Как вылечиться от сахарного диабета 1 и 2 типа: может ли он пройти сам?

Лечим сахарный диабет 2 типа: самые эффективные методы — ferment s6 — рекомендовано при сахарном диабете ii типа

Физические нагрузки

Для спорта и физических упражнений при сахарном диабете нет никаких строгих противопоказаний. Нагрузки повышают уровень инсулина в крови и снижают сахар. Однако, чтобы не переусердствовать и не навредить организму, все-таки нужно соблюдать ряд простых правил.

  1. Перед началом занятий уровень сахара в крови не должен превышать 15 ммоль/л и опускаться ниже 5.
  2. Придерживаться назначенной схемы лечения и правильного рациона питания.
  3. Корректировать возможное возникновение гипогликемии, съедая перед началом занятий немного хлеба или других легкоусваиваемых углеводов. Отлично знать все ее симптомы.
  4. Исключить упражнения при плохом самочувствии.

Особенности патологии

Для сахарного диабета характерно явление гипергликемии (повышенная концентрация глюкозы в крови). Такое состояние проявляется по ряду причин, которые также влияют на форму недуга. Зачастую диагностируются следующие формы заболевания.

  1. Диабет 1 типа (инсулинозависимый). Возникает вследствие недостаточной выработки клетками поджелудочной железы гормона инсулина, отвечающего за нормализацию уровня глюкозы в крови и ее транспортировку внутрь клеток.
  2. Диабет 2 типа (инсулинонезависимый). Характеризуется инсулинорезистентностью, то есть состоянием нечувствительности клеток организма к инсулину. При этом типе недуга концентрация гормона в крови в норме, а иногда может быть даже чрезмерной.
  3. Гестационный диабет. Нередко наблюдается у беременных и по своему механизму проявления сходен со вторым типом диабета. Развивается такая патология из-за гормональных метаморфоз в организме, например, под действием плацентарных гормонов.
  4. Диабет, возникший на фоне панкреатита, эндокринных заболеваний либо вследствие гормональных климактерических изменений.

Инсулинозависимая форма зачастую диагностируется у детей и молодежи. Причиной ее возникновения считают генетическую предрасположенность. Диабет 2 типа проявляется у лиц старше 40 лет, в основном на фоне низкой физической активности, высокого уровня «плохого» холестерина, гипертонии и ожирения.

На раннем этапе симптоматика недуга практически не проявляется, поэтому многие больные узнают о диагнозе уже на стадии появления осложнений. Все формы диабета имеют схожие проявления в период прогрессирования болезни. К ним относят:

  • чрезмерную жажду;
  • сухость кожи и слизистых;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • выделение большого количества мочи.

Жажда — возможный симптом сахарного диабета

Подобные симптомы пациенты отмечают в первую очередь, но со временем они начинают жаловаться на зуд и раздражения кожи, слабость, головокружения, снижение остроты зрения и либидо, онемение конечностей и появление судорог. Также могут отмечаться изменения массы тела: так, при диабете 1 типа, пациенты жалуются на снижение веса, а при 2 типе – на лишние килограммы, от которых невозможно избавиться. Вдобавок меняется психоэмоциональное состояние диабетиков: они становятся пассивными, раздражительными и быстро устают.

Как вылечить сахарный диабет при помощи различных методик

Принципы, которые дадут ответ на вопрос, как эффективно вылечить у взрослых сахарный диабет, расписаны ниже. К ним относятся медикаменты, народный способ лечения, диета и спорт.

Прием лекарственных препаратов

Медикаментозное средство прописывается тогда, когда диабет находится на позднем сроке или же, начали развиваться серьезные осложнения. В последнее время одними из самых эффективных препаратов для лечения сахарного диабета данного типа являются Forxiga и лекарство Вельметия.

Лекарства при 2 типе диабета оказывают следующее воздействие:

  • усиливают всасывание инсулина;
  • снижают потребление глюкозы кишечником;
  • доставляют производные сульфонилмочевины;
  • регулируют уровень инсулина.

В качестве дополнительных лекарств могут быть прописаны:

  • направленные на снижение сахара;
  • стимулирующие выработку инсулина поджелудочной железой.

Помпа для инсулина

Чтобы понимать, как быстро вылечить заболевание сахарный диабет, стоит обязательно обратиться к врачу. Для диабетиков 1 типа в обязательном порядке потребуется инсулин. Для его введения можно использовать помпы, которые становятся все популярнее во всем мире.

Преимуществами выступают:

  1. Коррекция дозы и режима введения инсулина.
  2. Существует возможность выбора минимального шага — 0,1ЕД.
  3. Безболезненность.
  4. Нормализация гликированного гемоглобина.
  5. Поддержание целевого уровня глюкозы без скачков.

Кому нужна помпа

Используется помпа при сахарном диабете 1 типа. Также она может быть установлена детям, беременным и кормящим матерям, при частых эпизодах гипогликемии, при тяжелом течении болезни 2 типа, во время постоянного повышения глюкозы по утрам.

На сегодняшний день не прекращаются поиски усовершенствованных методик, которые помогут решить проблему, как вылечить сахарный диабет. Стоит сказать, что за последнее десятилетие уже разработано много технологий, которые в перспективе дадут значительное облегчение больному и сделают терапию более эффективной.

Стволовые клетки

В будущем терапия с использованием стволовых клеток — самая перспективная методика. Суть заключается в том, что в лабораториях выращиваются В-клетки, которые имеют свойство преобразовываться в любую единицу тела. Ученые смогли на мышах воспроизвести процесс развития данных клеток и излечить животных от нехватки инсулина.

Вакцина

От диабета существуют прививки, цель которых «научить» иммунную систему не убивать В-клетки. Молекула ДНК видоизменяется и способствует остановке воспалительных процессов, а также останавливает развитие заболевания.

Трансплантация поджелудочной железы

Еще один способ избавления от диабета, в котором требуется донорский материал. Поджелудочная железа вводится через центральный разрез живота и помещается по правую сторону от мочевого пузыря, сосуды при этом сшиваются.

Как научиться жить с болезнью

Если нельзя вылечить заболевание, нужно уметь жить с ним, есть основные правила:

  • Включиться в контроль над своим организмом: отслеживать уровень сахара, следить за давлением, посещать врача. Иными словами, стать хозяином своего тела, наблюдать за ним.
  • Всегда выходя из дома, рекомендуется брать с собой 2-4 кусочка сахара или сок. Это поможет избежать резких перепадов глюкозы в крови. А сахар усваивается быстрее всего остального.
  • Быть осведомленным, что пренебрежительное отношение к недугу может привести к усугублению проблемы. Чем больше больной знает о своей хвори, тем лучше для него.

Мошеннические способы

Сегодня интернет предлагает массу способов избавиться от диабета путем использования «чудо-препаратов», «методик», но цель в данном случае одна — нажива. Такое лечение не то, что пользы не принесет, а еще и есть огромная вероятность вреда.

Шарлатаны могут предлагать:

  1. Выведение шлаков.
  2. Фитотерапию.
  3. Приборы с вибрацией.
  4. Работу с подсознанием.
  5. Биоэнергетику.

Все эти способы не помогут! Только обращение к специалисту поможет решить вопрос, как вылечить и забыть о болезни сахарный диабет.

О лечении диабета у детей

Детский организм также может быть поражен недугом. Если это случилось, то врач порекомендует завести дневник уколов, контролировать состояние малыша ежедневно, придерживаться сложноуглеводной диеты, применять физические нагрузки. Только усиленная терапия на протяжении нескольких лет поможет преодолеть болезнь.

Профилактика

Если в вашей семье были случаи сахарного диабета 2-го типа, вам больше 40 лет, вы обременены лишними килограммами, ведете малоподвижный образ жизни и у вас повышено давление, вам следует заняться профилактикой этого заболевания.

Главными ее методами являются:

  • Правильное питание. Его основой должны стать сложные углеводы и еда, богатая клетчаткой. Около 60% вашего рациона должны составлять сложные углеводы, 20% — жиры (50-70% из которых — растительные масла), 20% — белки. Отдавайте предпочтение птице, нежирной рыбе, овощам, несладким сокам.
  • Исключите консервы, сладкое и жирное. Готовьте на пару;
  • Отказ от алкоголя и табака. И то, и другое повышает риск развития нарушений углеводного обмена;
  • Ежедневные физические нагрузки: минимум полчаса на спорт или ходьбу на свежем воздухе;
  • Борьба со стрессом и регулярные медосмотры. Людям из группы риска нужно раз в полгода сдавать кровь на сахар.

10 неожиданных обстоятельств, повышающих уровень сахара в крови

Иногда сахар в крови может повыситься из-за неочевидных причин. Повлиять на уровень глюкозы в крови могут:

  1. Солнечный ожог — боль вызывает стресс, а стресс повышает уровень сахара в крови.
  2. Искусственные подсластители — некоторые исследования показывают, что они могут повышать уровень сахара в крови.
  3. Кофе — даже без подсластителя. Уровень сахара в крови некоторых людей очень чувствителен к кофеину.
  4. Недосыпание — даже одна бессонная ночь может снизить эффективность инсулина в организме.
  5. Пропуск завтрака — отказ от утреннего приема пищи может повысить уровень сахара в крови как после обеда, так и после ужина.
  6. Время суток — в позднее время контролировать уровень сахара в крови труднее, чем днем.
  7. Рассвет — рано утром у людей наблюдается всплеск гормонов, независимо от того, страдают они диабетом или нет. У людей с диабетом на рассвете может резко возрасти уровень сахара в крови.
  8. Обезвоживание — меньшее количество воды в организме означает более высокую концентрацию сахара в крови.
  9. Спрей для носа — некоторые из них содержат химические вещества, которые заставляют вашу печень выбрасывать в кровь больше сахара.
  10. Заболевание десен — это осложнение диабета может влиять на повышение уровня сахара в крови.

Больным диабетом стоит также избегать ситуаций, из-за которых уровень сахара в крови может резко понизиться. Например, сильная жара может вызвать расширение кровеносных сосудов, что ускоряет всасывание инсулина и может привести к низкому уровню сахара в крови.

Основные принципы лечения сахарного диабета

Подход к данной болезни должен зависеть от типа и быть комплексным – медикаментозно, посредством некоторых высокотехнологичных процедур и препаратов и, основное для такого заболевания, как сахарный диабет – это, прежде всего, осознанный переход человека к кардинально новому, другому образу жизни. Кстати, в развитых странах диабет называют просто другим, специальным «образом жизни». Действительно, исследования показали, что больные, соблюдающие необходимый режим, вполне могут жить полноценной практически здоровой жизнью.

Что же это за новый образ жизни? Специальный режим дня в качестве лечения сахарного диабета любого типа подразумевает следующее:

  1. соблюдение специальной диабетической диеты, регулирующей уровень сахара в крови;
  2. регулярные физические нагрузки, обязательно дозированные, что называется «без фанатизма»;
  3. постоянный контроль уровня глюкозы (сахара) в крови;
  4. своевременная коррекция лечения сахарного диабета.

Соблюдая разработанный режим дня и питания, своевременный контроль и принятие лекарственных средств, отказавшись от вредных привычек, с диагнозом «сахарный диабет» можно вполне комфортно жить и радоваться жизни.

ul

Что такое диабет 2 типа

Главное отличие сахарного диабета 2 типа от заболевания 1 типа является способность поджелудочной железы вырабатывать гормон инсулин. На первых стадиях заболевания его вырабатывается даже слишком много, так как организм старается всеми силами справиться с лишней глюкозой в крови и передать ее в качестве энергии тканям. Лишь потом, осознав свою беспомощность, он снижает выработку инсулина. Но раз инсулина достаточно, в чем же причина заболевания?

При диабете 2 типа проблема кроется в резистентности к инсулину. То есть клетки организма становятся к инсулину невосприимчивы, лишая его возможности справиться со своей задачей. В результате глюкоза остается в крови. Уровень сахара в крови повышается, как и при сахарном диабете 2 типа. То есть, по сути, сахарный диабет 2 типа – это совсем другое заболевание, и объединяет его с диабетом 1 типа лишь основной симптом – высокий уровень сахара в крови.

Заставить организм вырабатывать гормоны практически невозможно, приходится делать инъекции инсулина, и это, увы, пожизненно. При сахарном диабете 2 типа инсулина вырабатывается достаточно, так что инсулинотерапия показана лишь в крайних случаях. Излечить заболевание на такой стадии навсегда почти невозможно – в этом правы врачи-пессимисты. Однако на ранних стадиях заболевания инсулин вводить в организм не нужно, целесообразно воздействовать на основную причину, а она, как правило, устранима.

Как уже было сказано, кроется она в невосприимчивости клеток к инсулину. Чаще всего причиной этого становятся жировые отложения. Так что бороться в первую очередь нужно с избыточным весом, гиподинамией и холециститом. Любой диетолог и специалист по здоровому образу жизни скажет, что это серьезные враги, но победить их, если собрать волю в кулак и действовать целеустремленно, возможно. Предлагаем вам методы этой борьбы.

Физиотерапия

Пациентам часто назначается лечебная физкультура. Однотипные физические нагрузки помогают вылечить сахарный диабет.

Двигательная активность обычно нужна, чтоб пациент похудел, а его обмен веществ улучшился. Это могут быть легкий бег, спортивная ходьба, езда на велосипеде.

Интенсивность тренировок регулирует лечащий врач, который учитывает особенности организма больного

Как правильно лечить?

Существует несколько способов лечения заболевания в домашних условиях. Рекомендуемые рецепты готовятся просто и быстро, но с дозировкой каждого компонента человек должен быть осторожен во избежание аллергии и осложнений.

Народные рецепты

Рекомендуется принимать настойки на основе чеснока. Этот продукт помогает снизить уровень сахара. Чтобы приготовить настойку, нужно соединить пять головок чеснока и 500 мл спирта. Емкость с раствором закрывают, настаивают двадцать дней в темном месте. Употреблять необходимо лекарство по 15 капель, добавляя такое количество настойки к половине настойки кисломолочного продукта ежедневно.

Лимон эффективно борется с диабетом. Специалисты рекомендуют добавлять такой продукт в чай, блюда. Существует народное средство на основе лимона. Нужно смешать пять перепелиных яиц и 5 мл лимонного сока, который должен быть свежевыжатым. Смесь употребляют один раз в день за тридцать минут до еды.

Поможет выздороветь прополис. Из него готовится настойка. Нужно соединить 10 г прополиса и 100 г 70% спирта. Смесь помещается в емкость, плотно закрывается. Ее нужно поставить в темное место на 21 день. Надо периодически взбалтывать емкость. Далее надо процедить лекарство, принимать по 1-2 разу в сутки по одной чайной ложке. Густая масса, которая осталась после процеживания, не выбрасывается. Ею можно лечить царапинки и ранки.

Специалисты советуют принимать сок свеклы. Он должен быть свежим. Его делят на 4 части. Одна порция должна составлять четверть стакана.

Можно использовать фасоль. Понадобятся три белые фасолины. Они заливаются стаканом холодной кипяченой воды. Лекарство готовится вечером, ночью компоненты настаиваются, а утром смесь можно принимать. Натощак съедается фасоль, далее выпивается жидкость из настойки.

Лекарственные травы

Кора осины очень часто используется для лечения недуга. Из этого компонента готовится настойка. Нужно соединить две чайные ложки и 300 мл горячей воды. Настаивается средство сутки, после чего кипятится на медленном огне полчаса. Затем надо остудить лекарство, процедить и принимать по 1/3 стакана в течение дня.

Шиповник превосходно подходит для лечения. Из него готовится отвар. Смешиваются одна чайная ложка сырья и 500 мл воды. На водяной бане томится лекарство 15 минут. Употреблять средство надо дважды в сутки до еды.

Настойка из лаврового листа поможет бороться с болезнью. Надо соединить 10 лавровых листов и три стакана кипятка. Смесь настаивается два часа, процеживается, принимается по 100 мл перед едой.

Из цикория готовится отвар. Надо смешать две столовые ложки сырья и один лист кипятка. Варится раствор десять минут, далее его остужают и процеживают. Употреблять средство надо по 100 мл трижды в день за 15 минут до еды.

Золотой ус поможет бороться с недугом. Надо смешать две столовые ложки средства и один лист кипятка. Смесь настаивается 24 часа, после чего процеживается. Ее нужно принимать по одной столовой ложке трижды в сутки.

Лечебное питание

Во время лечения нельзя употреблять:

  • Сливочное масло.
  • Маргарин.
  • Майонез.
  • Мясные жиры.
  • Сырки.
  • Жирные бульоны.
  • Колбасы.
  • Копчености.
  • Солености.

Разрешается включать в рацион:

  • Каши.
  • Яйца.
  • Натуральный йогурт.
  • Ягоды.
  • Овощи.
  • Нежирное мясо.

Также разрешается употреблять небольшое количество молока, пшено. К овощам рекомендуется добавлять белую фасоль, хрен, сельдерей. Эти продукты уменьшают количество сахара.

Другие рекомендации

Специалисты советуют пользоваться следующими рекомендациями:

  • Стоит избегать слишком больших физических нагрузок.
  • От алкоголя надо отказаться.
  • Сладости под запретом.
  • У врача надо показываться регулярно.
  • Для устранения сухости во рту следует носить с собой минеральную негазированную воду.

Что делать не рекомендуется?

Пациентам запрещается:

  • Нарушать рекомендованные врачами правила.
  • Перегреваться
  • Переохлаждаться.
  • Распивать спиртные напитки.
  • Забывать о приеме лекарственного средства.
  • Принимать антибиотики, инсулин без консультации с врачом.

Если не лечить заболевание, возможно появление осложнений:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Ухудшение самочувствия.
  • Заболевание почек.
  • Проблемы с органами пищеварения.
  • Набор веса.

Физическая нагрузка

Во время физической активности увеличивается мышечная масса. С ее ростом повышается количество рецепторов к инсулину. Благодаря физической активности удается ускорить потребление и окисление глюкозы, израсходовать жиры и активизировать обмен веществ.

Проходя ежедневно 10000 шагов (около 8 км), уже через 4 недели можно добиться существенного снижения сахара в крови и понижения «плохого» холестерина. Рекомендуется ходить быстро, делая 70–90 шагов в минуту. Через 3 месяца регулярных прогулок многим больным снижают дозировки, а у некоторых наступает полное излечение. Полезно плавать и выполнять гимнастические упражнения. Если нет противопоказаний из-за имеющихся осложнений, надо кататься на лыжах, коньках, роликах и велосипеде.

https://youtube.com/watch?v=mnhVm0R4KDQ

x

https://www.youtube.com/watch?v=mnhVm0R4KDQ

Благодаря интенсивным занятиям можно сделать диету менее строгой, поскольку они увеличивают эффективность инсулина.

Типы болезни

По этиологическому фактору (происхождение) и способам лечения, различают два основных типа патологии:

  • первый тип (СД 1) — инсулинозависимый или ювенильный диабет;
  • второй тип (СД 2) – инсулинрезистентный (инсулиннезависимый) диабет.

Отдельно выделяют гестационный сахарный диабет (ГСД), возникающий у женщин в перинатальный период, и неопределенные редкие формы диабета, связанные с генетическими дефектами. Гестационный диабет беременных, в отличие 1 и 2 типа, излечим более чем в 85% случаев. Отличительной чертой 1 типа патологии является неспособность поджелудочной железы продуцировать эндогенный (внутрисекреторный) гормон инсулин, отвечающий за транспортировку глюкозы, как основного источника энергопитания, в клетки организма.

Для имитации естественного синтеза гормона пациентам назначается терапия инъекциями медицинского инсулина. Заболевание развивается в детском и юношеском возрасте, вследствие активации аутоиммунных процессов или неблагополучной, в отношении диабета, наследственности. Второй тип заболевания характеризуется снижением или полным отсутствием чувствительности клеток к инсулину. Поджелудочная железа вырабатывает гормон в штатном порядке, но ткани организма отказываются его воспринимать и адекватно расходовать.

Развивается инсулинорезистентность. Лечение проводится посредством диетотерапии и сахароснижающих таблетированных медикаментов. Диабет второго типа диагностируется, в большинстве случаев, у мужчин и женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. В ряду причин, влияющих на возникновение болезни, первое место занимают ожирение и алкоголизм.

Диабет 1 и 2 типа

Нарушение усвоения углеводов возможно по 2 причинам. При низкой выработке инсулина молекулы глюкозы не могут проникнуть через клеточную мембрану. Продуцируют инсулин эндокринные клетки поджелудочной железы. Если β-клетки не могут производить достаточный объем гормона или они уничтожены в результат болезни, уровень инсулина падает, а клетки теряют возможность усваивать глюкозу. Чтобы исправить ситуацию, требуется искусственно повысить объем инсулина.

Такая картина характерна для диабета 1 типа или инсулинозависимого. Лечится ли диабет 1 типа, ответить просто – нет. На сегодняшний день нет возможности каким-то образом стимулировать β-клетки или восстановить их количество. Пациенту требуются постоянные каждодневные инъекции инсулина, иначе он погибнет.

Есть и другой вариант развития нарушения – диабет 2 типа. Чтобы инсулин выполнил свою функцию, при воздействии на клетку-мишень он должен быть «опознан» специальными рецепторами. При нарушении чувствительности, клетки не реагирует на стандартную концентрацию гормона. Соответственно, чтобы заставить ткани усваивать углеводы, нужно увеличить выработку инсулина, а продуцирование гормона ограничено количеством функциональных β-клеток поджелудочной.

Снижение чувствительности называют инсулинорезистентностью тканей. Нарушений в работе продуцирующих органов нет, и по сути, пациенту не нужно дополнительное количество инсулина. Чтобы вылечиться, необходимо восстановить нормальную чувствительность рецептора. Это выполнимая задача, поэтому излечим ли сахарный диабет 2 типа, можно, хотя и условно, ответить да.

Другие виды диабета

Существует еще ряд болезненных состояний, так или иначе связанных с неусвоением глюкозы и повышенным ее содержанием в крови. Можно ли их вылечить или нет, определяется характером недуга:

  • Гестационный – гипергликемия, развивающаяся на фоне беременности и связанная с повышением нагрузки на поджелудочную железу. В абсолютном большинстве случаев расстройство исчезает самостоятельно после родов. Однако во время беременности женщине приходится соблюдать пищевые ограничения, стандартные для диабетика;
  • Генетические аномалии – врожденная недостаточность поджелудочной железы или врожденная же низкая чувствительность рецепторов к инсулину приводит к появлению диабета. Такую форму вылечить нельзя. К такому же результату приводят другие генетические патологии, сочетающиеся с сахарным диабетом;
  • Дисфункция поджелудочной железы, приводящее к массовой гибели β-клеток. При этом инсулина вырабатывается недостаточно, а концентрация глюкозы в крови растет;
  • Такие же состояние могут вызвать инфекции и онкологические заболевания, панкреатит, стресс, а также аутоиммунные болезни. В последнем случае формируются антитела против эндокринных клеток и разрушает железу. Такая форма характерна для детей и молодых людей. Но если при инфекциях излечить вторичное расстройство еще возможно, то перспективы в иных случаях более пессимистичны;
  • Сахарный диабет 2 типа вызывается приемом некоторых лекарственных препаратов. Это излечимый тип болезни: симптомы спонтанно исчезает после отказа от медикаментов.

Диабет наблюдается у людей самого разного возраста. Гестационный возможен только у женщин детородного возраста. Инсулинозависимый или «юношеский» обнаруживают у детей и людей до 40 лет. Для него характерно очень резкое начало. Наоборот, диабет 2 типа обычно связан с возрастом или неправильным образом жизни и чаще регистрируется у людей старшего возраста.

Щекотание в носу и чихание чем лечить. Что делать если щекочет в носу? Три самых распространенных причины зуда в носу

Пищевые источники ресвератрола

Виноград и красное вино

Виноград – основной пищевой источник ресвератрола. Считается, что у мускатных сортов винограда высокая концентрация этого соединения в природе, благодаря более толстой шкуре и огромном количестве семян.

Неудивительно, что красное вино, сделанное из винограда, содержит его в изобилии, а поскольку вещество хорошо растворимо в спирте, то организм действительно поглощает его больше из красного вина, чем из любого другого источника. А вот белое вино содержит намного меньше этого антиоксиданта.

Черника

Согласно исследованию 2003 года, опубликованному в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии количество ресвератрола в чернике составляет менее 10% от уровня винограда.

Но есть один значительный плюс. Черника — одна из самых питательных ягод, которую можно употреблять только из-за высокого содержания антиоксидантов. Она содержит лютеин, галловую кислоту, зеаксантин и клетчатку, а также является отличным источником витамина К, витамина С и марганца.

Брусника

Говорят, что брусника — не простая ягода и содержит такое же количество ресвератрола, что и в винограде. Она возглавила список среди образцов ягод по содержанию этого антиоксиданта, демонстрируя 5,9 микрограмм на грамм сухофруктов, что не сильно отличается от красного винограда, у которого 6,5 мкг на грамм.

Арахис

Арахисовое масло богато на полезные здоровые жиры и белки. Но, одна чашка арахисового масла содержит столько ресвератрола, сколько в 150 мл красного вина (по данным Института Линуса Полинга Университета штата Орегон).

Темный шоколад

Хорошей новостью для любителей шоколада является то, что продукты, содержащие какао, имеют значительное количество ресвератрола.

Уровень ресвератрола в какао и шоколадных продуктах является вторым после красного вина и винограда среди всех известных его источников и образует еще одну важную связь между антиоксидантами, обнаруженными в какао и темном шоколаде.

Другие продукты

Есть и другие продукты со средним содержанием ресвератрола: какао-порошок, шоколадные конфеты, молочный шоколад, шоколадный сироп и т. д. К тому же в черном шоколаде его содержание немного выше, чем в молочном шоколаде.

Сахарный диабет: классификация заболевания

Официально выделяют сахарный диабет двух типов. Рассмотрим их подробнее, включая и не вполне официально признанные его виды:

  1. По результатам некоторых специалистов, выделяют пограничное состояние, так называемый «предиабет» (скрытый). Под ним понимают состояние организма человека, при котором уровень глюкозы в крови выше допустимых норм, но не на столько, чтобы ставить более серьезный диагноз.
  2. У беременных женщин может возникнуть гестационный диабет, такой тип заболевания, который развивается и протекает во время беременности, а после родов — исчезает.
  3. Сахарный диабет 1 типа – это инсулинозависимый вид болезни. Этот тип характеризуется тем, что более 90% всех клеток поджелудочной железы, вырабатывающих гормон — инсулин, разрушаются по определенным причинам. Среди больных всего у 10% диагностируют сахарный диабет именно первого типа. Такие пациенты испытывают потребность в постоянном употреблении инсулина, от этого зависит нормальная деятельность их организма.
  4. Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) — выработка инсулина продолжается по прежнему в достаточном количестве, но по определенным причинам понижается чувствительность к нему клеток. Так при втором типе диабета необходимое количество глюкозы в клетки человека не попадает.

ul

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: