Почему повышается давление ночью во время сна: возможные причины, профилактика и лечение

Почему давление поднимается ночью а днем нормальное, нужно ли что-то делать?

Опасность повышения давления ночью

Если повышение кровяного давления по вечерам – единичный случай, то серьезных поводов для беспокойства нет. Однако если скачки АД приобретают систематический характер, то консультация лечащего врача необходима.

Причем чем скорее человек обратится за помощью к специалисту, тем быстрее удастся устранить это явление, небезопасное для здоровья.

Если поднимается давление ночью, игнорировать это явление нельзя. Гипертонию не зря называют медленным убийцей. Из-за повышенного давления страдают надпочечники, которые начинают выбрасывать альдостерон, задерживающий натрий в организме. Увеличение натрия приводит к увеличению объема крови, давлению на почки и сильному спазму периферических сосудов.

Именно повышенные показатели АД становятся фактором, нарушающим ритмы работы сердца, что приводит к кислородному голоданию.

Но самое главное – гипертония может спровоцировать различные сердечно-сосудистые патологии, наиболее опасными из которых являются инсульт и инфаркт. Именно эти состояния чаще всего становятся основными причинами летального исхода среди гипертоников.

Если у человека резко поднялось давление в вечернее время суток, первое, что нужно сделать, это снять нервное напряжение, поскольку тревога будет способствовать еще большему повышению показателей АД. Обязательно следует проветрить помещение, уложить пациента поудобнее, подложив ему под спину подушку, дать лекарство, понижающее давление.

Причины повышения давления во сне

Почему ночью повышается артериальное давление, а днем цифры его вполне нормальные? Гипертоническая болезнь может быть первичной (эссенциальной) или вторичной, то есть развиваться на фоне имеющихся заболеваний. Первичная гипертония является самостоятельной патологией, причины которой до сих пор до конца не изучены. Считается, что ее возникновению способствует нарушение регуляции сосудодвигательного центра, высших нервных отделов головного мозга, которые изменяют сосудистый тонус, а также наследственная предрасположенность.

Ночное повышение давления может возникнуть вследствие эмоционального перенапряжения

Хронические стрессы, эмоционально-психические факторы приводят к стойкому длительному спазму мелких артериол, утолщению их стенки в дальнейшем, отложению холестерина, склерозированию и уменьшению просвета. Эластичность артерий снижается, а их реакция на внешние и внутренние воздействия (уровень стрессовых гормонов, изменение метаболизма или температуры тела, метеоусловия) патологическим образом изменяется, вот почему давление скачет.

Помимо причин, выделяют множество факторов риска, которые в несколько раз повышают вероятность развития гипертонической болезни:

  • избыточный вес, сахарный диабет;
  • низкая физическая активность;
  • высокое употребление соли;
  • курение, алкоголь, чрезмерное увлечение кофеинсодержащими напитками;
  • стрессы делают человека уязвимым к гипертонии;
  • возраст.

Все перечисленные причины и факторы риска характеризуют развитие гипертонической болезни, основные проявления которой приходятся на дневное время суток, когда человек наиболее активен. Ночью же во время отдыха мышцы расслаблены, сердечная и мозговая активность снижена, урежается дыхание и сердцебиение. Давление у здорового человека должно закономерно понижаться во сне, однако, это происходит не всегда. Некоторые пациенты днем имеют нормальные цифры, а в ночное время суток происходит их увеличение. Нормальным давлением во время сна считаются цифры от 105/60 до 120/80 мм. рт. ст.

Природа ночной гипертонии индивидуальна в каждом конкретном случае

Повышение артериального давления ночью (причины):

  1. Постоянное нервное напряжение в течение дня, переживания, негативные эмоции, проблемы на работе. Все эти факторы мешают полноценному ночному отдыху, процессу быстрого засыпания, что может вызвать повышение давления во время сна. Состояние хронической тревожности сохраняется даже ночью, поэтому должного расслабления и замедления метаболизма в ночные часы не происходит. Организм по-прежнему продолжает работать на пределе своих возможностей. Если такая ситуация повторяется регулярно, то цифры давления станут высокими не только ночью, но и днем.
  2. Обильная еда перед сном (особенно жирные, острые, мучные блюда) отнимает много энергии у организма для своего переваривания. Вместо положенного отдыха пищеварительные железы начинают активно работать. Кроме того, переполненный желудок и кишечник оказывают значительное давление на диафрагму в положении лежа и затрудняют работу сердца, легких, крупных сосудов, что может быть причиной высокого давления во сне.
  3. Употребление соленых продуктов в течение дня или вечером способствует задержке жидкости в организме, повышению объема циркулирующей крови, увеличению нагрузки на миокард и повышению уровня артериального давления в ночные часы.
  4. Нарушение режима сна и бодрствования значительным образом сказывается на тонусе сосудов. Работа в ночное время, просмотр телевизора до утра, слишком позднее отхождение к отдыху, сон до обеда сильно изменяют циркадные ритмы человека. Нарушается выделение гормонов, изменятся уровень микроэлементов и сахара крови, процессы выработки мелатонина, что неизбежно приводит к расстройству регуляции сердечно-сосудистой системы на высшем уровне, вот почему по ночам может подниматься артериальное давление.
  5. Храп с синдромом апноэ во сне – очень частая причина роста артериального давления по ночам и к утру. У здорового человека при нормальном дыхании во время сна повышается тонус парасимпатической нервной системы, что создает благоприятные условия для отдыха и релаксации всего организма. При кратковременных задержках дыхания (апноэ) кровь насыщается углекислотой, уровень кислорода падает, активируется гипоталамо-гипофизарная система, что вызывает пробуждение симпатики. Активный выброс катехоламинов приводит к спазму периферических сосудов и повышению давления. Если храп с апноэ повторяется каждую ночь, то риск развития гипертонической болезни значительно возрастает.

Синдром обструктивного апноэ сна

Дополнительные методы и своевременная профилактика

Даже у вполне здорового человека может подняться артериальное давление, редкие эпизоды ночного повышенного АД не всегда указывают на развитие какого-то заболевания. Развитие гипертонической болезни можно предотвратить сбалансированным питанием, исключением вредных привычек и стрессовых ситуаций и нормализацией режима дня.

Психологическая разгрузка

В данной ситуации в качестве домашнего лечения можно освоить методику психологической разгрузки. Эффективностью обладают следующие методы:

Релаксация. Под ней подразумеваются занятия йогой, медитация, слушание спокойной музыки, рисование и прочее. Все то, что успокаивает и доставляет наслаждение.
Массаж. Исключительно в сочетании с релаксационными техниками. Легкие поглаживания, несильные разминания, мягкие похлопывания и применение акупрессуры. Энергичные растирания и сильные вибрации не допустимы, так как способствуют повышению АД.
Водные процедуры. Ванны с приятной теплой водичкой, в которую стоит добавить эфирные масла, к примеру, кедра, мяты или лаванды, и соль. Применение душа также оказывает благотворное воздействие, но только не с контрастными температурами.
Полный отказ от вредных привычек. Если человек принимает снотворные средства, увлекается курением и употребляет алкоголь, необходимо отказаться от всего этого хотя бы до тех пор, пока проблема с ночным повышением АД не будет устранена.
Отрегулировать питание. Ужин должен быть легким, без жирных, острых и жареных блюд и не позже 2-3 часов до отхода ко сну. Если трудно заснуть на голодный желудок, альтернативой станет стакан теплого молока с медом. Потребление соли также нуждается в коррекции – не более 5 грамм в сутки.
Легкие физические нагрузки. Заниматься умеренной физической работой предпочтительно в первой половине дня, вызывает незначительное чувство усталости, заставляя кровь пульсировать активнее, тем самым устраняется ее застой в сосудах.
Устранение избыточного веса. Ожирение не лучшим образом влияет на состояние сердца, однако нормализовать массу тела необходимо под присмотром специалиста-диетолога, который подскажет оптимальный вариант диеты. Голодание и переживания из-за того, что нельзя скушать кусочек любимого блюда способны привести к гипертоническому давлению.
Правила гигиены сна. Душная или прокуренная спальня – частая причина увеличения уровня АД и головной боли по утрам

Немаловажное значение играет удобная подушка и правильное положение головы на ней во время сна. Неудобная поза способна привести к передавливанию кровяных сосудов, тем самым провоцируя гипертензивный скачок АД.
Необходимо придерживаться правила — вставать и ложиться спать нужно в одно и то же время.

Мониторинг давления

Если наблюдается учащение случаев повышения кровяного давления во время ночного отдыха, необходимо регулярно его мерить на протяжении 5-10 дней 3 раза в сутки:

  1. Утром сразу после пробуждения.
  2. На протяжении дня.
  3. Перед отходом ко сну.

Суточный мониторинг разницы АД позволяет:

  • уточнить либо подтвердить диагноз;
  • подобрать оптимальный вариант лекарств;
  • определить нужную дозировку и частоту приема препаратов;
  • оценить медикаментозный эффект назначенных средств;
  • предупредить развитие возможных осложнений.

Гипертоники часто жалуются, что показатели артериального давления в вечерние и ночные часы существенно выше дневных значений. Почему ночью поднимается давление?

Артериальное давление (АД) – динамический показатель. Его величина обусловлена временем суток, самочувствием и настроением человека. Зависит от потреблением продуктов или лекарств.

У здоровых людей во время дневной активности АД выше, а в период ночного покоя понижается.

Если этот ритм нарушается, это свидетельствует о сбое в работе сердца и кровеносных сосудов. Наиболее опасна артериальная гипертензия с повышением давления в вечернее время суток, так называемая ночная гипертония.

Данная патология выявляется методом суточного мониторинга. При исследовании отмечается, что среднее артериальное давление ночью превышает средние цифры дневного. Опасность этой формы в том, что угроза часто остается незамеченной, а ее симптомы списываются на усталость. Человек не спешит обратиться к врачу, и своевременно обнаружить болезнь не удается.

Почему повышается артериальное давление вечером

Уровень АД в течение суток может меняться несколько раз. В основном это связано с реакцией организма на изменения во внешней среде, немного реже на данный процесс влияют факторы эндогенного характера.

Рост давления может быть обусловлен резкой переменой погоды. Метеозависимые люди и гипертоники остро ощущают ее последствия на себе. Обычно это сопровождается болью и чувством тяжести в голове, повышением кровяного давления, слабостью, раздражительностью.

Самыми распространенными причинами того, что АД поднимается к вечеру, является несоблюдение режима сна и отдыха, а также интенсивные физические и психические нагрузки незадолго до засыпания.

Кроме того, во второй половине дня (после 16.00) энергетические запасы организма уже практически истощены, поэтому чтобы обеспечить его нормальную работу, сердце вынуждено усиленно качать кровь, что в свою очередь сказывается на уровне АД.

К другим внешним факторам, провоцирующим рост давления вечером, относят:

  • Жару и духоту,
  • Работу без перерыва, особенно требующую повышенного внимания и сосредоточенности,
  • Злоупотребление напитками, содержащими большое количество кофеина и танина (кофе, энергетики, кола, крепкий чай),
  • Стрессы и переживания,
  • Нехватку физической активности (сидячая работа, малоподвижный образ жизни),
  • Курение. Никотин вызывает спазм сосудов,
  • Недостаток сна или позднее засыпание,
  • Употребление жирной, соленой, тяжелой пищи менее чем за три часа до сна. Вместо полноценного ночного отдыха организм вынужден трудиться, чтобы переработать поздний ужин. Кровь поступает к пищеварительным органам, а ее объем увеличивается,
  • Прием некоторых лекарств. Сюда входят тонизирующие настойки (женьшень, элеутерококк и прочие), оральные контрацептивы и капли для носа от насморка.

Вечернее повышение давления, обусловленное перечисленными факторами, носит кратковременный характер. Если человек изменит свой образ жизни, то скоро оно придет в норму.

Внутренние причины

Если давление утром низкое, а вечером высокое, то это может быть симптомом нарушений в организме:

Остеохондроз – частая причина подъема АД, причем больной о его наличии у себя иногда и не подозревает,

Важно! Его развитие провоцирует в основном сидячая работа, при которой нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, а также слишком мягкий матрац

  • Болезни эндокринной системы (надпочечники, щитовидная железа, гипофиз). Избыточный выброс гормонов провоцирует сужение стенок сосудов, и подъем давления. Патологии могут сопровождаться общим ухудшением самочувствия, слабостью и снижением работоспособности,
  • Из-за сплющивания шейных позвонков происходит защемление кровеносных артерий, питающих мозг. Возникает нехватка кислорода и питательных веществ – ишемия. Она может проявляться болью в затылочной части головы и пульсацией в висках. Организм старается компенсировать ее, с усилием проталкивая кровь по суженным сосудам, из-за чего общий показатель давления растет,
  • Избыточный вес. Ожирение приводит к активизации симпато-адреналовой нервной системы, которая регулирует артериальное давление. Оно повышается в вечернее время и даже ночью,

Патологии мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, и другие). Болезни почек сопровождаются нарушением водно-солевого баланса в организме и задержкой жидкости. Вследствие этого увеличивается плазма крови и общий ее объем, циркулирующий по сосудам. Высокое АД может быть симптомом воспалительных процессов в половых органах.

Как правило, подобные причины вечернего подъёма давления характерны для пожилых людей. При наличии этих патологий прием таблеток для снижения АД часто не дает результата, поэтому чтобы предотвратить его дальнейший рост необходимо точно определить болезнь и начать ее лечение.

Лечение

Специфическую терапию начинают только после постановки и верификации диагноза. Лечение герпеса на деснах требует комплексного подхода. Назначаются следующие группы лекарственных средств:

  • Противовоспалительные нестероидного характера.
  • Кортикостероиды.
  • Антисептики (Мирамистин в первую очередь, Циндол, Каламин).
  • Противогерпетические лекарственные средства (Ацикловир и его аналоги).
  • Иммуномодуляторы (в обязательном порядке — Анаферон, Интерферон).

Герпес во рту — неприятное состояние. Требуется грамотное и комплексное лечение. Только так можно надеяться на быстрый результат.

Традиционное лечение

Полностью избавиться от вируса герпеса, к сожалению, невозможно. Можно лишь перевести его в латентную стадию. Поэтому основное лечение заключается в снятии симптомов.

Терапевтические мероприятия заключаются в назначении:

  1. Противововирусных препаратов (Амиксин, Анаферон, Ремандатин), подавляющих возбудитель, сокращающих длительность обострения.
  2. Назальных капель (Интерферон) для предотвращения распространения вируса на дыхательные пути.
  3. Антисептических средств (Мираместин, Хлоргексидин), восстанавливающих микрофлору полости рта.
  4. Противогерпетических мазей (Ацикловир, Герпевир) для обработки десен.
  5. Иммуномодуляторов (Иммунал, Анаферон), витаминных комплексов, повышающих иммунитет.
  6. Противовоспалительных препаратов нестероидного типа (Нимесил, Ибупрофен).

При тяжелой стадии назначаются инъекции, содержащие экстракт алоэ и витамины группы В. Чтобы снизить остроту воспалительного процесса, применяют антибактериальную терапию.

Противовирусные препараты

Их цель – подавить возбудитель, сократить продолжительность обострения, снизить интенсивность проявления симптомов. Самые популярные средства – «Ацикловир» и «Зовиракс» в форме таблеток и кремов. Использование крема в ротовой полости затруднительно, поэтому таблетки оптимальны. Пьют их курсом.

Лучше начинать лечение при первых признаках заболевания. В некоторых случаях его удается приостановить. Капли «Интерферон» для носа также показали свою эффективность на начальных стадиях герпеса. По крайней мере, они препятствуют распространению инфекции в дыхательные пути.

Мы уже выяснили, что основная причина проявления герпеса – ослабление иммунитета. Вывод: чтобы рецидивов не было, необходимо повысить защитные силы организма. Для этого стоит обратиться к иммунологу, который направит на диагностику и назначит индивидуальное лечение. Иногда в него входят иммуномодуляторы – препараты, способные повысить иммунитет («Иммунал», «Имудон» и другие), народные средства (например, настойка эхинацеи), витаминно-минеральные комплексы. Также можно принимать специализированные комплексы витаминов и минералов, например, АСЕПТА Parodontal для укрепления зубов и десен: его активные компоненты способствуют не только снижению кровоточивости и воспаления в полости рта, но и поддержанию общего иммунитета.

Общие рекомендации, как укрепить организм и повысить его защиту:

  • избегать стрессов, наладить сон;
  • включить в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, зелени;
  • пить много воды;
  • заниматься физкультурой или плаванием.

При обострении герпеса на деснах рекомендуется придерживаться диеты: убрать из рациона острую, жирную, слишком горячую пищу, исключить горячие и спиртные напитки. Чтобы не раздражать слизистую, исключите курение.

Сложность с применением кремов и мазей – не повод отказываться от местного лечения герпеса. Облегчить симптомы и предотвратить распространение инфекции помогут полоскания и орошения слизистой рта. Хорошие средства: «Гексорал», хлоргексидин, раствор перекиси водорода, фурацилин, а также обезболивающие спреи, растворы для полоскания, гели с анестетиками (например, гель «Лидоксор», снимающий жжение и раздражение). Адгезивный бальзам для десен АСЕПТА – эффективное комбинированное противомикробное средство, обладающее широким спектром действия на возбудителей заболеваний десен, благодаря комбинации «метронидазол + хлоргексидин», и гарантирующее длительную фиксацию на десне.

Народные средства

Параллельно традиционному лечению аптекарскими средствами может быть рекомендовано применение народной медицины.

Отварами таких трав, как ромашка, шалфей, мелисса, оказывающих антисептическое и противовоспалительное действие, можно полоскать ротовую полость. Для этого траву заливают кипятком. Остывший отвар процеживают и поласкают рот после еды.

Для быстрейшего заживления ран на слизистой используют имбирное или облепиховое масло.

Клюква – прекрасное средство для повышения иммунитета и предотвращения распространения инфекции. Ягоды заливают кипятком, некоторое время настаивают. Клюквенный чай можно пить и поласкать им рот.

Любое из этих средств нужно использовать только посоветовавшись с лечащим врачом.

Ускорить процесс выздоровления поможет соблюдение постельного режима, отказ от приема слишком горячей или холодной пищи, курения, алкоголя. Необходимо также пить больше жидкости и есть мягкую пищу, не травмирующую слизистую. Для повышения иммунитета следует включать в ежедневное меню свежие овощи, фрукты, зелень. Укрепить организм помогут регулярные закаливания и занятия физкультурой.

Соблюдая все рекомендации врача, в течение 12-14 дней можно избавиться от герпеса на деснах.

Однако малейшее переохлаждение или стресс могут снова вызвать воспаление. Поэтому для минимизации рецидива необходимо соблюдать правила личной гигиены, укреплять иммунную систему, чаще совершать пешие прогулки на свежем воздухе. При появлении первых признаков герпеса незамедлительно обращаться к врачу для прохождения противовирусной терапии.

Что предлагает народная медицина

Появление на слизистой россыпи пузырьков подталкивает некоторых людей на попытки самостоятельно устранить симптомы болезни. Безусловно, некоторые из рецептов народной медицины действительно эффективны в качестве поддерживающей терапии, но они никогда не заменят полноценного лечения. Из проверенных «бабушкиных» способов можно выделить следующие советы:

  • полоскания травяными отварами – антисептическими, противовоспалительными и противомикробными. Это ромашка, чистотел, шалфей, полынь и мелисса. Сушеную траву нужно залить кипятком и оставить до полного остывания. Затем полученную субстанцию следует процедить и использовать для полоскания после каждого приема пищи,
  • масла имбиря, чайного дерева и облепихи – используют для обработки пораженных участков на слизистой, чтобы ранки скорее заживали,
  • клюква – не только препятствует дальнейшему распространению инфекции, но и повышает общую сопротивляемость организма. Ягоды нужно залить кипятком и оставить на некоторое время в покое. Полученное средство можно использовать не только для полоскания рта, но и для приема внутрь.

Следует понимать, что любое аптечное средство или рецепт народной медицины можно использовать только с согласия специалиста. Попытки избавиться от проблемы своими силами в большинстве случаев приводят к ухудшению ситуации, тем более если речь идет о лечении ребенка.

Кровотечение из носа

При коронавирусной инфекции многие пациенты жалуются на потерю функции обоняния. Кто-то говорит, что из-за этого плохо воспринимает вкусовые качества употребляемой пищи. Возможны выделения из носа, хотя данный симптом довольно редок при коронавирусе.

Если у вас внезапно началось кровотечение из носа, это может быть вызвано перепадом температур и давления, индивидуальной особенностью организма, слабостью сосудов, сильным переутомлением от работы или стресса. Постарайтесь остановить кровь самостоятельно.

Если кровотечение не прекращается или повторяется через некоторое время снова, нужно обратиться к врачу.

Признаки порчи сыра

Этот продукт получается в результате жизнедеятельности микроорганизмов, поэтому говорят, что он зреет. Обычно в магазинах продается уже созревший сыр, но при хранении в нем могут развиваться микроорганизмы. В результате накопления продуктов распада белков может появиться прогорклый вкус или излишняя острота. В некоторых сортах при хранении образуется молочный камень в виде белых точек. Это выпадают в осадок соли кальция. Кроме того, на поверхности сыра могут образоваться розовые пятна — это признак развития дрожжевой микрофлоры. Часто образуются темные места, указывающие на появление плесени. Белые пятна и гнилостный запах — это признак развития гнилостной микрофлоры. При повреждении упаковки сыр начинает высыхать, теряет в весе. После замораживания большинство сортов сыра крошатся, у них ухудшаются вкусовые качества.

Причины ночной гипертонии

Точно ответить на вопрос, почему в ночное время давление начинает расти, может только сам человек, поскольку он знает, что в течение всего дня могло спровоцировать повышение сосудистого тонуса, а значит, возможный скачок .

Возраст

Рост артериального давления не является закономерным результатом старения. Но возрастные изменения стенки сосудов (потеря эластичности, нарушение функции почек, кальцинирование, склерозирование, атеросклеротические бляшки, понижение способности рецепторов реагировать на происходящие изменения, недостаточное питание, кислородоснабжение тканей) способствуют развитию гипертонии, в том числе и ночной.

Особенно характерным для возрастной гипертензии является резкий рост ночью систолического (сердечного) показателя, что объясняется стойким ангиоспазмом в результате изношенности сосудорасширяющих механизмов артериального баланса при активизации ренин-альдостероновой системы.

Поэтому у пожилых людей вечерние ссоры с близкими, занятие спортом перед сном, курение, просмотр фильмов с громкой музыкой, чтение за полночь, электронные гаджеты, соленая или сладкая пища на ночь, алкоголь, большое количество выпитой воды, смена климата или часового пояса (отпуск, командировки), работа в ночную смену – всегда провоцируют ночную гипертонию с непредсказуемыми последствиями. После 45 здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек в прямом смысле слова продлевают жизнь.

Апноэ

Рост давления ночью может быть в результате кратковременной остановки дыхания – апноэ. В крови падает содержание кислорода: с 95% до 65% всего за одну минуту. Гипоксия воспринимается организмом как стрессовая ситуация. Активизируются все компенсаторные механизмы: надпочечники выбрасывают в кровь гормоны, увеличивается сердечный выброс, артерии спазмируются, процесс ночной реабилитации блокируется.

С утра пациенты раздражительны, им хочется спать, ощущается аритмия. При этом максимум высокого давления приходится именно на ночное и утреннее время, но высокие цифры АД фиксируются в течение всего дня. Особенность заключается в том, что растет преимущественно диастолический показатель, а обычная гипотензивная терапия эффекта почти не дает. Ситуация может оказаться критической, привести к остановке сердца, летальному исходу.

Нефропатия

Давление повышается ночью при нефропатии. Это объясняется выбросом в кровь большого количества ренина, который запускает сложную цепочку биохимических процессов, приводящих к гипертензии.

Биологически активные вещества в кровотоке вызывают генерализованный спазм сосудов и задерживают воду, натрий. Чаще всего такое наблюдается при диабетической нефропатии, которую можно выявить на ранних стадиях, если регулярно мониторить суточное АД. Таким образом, удается избежать ХПН (проявления гипертонии диагностируются раньше, чем в моче появляется белок).

Панические атаки

Вегетососудистая дистония при преобладании симпатической нервной системы сопровождается ночными кризами или паническими атаками. Механизм прост: интенсивный выброс в кровоток гормонов надпочечников. Клинически наблюдается резкое пробуждение, нехватка воздуха, профузный пот, тахикардия, ощущение тревоги, страха. Состояние сохраняется от 10 до 30 минут. После завершения – хочется помочиться. Последующие сутки пациентов не оставляет ощущение слабости, снижение работоспособности.

Как связаны гипертония и бессонница

Напрямую. Нарушение режима отдыха (невозможность ночного восстановления) возникают при:

  • дисфункции нервной системы;
  • гормональном дисбалансе;
  • некорректной работе гипоталамуса;
  • перенапряжении;
  • плохом самочувствии;
  • аритмии;
  • стрессе.

Чаще всего пациентов беспокоит вопрос, почему давление растет только ночью, а днем ведет себя нормально? При этом прием гипотензивных препаратов ситуацию не меняет. Это важный момент, причин несколько:

  • неверно подобранная доза лекарств;
  • недостаточная частота приема;
  • неверная комбинация препаратов;
  • стресс в течение дня;
  • умственное перенапряжение при гиподинамии;
  • курение, употребление большого количества кофе, спиртных напитков;
  • нерациональное питание;
  • сбой биоритмов из-за работы ночью;
  • просмотр фильмов, гаджеты на ночь.

Необходима консультация врача, смена схемы приема лекарств, что предотвратит риск развития инфаркта или инсульта.

Как влияет жара на давление?

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Как маскируется коронавирус в теле человека: 5 нетипичных симптомов COVID-19

При первых признаках респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу. Соблюдение профилактических мер по защите от заражения COVID-19 поможет вам оставаться здоровыми. Будьте здоровы!

По материалам: webmd.com

Причины ночной гипертонии

Точно ответить на вопрос, почему в ночное время давление начинает расти, может только сам человек, поскольку он знает, что в течение всего дня могло спровоцировать повышение сосудистого тонуса, а значит, возможный скачок .

Возраст

Рост артериального давления не является закономерным результатом старения. Но возрастные изменения стенки сосудов (потеря эластичности, нарушение функции почек, кальцинирование, склерозирование, атеросклеротические бляшки, понижение способности рецепторов реагировать на происходящие изменения, недостаточное питание, кислородоснабжение тканей) способствуют развитию гипертонии, в том числе и ночной.

Особенно характерным для возрастной гипертензии является резкий рост ночью систолического (сердечного) показателя, что объясняется стойким ангиоспазмом в результате изношенности сосудорасширяющих механизмов артериального баланса при активизации ренин-альдостероновой системы.

Поэтому у пожилых людей вечерние ссоры с близкими, занятие спортом перед сном, курение, просмотр фильмов с громкой музыкой, чтение за полночь, электронные гаджеты, соленая или сладкая пища на ночь, алкоголь, большое количество выпитой воды, смена климата или часового пояса (отпуск, командировки), работа в ночную смену – всегда провоцируют ночную гипертонию с непредсказуемыми последствиями. После 45 здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек в прямом смысле слова продлевают жизнь.

Апноэ

Рост давления ночью может быть в результате кратковременной остановки дыхания – апноэ. В крови падает содержание кислорода: с 95% до 65% всего за одну минуту. Гипоксия воспринимается организмом как стрессовая ситуация. Активизируются все компенсаторные механизмы: надпочечники выбрасывают в кровь гормоны, увеличивается сердечный выброс, артерии спазмируются, процесс ночной реабилитации блокируется.

С утра пациенты раздражительны, им хочется спать, ощущается аритмия. При этом максимум высокого давления приходится именно на ночное и утреннее время, но высокие цифры АД фиксируются в течение всего дня. Особенность заключается в том, что растет преимущественно диастолический показатель, а обычная гипотензивная терапия эффекта почти не дает. Ситуация может оказаться критической, привести к остановке сердца, летальному исходу.

Нефропатия

Давление повышается ночью при нефропатии. Это объясняется выбросом в кровь большого количества ренина, который запускает сложную цепочку биохимических процессов, приводящих к гипертензии.

Биологически активные вещества в кровотоке вызывают генерализованный спазм сосудов и задерживают воду, натрий. Чаще всего такое наблюдается при диабетической нефропатии, которую можно выявить на ранних стадиях, если регулярно мониторить суточное АД. Таким образом, удается избежать ХПН (проявления гипертонии диагностируются раньше, чем в моче появляется белок).

Панические атаки

Вегетососудистая дистония при преобладании симпатической нервной системы сопровождается ночными кризами или паническими атаками. Механизм прост: интенсивный выброс в кровоток гормонов надпочечников. Клинически наблюдается резкое пробуждение, нехватка воздуха, профузный пот, тахикардия, ощущение тревоги, страха. Состояние сохраняется от 10 до 30 минут. После завершения – хочется помочиться. Последующие сутки пациентов не оставляет ощущение слабости, снижение работоспособности.

Как связаны гипертония и бессонница

Напрямую. Нарушение режима отдыха (невозможность ночного восстановления) возникают при:

  • дисфункции нервной системы;
  • гормональном дисбалансе;
  • некорректной работе гипоталамуса;
  • перенапряжении;
  • плохом самочувствии;
  • аритмии;
  • стрессе.

Чаще всего пациентов беспокоит вопрос, почему давление растет только ночью, а днем ведет себя нормально? При этом прием гипотензивных препаратов ситуацию не меняет. Это важный момент, причин несколько:

  • неверно подобранная доза лекарств;
  • недостаточная частота приема;
  • неверная комбинация препаратов;
  • стресс в течение дня;
  • умственное перенапряжение при гиподинамии;
  • курение, употребление большого количества кофе, спиртных напитков;
  • нерациональное питание;
  • сбой биоритмов из-за работы ночью;
  • просмотр фильмов, гаджеты на ночь.

Необходима консультация врача, смена схемы приема лекарств, что предотвратит риск развития инфаркта или инсульта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: