностей.
  • Частое хождение на высоком каблуке: недостаточное движение мышц голени а развитие застоя.
  • Жаркое время года: частые жажды приводят к, обезвоживанию организма происходит сгущение крови и образование тромбов.
  • Сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы или заболевания почек: нарушается отток венозной крови (недостаточность клапанов сердца, врождённые пороки).
  • Передозировка препаратов увеличивающие свёртываемость крови: риск образования тромбов и закупорка сосудов.
  • Хирургические вмешательства:потеря некоторого объёма крови, не удобная позиция на операционном столе (сдавление некоторых сосудов), приводят к риску возникновения тромбов.

Компрессы

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить эффективные компрессы против варикоза вен, например:

  • Использование каланхоэ: необходимо тщательно растереть несколько листьев растения и залить их 100 миллилитрами водки. Средство должно в течение недели настояться, затем используют для компрессов, прикладывая их на ночь.
  • Народные способы лечения предлагают использовать обычную белокочанную капусту: капустный лист нужно намылить твердым хозяйственным мылом и приложить к поврежденному участку кожи, который предварительно посыпан пищевой содой. Листья капусты фиксируются на ноге тканью и остаются на всю ночь.

Белокочанная капуста при варикозе

  • Лечение вен на руках можно проводить с помощью компрессов из полыни. Следует взять 500 миллилитров домашней простокваши и одну горсть измельченной полыни, смешать и поместить на поврежденную кожу, накрыв марлей. Сверху повязку оборачивают полиэтиленом и теплым платком. Процедура длится один час в день, в течение пяти дней. Повторять процедуру можно после перерыва в два дня.
  • Проводить лечение варикоза народными средствами можно используя компрессы из кислого молока и папоротника. Необходимо смешать 3 столовые ложки кислого молока и столько же папоротника. Полученный состав распределяется на марле и накладывается на больной участок. Повязку нужно держать перед сном в течение трех часов, после ее удаления нога моется проточной водой.
  • Хорошо от варикоза вен на ногах помогает ромашка: 2 чайные ложки ромашки заливают 200 миллилитрами кипятка и настаивают в течение 30 минут. Настойку процеживают и используют для ночных компрессов. Особенно хорошо себя зарекомендовало такое лечение на начальных стадиях заболевания.
  • Часто используют при варикозе нижних конечностей томаты, максимально эффективен этот метод в период созревания полевых помидоров. Необходимо взять неповрежденный зеленый овощ, нарезать его дольками и прикладывать к варикозным узлам до появления жжения на коже. Обычно дольки меняют пять раз за процедуру, длительность лечения – две недели. Иногда при варикозе вен используют и зрелые помидоры, хотя считается, что их эффективность в лечении ниже.
  • Лечение варикоза народными средствами проводится также с использованием каштана конского: дольку хлеба намазывают камфорным либо сливочным маслом и посыпают измельченными плодами каштана. Полученный «бутерброд» фиксируется на больной вене на ночь. Курс лечения – 10 дней.
  • Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен: поврежденное место натирают мазью, прикладывают сверху лист лопуха и надевают компрессионное белье. Повязку снимают через 3 дня, кожу обмывают и прикладывают новый компресс. Длительность лечения ограничивается временем, пока растут свежие лопухи.

Смесь мази Вишневского и лопуха используется для лечения вен народными средствами

  • Возможно также лечение в домашних условиях листьями хрена или лопуха: лист растения распаривают на чайнике и прикладывают внутренней стороной к поврежденному участку кожи, на которую уже положен кусок стерильной марли. Повязка фиксируется и оставляется на день. Следует провести пять процедур, периодичность – через один день.
  • Проводя лечение варикоза вен на ногах, используют медовые компрессы: по марле распределяют средней толщины слой меда, оборачивают полиэтиленовой пленкой и фиксируют. Процедура делается 4 раза в день, первый раз накладывается компресс на два часа, затем два раза по четыре часа, последний делается на всю ночь.
  • Чтобы снять боль и отеки ног, народные средства от варикоза вен предлагают компрессы с глиной, которую разводят водой. Раствор должен иметь консистенцию сметаны. Наносят глину на больные участки, оборачивают бинтом, затем наносят еще один слой глины, пока повязка не будет иметь толщину порядка полутора сантиметров. Поверху накладывается холщовая ткань и теплый платок. Повязку нужно держать в течение трех часов.
  • Еще один рецепт, который предлагает народное лечение – компрессы из свежего сока картофеля. Повязка покрывается сверху пленкой и бинтом, накладывается на всю ночь.
  • Можно проводить лечение варикоза с использованием лопуха и мокрицы. Трава прикладывается к больной вене и покрывается листом лопуха, сверху все фиксируется бинтом.
  • Народные способы лечения варикоза предлагают использование сока чистотела, в котором смачивается бинт. Повязка накладывается на четыре часа, длительность лечения – неделя. Затем необходимо сделать перерыв на десять дней и повторить курс. Общее количество курсов – три.

Консервативное и оперативное лечение

Невозможно избавиться от варикоза полностью, если он уже появился – деформированные сосуды не принимают прежнюю форму ни при каких обстоятельствах. Хирургическими методами удаляют поверхностные вены, но не избавят от деформации глубоких (их трудно диагностировать). После любых оперативных вмешательств остается вероятность (высокая – 80%), что варикоз вен со временем появится снова.

Комбинация методов лечения и профилактики помогает приостановить развитие процесса и предотвратить появление осложнений, однако обследоваться и консультироваться у врача-флеболога придется в течение всей жизни.

Лекарственная терапия

Лекарственную терапию назначают, начиная со 2 степени заболевания. Ее цель:

  • уменьшить вязкость крови и проницаемость сосудистых стенок;
  • улучшить эластичность и регенерацию сосудов;
  • усилить обмен веществ и питание подлежащих тканей;
  • предотвратить образование тромбов и воспалительный процесс;
  • снять неприятные симптомы (боль, тяжесть, зуд).

Чем лечить варикоз:

Группа препаратов Название лекарственного средства Действие, которое они оказывают
Антикоагулянты Аспирин Разжижает кровь
Антиагреганты Курантил Предотвращает образование тромбов, улучшает циркуляцию крови и восстановление тканей
Венотоники Детралекс, флебодиа Улучшают эластичность сосудистых стенок, обладают противовоспалительным и лимфодренажным действием (обеспечивают отток лимфы, снимают отеки)
Нестероидные противовоспалительные препараты Диклофенак Снимает воспаление
Корректоры метаболизма Предуктал Улучшает обмен веществ и восстановление тканей

В комплексе с лекарственными таблетированными препаратами используют наружные мази и гели, в состав которых входят увлажняющие, противовоспалительные, улучшающие тонус сосудов вещества: лиотон-гель, троксерутин, гепариновую мазь, аэсцин, мази на основе растительных экстрактов (каштана).

Малоинвазивные и хирургические методы лечения

Хирургическое лечение варикоза показано на стадиях, когда заболевание:

  • ухудшает качество жизни пациента и угрожает развитием осложнений (при выраженных симптомах, обширных поражениях);
  • когда необходима косметическая коррекция недостатка (ретикулярной сетки на ранних стадиях).
Название процедуры Когда применяют Как выполняют
Лазерная коагуляция Для лечения варикоза ног на начальных стадиях (звездочек, капиллярной и сосудистой сеточки) Пораженные сосуды обрабатывают лазером, запаивают изнутри, исключая их из системы кровообращения
Склеротерапия Для устранения узлов и варикозных вен среднего размера (периметр вены не должен превышать 2 см) В русло вены вводят специальный склерозирующий препарат, который стимулирует склеивание и постепенное отмирание больной вены. Предварительно сосуд исключают из системы кровоснабжения (его отсекают и перевязывают в месте отсечения)
Флебэктомия Назначают для устранения обширных очагов варикоза Варикозные вены полностью удаляют через небольшие разрезы или проколы (обычно в паху)

Методы лечения варикозной болезни

После операции или малоинвазивных методов лечения варикоза больному нужно:

  1. Принимать комплекс препаратов, рекомендованный врачом-флебологом.
  2. Придерживаться здорового образа жизни (нормализовать вес).
  3. Отрегулировать режим питания, введя в рацион продукты, улучшающие состояние сосудов (овощи и фрукты, богатые витамином С, низкохолестериновая диета).
  4. По возможности устранить гиподинамию (для этой цели при варикозе ног подходит плавание).

После флебэктомии больной до конца жизни состоит на учете у флеболога.

Выделяют несколько способов хирургического лечения:

  • Радиочастотная облитерация сосудов. Структура вен восстанавливается изнутри.
  • Эндовенозная окклюзия импульсами. На сосуды воздействуют потоки пара, что позволяет проникать в любые участки вен.
  • Лазерная коагуляция вен. Для лечения используется специальный лазер.
  • Техника Venaseal. Клапаны сосудов склеиваются за счет биологического клея.
  • Способ Варади. Сосуд удаляется, что показывает 100%-ю эффективность лечения.

В частности, в учреждении здравоохранения 5ГКБ используется для лечения радиальная эндовенозная лазерная облитерация. Процедура длится около 60 минут, снижен риск повреждения нервов. Предполагается ношение специального белья (компрессионного) только в течение недели, почти сразу можно возвращаться к обычному образу жизни. Все этапы процедуры (от диагностики до интраоперационной навигации) осуществляются с помощью ультразвукового ангиосканирования, показывающего высокую эффективность.

В 5 ГКБ работают настоящие профессионалы, использующие только проверенные способы лечения. Пациенты высоко оценивают работу врачей клиники, получают уверенность в правильно составленных этапах лечения. 5 ГКБ оснащена высококлассным оборудованием. Специалисты постоянно повышают свою квалификацию.

Склеротерапия

Для склеротерапии используются специальные медицинские препараты, «склеивающие» вены изнутри. Процедура проводится инвазивно, раствор вводится внутривенно. Введенное вещество постепенно рассасывается и выводится. Назначают склеротерапию, если установлено конкретное состояние сосудов.

Лечение варикоза в домашних условиях

Только врач-флеболог может назначить правильное лечение, но дополнительно к лекарственной терапии часто используют народные способы.

Многие пациенты готовят мази, настои:

  • Спелый помидор разрезается на дольки, располагается вдоль вен на несколько часов.
  • Смешиваются йод и нашатырный спирт, полученной жидкостью натираются ноги.
  • Смешиваются сливочное масло и чеснок. Смесь наносится на ноги и покрывается эластичным бинтом.
  • Конский каштан настаивается на водке (2 недели). Настойка используется как внутрь (несколько капель), так и наружно.
  • Картофель (сырой) натирается на терке, накладывается на ноги и покрывается бинтом. Снять необходимо через несколько часов.
  • Горячие ванны с пачкой пищевой соды (в течение 15-20 минут не чаще 2-х раз в неделю).

От неприятных ощущений спасают мед и капустные листья. Полученное средство покрывается полиэтиленом, прибинтовывается. Смывается через несколько часов. Для снижения болевых ощущений ноги протираются яблочным уксусом. Отличный результат показывают контрастные ванночки – гидротерапия. Для снижения отечности используются кусочки льда.

Помогают йога и выполнение специальных упражнений, при которых необходимо:

  • Сесть на пол и вытянуть ноги. Нога сгибается в колене, вторую необходимо поднять. Повторить 9 раз.
  • Встать, ноги слегка расставить. Выполняются приседания до уровня колен, руки вытягиваются вперед. Повторить 9 раз.
  • Встать возле опоры, широко расставить ноги. Выполняются приседания, пятки отрываются от пола. Повторить 15 раз.
  • Встать, несколько раз подняться на носочках и опуститься на пятки. Повторить 15 раз.

Стоит отметить и необходимость правильного питания. Как можно чаще употребляются в пищу продукты, в составе которых присутствует витамин С. Необходимо пить около 2-х литров воды ежедневно. Из питания исключаются сахар, кондитерские изделия, крепкие чай и кофе, пряные и острые приправы. Наиболее полезны овощи (капуста, томаты, сладкий перец), фрукты (абрикосы, яблоки, цитрусовые, персики, вишни, черешни).

Многие из перечисленных выше народных средств повышают тонус сосудов, оптимизируют метаболизм кислорода, восстанавливают работу клапанов вен, устраняют отеки, снижают воспаления. Такие средства состоят из натуральных веществ, просты в приготовлении.

Способы лечения варикозного расширения вен за счет использования трав подходят не для каждого пациента. Не всегда получается предугадать эффект для беременных женщин, при наличии гипертонии, гипотонии.

Нельзя полагаться исключительно на народные средства! Необходим полный контроль лечащего врача, который назначит действительно эффективное лечение.

Какие пластыри применяют для лечения пяточной шпоры

Профилактика варикозного расширения вен

О профилактике необходимо задумываться, в первую очередь, людям входящим в группу риска:

  • имеющие генетическую предрасположенность;
  • имеющие избыточный вес;
  • женщины.
  • беременные женщины – с каждой последующей беременностью повышается риск развития варикозной болезни.

Используя простые правила можно за всю жизнь так и не столкнуться с этой проблемой.

  1. Исключить из питания вредные продукты (содержащие трансжиры, богатые холестерином, содержащие большое количество «быстрых» углеводов).
  2. Заняться собственным весом, особенно с возрастом.
  3. Живя в многоэтажном доме, не доезжать на лифте пару этажей, а пройтись пешком – нагрузка не большая, но существенная для вен.
  4. Ввести в досуг всей семьи прогулки на велосипеде.
  5. Чаще ходить босиком. И не по мягкому ковру, а по гальке, песку, или просто асфальту.
  6. Для ежедневного ношения выбирать удобную обувь, без высоких каблуков. Если приходится периодически одевать устраивайте себе пяти минутные зарядки: разуйтесь и 10 – 15 раз встаньте с носков на пяточки. Процедура не долгая, а ногам станет гораздо легче.
  7. Стоит отказаться от пережимающих поясов. Это нарушает нормальный кровоток.
  8. Меньше времени проводить в банях и саунах. Использовать контрастные водные процедуры. Это не только позволит избежать начала варикоза, но и благоприятно скажется на состоянии кожи.
  9. Отказаться от курения – обязательный пункт.
  10. При частых мигренях или хронической усталости обращаться к врачу, это может быть следствием нарушения кровообращения.
  11. Во время планирования беременности пройти полное обследование и соответствующее лечение. Вероятно, придется запастись компрессионным бельем, планировать время так, чтобы была возможность отдыхать. При малейших отеках обращаться к врачу.
  12. При сидячей работе устраивать себе небольшие разминки.
  13. Утро следует начинать не с кофе, а с зарядки. Кофе следует ограничить.
  14. Периодически делать успокаивающие ванночки для ног.
  15. Следить за кожей, при повреждении покровов проводить все процедуры, для избегания заражения.

Существует множество методик по безоперационному лечению варикозного расширения вен, но целесообразны они лишь на начальной стадии развития болезни.

Из этого следует, что люди входящие в группу риска не должны ждать проявления симптомов, а проходить периодические плановые осмотры. Но лечение, даже на ранних стадиях, будет длительным и изнуряющим.

stopvarikoz.net

Несмотря на, то что методы лечения варикозного расширения вен нижних конечностей в наше время достигли совершенства, болезнь лучше предотвратить, чем прибегать к их использованию.

  • Не забывайте устраивать 5-минутные перерывы при длительной работе за компьютером. Специальные упражнения можно делать, даже находясь в офисе. Если это возможно, старайтесь ходить на работу пешком.
  • Если же ваша профессия подразумевает длительное пребывание на ногах и физические нагрузки – делайте паузы, чтобы отдохнуть.Если вы привыкли класть одну ногу на другую – старайтесь контролировать себя. Эта привычка лёгком может спровоцировать воспаление.
  • Носите только комфортную, не стесняющую движения одежду. Не стоит покупать излишне узкие джинсы или тугие чулки. В особенности это правило касается женщин. Неудобные зауженные джинсы негативно сказываются не только на здоровье ног, но и на работе мочеполовой системы.
  • Спрячьте в дальний ящик всю некомфортную обувь, а также шпильки. Одевать её допустимо лишь изредка – для особых случаев.
  • Если вы склонны к запорам, не оставляйте эту проблему без внимания. Из-за постоянной тяжести в малом тазу, кровообращение начинает страдать.Скооперируйтесь с друзьями по интересам, и регулярно устраивайте катания на велосипедах, ходите в бассейн, делайте зарядку на свежем воздухе.
  • Контролируйте вес своего тела. При необходимости – пересмотрите питание. В нем не должно быть много жирной или жареной пищи.
  • Расположившись на диване после тяжёлого дня, подложите под ноги валик, высотой около 15 см. Таким образом, кровоток в сосудах ног придёт в норму.

Теперь вы в полной мере знаете, что такое варикоз, и какими средствами можно от него избавиться.

Не стоит забывать о том, что начальная стадия любого заболевания, в том числе и варикозного расширения вен, лучше поддаётся терапии, нежели запущенная патология. Варикоз считается хроническим недугом, разрушительно влияющим на кровеносные сосуды ног.

Главные причины появления болезни заключаются в генетической предрасположенности, чрезмерных физических нагрузках или пассивном образе жизни.

Вылечить варикоз навсегда можно лишь в том случае, если начать действовать уже на первых порах его проявления. Однако, любые свои действия следует согласовывать с лечащим врачом.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: