Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

Этиология состояния

Клинический специалист при измерении пульса подсчитывает число его ударов, степень наполнения артериального сосуда. Данные параметры напрямую связаны с работой сердца, в частности с сердечным циклом. Пониженный пульс 50 ударов в минуту и менее говорит о сбоях в состоянии главного мышечного органа.

Сердце взрослого здорового человека бьется со средней частотой 70-80 ударов в минуту. Патологическое состояние, при котором частота сердечных сокращений составляет менее 60 ударов, в клинической практике именуется брадикардией. Подробное изучение патологии позволило выявить ее наиболее распространенные причины. Их подразделяют на две принципиально различные категории: физиологические и патологические.

Естественные причины

Физиологические причины брадикардии связаны с некоторыми естественными состояниями человека:

  1. Состояние сна отмечается урежением деятельности всех органов и систем. В том числе замедляется и пульс спящего человека. Во время пробуждения ото сна утренняя брадикардии может сохраняться, что должно расцениваться как вариант нормы.
  2. Пульс ниже 60 наблюдается при переохлаждении. Активное понижение температуры тела сопровождается сниженным потреблением кислорода, что замедляет деятельность сердечно-сосудистой системы.
  3. Редкий пульс характерен для профессиональных спортсменов. Постоянная физическая нагрузка гипертрофирует сердечную мышцу. В состоянии покоя она расслабляется и сокращается менее часто.
  4. Сниженная активность сердцебиения может быть унаследована от родителей и ближайших родственников. При этом наблюдается и пониженный обмен веществ и некоторые другие физиологические особенности.
  5. Причиной низкого пульса может быть физиологическое состояние беременности. Растущая матка сдавливает нижнюю полую вену, что приводит к более редким сокращениям сердечной мышцы.

Патологические причины

Другая группа причин брадикардии является следствием некоторых заболеваний или расстройств. Они именуются как патологические:

  1. Атеросклеротическое поражение сосудов наблюдается практически у каждого человека после 30 лет. Это служит причиной урежения пульса ввиду патологического сужения сосудов и уменьшения притока крови к сердцу.
  2. Инфаркт миокарда опасен не только омертвлением участка сердечной мышцы, но и формированием грубого рубца. Он не позволяет сердцу сокращаться адекватно потребностям организма, проявлением чего и является редкий пульс.
  3. Вирусно-инфекционное поражение миокарда, в частности миокардит, также может быть причиной дисфункциональной работы сердца.
  4. Синдром слабости синусового узла – еще одна предпосылка редкого пульса. Брадикардия развивается на фоне патологии нервного проведения в сердечной мышце.
  5. Миокардиодистрофии и врожденные аномалии в строении сердца встречаются реже, но также обуславливают патологические состояния с редким пульсом.

Вышеописанные причины брадикардии непосредственно связаны с сердцем и миокардом в частности. Однако замедлять пульс могут и некоторые заболевания, не связанные с сердечно-сосудистой системой:

  1. Брадикардия обычно сопровождает любую интоксикацию организма. Токсическое воздействие на органы оказывают циркулирующие в крови этанол и его метаболиты, свинец, органические соединения с фосфатами. Общая интоксикация является симптомом таких заболеваний, как гепатит, уремия, сепсис, брюшной тиф, которые всегда проявляются редким пульсом менее 60 ударов в минуту.
  2. Сниженная работа щитовидной железы или гипотиреоз проявляется замедлением работы всех органов и систем. Брадикардия в данном случае сочетается с гипотензией, астенией, вялостью.
  3. Гиперкальциемия блокирует нормальный пульс ввиду антагонистического действия кальция с калием. Последний микроэлемент необходим для нормального сокращения миокарда, однако, в связи с его кальциевым блоком, деятельность сердца урежается.
  4. Неизменно ведет к брадикардии повышенное внутричерепное давление. Депрессивное действие в данном случае оказывается на высшие нервные центры, почему и снижается пульс. Состояние наблюдается при воспалительном поражении мозга, внутримозговых кровоизлияниях, онкопатологиях.

Если от пульса 50 ударов в минуту человек себя плохо не чувствует, нет достаточных оснований для волнения. Но не всегда следует игнорировать явления брадикардии, особенно если к ней присоединяются дополнительные симптомы.

Последствия

Если у человека возникает вопрос, пульс 130 ударов и свыше – это нормально или все-таки это опасно? Врач обязательно оповестит его о последствиях такого состояния.

Длительная тахикардия может привести к развитию сложных заболеваний, таких как:

  • аритмичный шок;
  • инсульт;
  • ишемия головного мозга;
  • тромбоэмболия;
  • сердечная астма;
  • нарушение обменных процессов;
  • снижение иммунитета;
  • острая недостаточность желудочков сердца.

Ускоренный пульс указывает на определенные риски, например, перенагрузку сердца. Что рано или поздно приведет к его изнашиванию.

Состояние сопровождается недостаточным кровообращением и кислородным голоданием, из-за чего начнут страдать другие органы и головной мозг.

Медикаментозное лечение

Какие лекарства можно использовать для поднятия давления, учащения сердечной деятельности? Среди основных препаратов для повышения пульса используется кофеин, капли Зеленина.

Принимать его следует 2–3 раза в день по таблетке.

Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

Не менее эффективными при брадикардии являются капли Зеленина. Их следует принимать 2 раза в день за 15 минут до еды по 15 капель.

Препараты, учащающие пульс (Алупент, Когитум, Доппельгерц Энерготоник, Беллоид и Эуфиллин), также используются при пониженной частоте пульса.

Массаж

Осуществляя массаж, также можно добиться увеличения частоты пульса. Эта процедура проводится при болях в сердце. Итак, помассируйте мочку уха в течение нескольких минут.

Настойка грецкого ореха

Что поднимет пульс быстро? Настойка грецкого ореха. Чтобы приготовить это эффективное средство, нам понадобится кунжутное масло – 250 мл, грецкие орехи – 500 г, сахарный песок – 20 г, лимон – 4 шт., вода – 1 л. В отдельную миску поместите 4 мелко нарезанных лимона и залейте их одним литром кипятка. Введите полученную смесь в перемешанные грецкие орехи, сахарную пудру и кунжутное масло. Принимайте средство 3 раза в день по 1 ст. л.

Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

Острая пища

Острая пища способствует учащению сердечных сокращений. К примеру, всем известный красный перец может улучшить кровоток, съешьте его, если необходимо срочно повысить пульс.

Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

Как помочь с помощью трав

Если пульс понизился, то купите в аптеке зверобой (1 часть), плоды боярышника (1,5 части), плоды шиповника (2 части), корень родиолы розовой (2 части). Поместите всё в эмалированную или стеклянную посуду и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте 1 час. Пейте по пол стакана 3 раза в день.

Что значит пульс 55 ударов: хорошо или плохо?

Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

Пульс – информативный показатель состояния сердечно-сосудистой системы человека. Низкий пульс свидетельствует о развитии брадикардии, для которой характерно менее 60 сокращений сердечной мышцы в минуту.

Однако стоит отметить, что не всегда низкий пульс свидетельствует о патологии. Сердце, как и любая другая мышца нашего организма, может быть сильной и натренированной. У категории людей, занимающихся спортом и ведущих активный образ жизни, пульс от 55-56 до 57-58 ударов в минуту в покое считается нормальным. Пульс 55 ударов в минуту является низким показателем для среднестатистического человека, но для многих пожилых людей это индивидуальная норма.

Пульс здорового человека в норме находится в пределах 60-100 ударов в минуту. Снижение или повышение его значений может сигнализировать о наличии отклонений в работе сердца.

Пульс 55 ударов в минуту это нормально или нет: причины, симптомы, первая помощь, что делать нельзя?

В некоторых случаях такое состояние может быть физиологическим, не требующим специального лечения. Поэтому постановкой точного диагноза должен заниматься только специалист.

Ячневая и перловая каша

Перловая и ячневая каши – наилучший выбор для рациона диабетиков. Обе представляют ячмень, в одном случае в цельных зернах, в другом – дробленый.

По составу каши сходны, однако, скорость усвоения разная. Так, расщепление цельнозерновой крупы перловки длится более длительный период времени (ГИ 22), в результате чего она обладает большой диетической ценностью при диабете 1 и 2 типов.

Крупа изобилует клетчаткой и представляет 1/5 дневной нормы белков растительного происхождения.

Почему ЧСС может меняться в покое?

Основные факторы оказывающие воздействие на изменение ЧСС:

  • при повышении температуры и/или влажности воздуха частота сердечных сокращений увеличивается на 5 – 10 ударов в минуту;
  • при переходе из положения лежа в вертикальное ЧСС увеличивается в первые 15 – 20 секунд, затем возвращается к исходному значению;
  • сердцебиение усиливается при напряжении, беспокойстве, выраженных эмоциях;
  • у людей с большим весом ЧСС обычно выше, чем у людей того же возраста и пола, но с нормальной массой тела;
  • при лихорадке повышение температуры на 1 градус сопровождается учащением сердцебиения на 10 ударов в минуту; из этого правила есть исключения, когда ЧСС увеличивается не так сильно, — это брюшной тиф, сепсис и некоторые варианты вирусного гепатита.
Популярные статьи  РОЗАРТ – инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

Причины замедления

Прежде всего необходимо убедиться, что измерение пульса проводится технически правильно. Сердцебиение реже 60 в минуту не всегда связано с проблемами со здоровьем. Оно может быть вызвано приемом лекарств, например, бета-блокаторов.

Редкое сердцебиение (до 40 в минуту) часто наблюдается у физически активных людей или профессиональных спортсменов. Это связано с тем, что их сердечная мышца сокращается очень хорошо и способна поддерживать нормальный кровоток без дополнительных усилий. Ниже мы приводим таблицы, которые позволяют примерно определить физическую тренированность человека по его ЧСС в покое.

Причины увеличения

Самая частая причина ускоренной ЧСС – неполноценный отдых перед измерением. Лучше всего измерять этот показатель утром после пробуждения, не поднимаясь с постели. Также следует убедиться в правильности подсчета пульса.

У детей и подростков частота пульса выше, чем у взрослых. Другие факторы, увеличивающие частоту сердцебиения:

  • употребление кофеина или других стимуляторов;
  • недавнее курение или прием алкоголя;
  • стресс;
  • высокое артериальное давление.

Причины патологии

Пульс 55 ударов/минуту называется брадикардией – может быть спровоцирована физиологическими или патологическими причинами.

Физиологические

Их очень немного. Говорить о физиологической брадикардии можно, если пульс 55 ударов/минуту возникает во сне, когда минимальна концентрация адреналина, гормонов коры надпочечников и гипофиза, который контролируют просвет сосудов и АД. Иногда во сне пульс достигает 40 ударов/минуту безо всяких негативных последствий для человека.

Вторая причина физиологичного урежения пульса – тренированность: спортсмены, люди, работающие с постоянной физической нагрузкой, с чрезмерной физической активностью модифицируют сердечную мышцу на свой лад, она утолщается, но увеличивает сократительную способности и перекачивает большие объемы крови при меньшем числе сокращений. Такие люди требуют постоянного наблюдения.

Урежается пульс на морозе – рефлекторно. Здесь есть вероятность спонтанной остановки сердца, поэтому одному, без сопровождения оказываться в таких ситуациях не рекомендуется (можно потерять сознание и замерзнуть).

Вот и вся физиология, остальные случаи брадикардии – патологические и требуют коррекции.

Есть еще один нюанс – возрастной. Пульс 55 ударов/минуту характерен для женщин в период месячных, беременности. Суть – колебания гормонального фона. У подростков брадикардия сопровождает пубертат. Но это скорее, пограничные состояния, которые требуют динамического наблюдения.

Патологические

В большинстве случаев причины брадикардии у мужчин и женщин связаны с заболеваниями:

  • миокардит – инфекционный или аутоиммунный – опасен деструкцией сердечной мышцы, требуется лечение в стационаре, иногда протезирование клапанов;
  • постинфарктное состояние – почти всегда в период реабилитации пульс находится на уровне 55 ударов/минуту;
  • заболевания печени дают брадикардию только в момент декомпенсации, это плохой прогностический признак;
  • гипотиреоз характеризуется брадикардией такого уровня: сопровождается многочисленной патогенетической симптоматикой, требует специальной терапии;
  • болезнь Аддисона – врожденная патология, одним из симптомов которой является брадикардия на уровне 55 ударов/минуту и даже ниже, необходимо восстановить функцию коры надпочечников заместительной терапией, не редкость – летальный исход;
  • инфекции любого генеза: от ОРЗ и гриппа до люэса, ВИЧ, клещевого боррелиоза, энцефалита;
  • резкие колебания артериального давления, коллапс со смертельным исходом – еще один вариант, когда единственным симптомом, который предупреждает о развитии катастрофы становится пульс 55 ударов/минуту, чуть выше или чуть ниже;
  • прием лекарственных средств: антиаритмиков, сердечных гликозидов, нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов, НПВС, гормональных препаратов провоцируют нарушение проводимости миокарда и брадикардию (без своевременной коррекции в 30% случаев наступает летальный исход);
  • острые отравления и интоксикации любого генеза блокируют ЧСС, приводят к остановке сердца;
  • нарушение сердечной проводимости – одна из самых опасных причин брадикардии: замедление проводимости электроимпульсов из синусового узла говорит об органическом поражении миокарда, требует экстренных мер;
  • ВСД – брадикардия в 55-50 ударов/минуту является частым симптомом такой патологии, когда дистония развивается по гипотоническому типу, при этом отчетливо диагностируются и такие клинические проявления, как панические атаки, депрессия, астенический синдром;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (сдавливание позвоночных артерий) ведет к недостаточному питанию и кислородоснабжению нейронов головного мозга, развитию ишемии, гипоксии, вовлечению в процесс сосудодвигательных центров и урежению пульса вплоть до коллапса без своевременно оказанной медицинской помощи.

Первая помощь

Если у человека резко учащается пульс до 100 и более ударов в минуту, а артериальное давление при этом остается в норме, ему срочно необходимо оказать первую помощь, чтобы избежать ухудшения состояния.

Вот что при этом нужно делать:

  • избавить человека от тесной одежды;
  • обеспечить больший приток свежего воздуха;
  • уложить на кровать, подставив под голову валик (ноги лучше поднять выше уровня головы);
  • глубоко вдыхать и выдыхать (это помогает успокоить сердцебиение);
  • выпить теплого зеленого чая с молоком;
  • сделать легкий массаж шеи и мизинцев.

Дополнительно можно попробовать и такие методики:

  • приложить ко лбу охлажденный компресс;
  • лечь на пол лицом вниз;
  • на закрытые глаза надавливать (слегка) в течение 30 секунд.

В домашних условиях, чтобы самостоятельно уменьшить пульс, можно выпить чая с мелиссой и мятой. Плоды боярышника и шиповника тоже благоприятно влияют на работу сердца.

Хорошо помогают лекарства с растительными экстрактами, которые оказывают успокаивающее действие, а также препараты, улучшающие кровообращение и приток кислорода к сердцу.

Если после приведенных выше мероприятий  все равно не удается успокоить пульс и улучшить самочувствие, нужно вызывать врача. Он может прописать лекарства против аритмии.

Бета-блокаторы и транквилизаторы стоит принимать осторожно и  только под контролем специалиста, так как они способны резко понижать давление и пульс. Лучше ситуацию держать под контролем и не запускать ее, тут помогут профилактические мероприятия

Лучше ситуацию держать под контролем и не запускать ее, тут помогут профилактические мероприятия.

Не давайте организму чрезмерных нагрузок, при расстройствах и стрессе пейте успокоительные препараты, не курите и не употребляйте алкоголь.

Следует придерживаться  и правил здорового сбалансированного питания, соли употреблять не более 5 граммов в день, есть больше овощей и фруктов (особенно продуктов, содержащих железо, кальций и калий).

К ним относят сухофрукты, орехи, зеленые яблоки, шпинат, бобы, гречку, печень и мясо. Выпивайте два литра воды в день и обязательно гуляйте на свежем воздухе. Сон должен составлять не менее восьми часов.

Причины патологии

Пульс 55 ударов/минуту называется брадикардией – может быть спровоцирована физиологическими или патологическими причинами.

Физиологические

Их очень немного. Говорить о физиологической брадикардии можно, если пульс 55 ударов/минуту возникает во сне, когда минимальна концентрация адреналина, гормонов коры надпочечников и гипофиза, который контролируют просвет сосудов и АД. Иногда во сне пульс достигает 40 ударов/минуту безо всяких негативных последствий для человека.

Вторая причина физиологичного урежения пульса – тренированность: спортсмены, люди, работающие с постоянной физической нагрузкой, с чрезмерной физической активностью модифицируют сердечную мышцу на свой лад, она утолщается, но увеличивает сократительную способности и перекачивает большие объемы крови при меньшем числе сокращений. Такие люди требуют постоянного наблюдения.

Урежается пульс на морозе – рефлекторно. Здесь есть вероятность спонтанной остановки сердца, поэтому одному, без сопровождения оказываться в таких ситуациях не рекомендуется (можно потерять сознание и замерзнуть).

Популярные статьи  Список продуктов повышающих артериальное давление

Вот и вся физиология, остальные случаи брадикардии – патологические и требуют коррекции.

Есть еще один нюанс – возрастной. Пульс 55 ударов/минуту характерен для женщин в период месячных, беременности. Суть – колебания гормонального фона. У подростков брадикардия сопровождает пубертат. Но это скорее, пограничные состояния, которые требуют динамического наблюдения.

Патологические

В большинстве случаев причины брадикардии у мужчин и женщин связаны с заболеваниями:

  • миокардит – инфекционный или аутоиммунный – опасен деструкцией сердечной мышцы, требуется лечение в стационаре, иногда протезирование клапанов;
  • постинфарктное состояние – почти всегда в период реабилитации пульс находится на уровне 55 ударов/минуту;
  • заболевания печени дают брадикардию только в момент декомпенсации, это плохой прогностический признак;
  • гипотиреоз характеризуется брадикардией такого уровня: сопровождается многочисленной патогенетической симптоматикой, требует специальной терапии;
  • болезнь Аддисона – врожденная патология, одним из симптомов которой является брадикардия на уровне 55 ударов/минуту и даже ниже, необходимо восстановить функцию коры надпочечников заместительной терапией, не редкость – летальный исход;
  • инфекции любого генеза: от ОРЗ и гриппа до люэса, ВИЧ, клещевого боррелиоза, энцефалита;
  • резкие колебания артериального давления, коллапс со смертельным исходом – еще один вариант, когда единственным симптомом, который предупреждает о развитии катастрофы становится пульс 55 ударов/минуту, чуть выше или чуть ниже;
  • прием лекарственных средств: антиаритмиков, сердечных гликозидов, нейролептиков, транквилизаторов, антидепрессантов, НПВС, гормональных препаратов провоцируют нарушение проводимости миокарда и брадикардию (без своевременной коррекции в 30% случаев наступает летальный исход);
  • острые отравления и интоксикации любого генеза блокируют ЧСС, приводят к остановке сердца;
  • нарушение сердечной проводимости – одна из самых опасных причин брадикардии: замедление проводимости электроимпульсов из синусового узла говорит об органическом поражении миокарда, требует экстренных мер;
  • ВСД – брадикардия в 55-50 ударов/минуту является частым симптомом такой патологии, когда дистония развивается по гипотоническому типу, при этом отчетливо диагностируются и такие клинические проявления, как панические атаки, депрессия, астенический синдром;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (сдавливание позвоночных артерий) ведет к недостаточному питанию и кислородоснабжению нейронов головного мозга, развитию ишемии, гипоксии, вовлечению в процесс сосудодвигательных центров и урежению пульса вплоть до коллапса без своевременно оказанной медицинской помощи.

Как поднять пульс

При высоком давлении

Возникновение низкого пульса и высокого давления необязательно связывать между собой. Возможно, на это повлияли абсолютно разные причины. Гипертоникам при низком пульсе назначают блокаторы кальциевых каналов и мочегонные средства. Не стоит повышать пульс с помощью кофе и физических нагрузок.

Если отмечается высокое давление, откажитесь от кофеиносодержащей продукции. Не занимайтесь самолечением, лучший вариант — обратиться к врачу за консультацией.

Без повышения давления

Нужно оградить себя от стрессовых ситуаций, меньше нервничать и научиться сохранять спокойствие. Не употребляйте кофе и ограничьте физические нагрузки, которые повышают вместе с пульсом давление. Исключите препараты – такие как бисопролол и пропранолол, они урежают пульс. Нужные лекарства при необходимости должен назначить врач.

Существует множество методов повышения пульса в домашних условиях. О них поговорим далее.

Кофе, чай

Если частота пульса снизилась до 50–55 ударов в минуту, в данном случае можно воспользоваться энергетическими напитками, коими являются: чёрный и зелёный чаи, крепкий кофе в горячем виде. Эти средства имеют в своём составе кофеин, который способен повысить сокращение сердечной мышцы. Но следует знать, что напитки не лечат основное заболевание и могут ухудшить его течение.

Если часто беспокоит подобная проблема, то ежедневно, после сна, выпивайте чашечку ароматного горячего напитка, чтобы на протяжении всего дня ощущать бодрость и прилив энергии.

Тонизирующие средства

Чтобы повысить частоту пульса, можно использовать препараты элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, лимонника и красавки. Эти средства продаются в любой аптеке по доступным ценам. Принимаются они по 3 раза в день за 20 минут до еды. Достаточно 20–30 капель для одного приёма, чтобы за несколько минут повысить давление и частоту пульса.

Шоколад повышает давление и способен быстро решить данную проблему.

Физические упражнения

Как повысить низкий пульс? Да очень просто. Если частота сердечных сокращений снизилась до пределов 50–55 ударов в минуту, то можно попробовать совершить несколько физических упражнений. Самым оптимальным вариантом в данном случае является бег. Как известно, под воздействием физической активности частота сердечных сокращений резко увеличивается. Но если брадикардия вызвана нарушениями в проводящей системе сердца, физическая активность может привести к потере сознания.

Если не можете осуществить пробежку, попробуйте сделать несколько несложных физический упражнений.

  1. Поднимите руки вверх, подержите их в таком положении несколько секунд и резко опустите вниз.
  2. Примите положение лёжа. Осуществляйте упражнение «велосипед», «ножницы» ногами по 20 раз в одну сторону и столько же – в другую.
  3. В том же положении согните ноги в коленях и обхватите их руками. Изо всех сил пытайтесь разомкнуть руки с помощью давления колен.
  4. Проделывайте разжимающие и сжимающие движения левой ладони руки. Это позволит не только увеличить сердечный ритм, но и приглушить боль.
  5. Осуществляйте плавные движения головы влево и вправо.

Заниматься гимнастикой при брадикардии можно только с разрешения врача – после исключения органического поражения сердца.

Ванны

Повысить частоту сердца позволит теплая ванна. Неплохо будет, если добавить несколько капель эфирного масла. Для этих целей используется масло лимонника, женьшеня, чистотела.

Горчичные компрессы

Использование горчичных компрессов на затылочную часть головы позволит осуществить рефлекторное и согревающее действие, увеличивая при этом приток крови к сердечным мышцам. Для этого ежедневно по несколько раз прикладывайте горчичник к воротниковой зоне. 10–15 минут будет вполне достаточно. Метод необходимо согласовать с кардиологом, чтобы не ухудшить ситуацию.

Диагностика и лечение

Наиболее простой способ определения сниженного пульса в домашних условиях — это его подсчет. В больнице это делается более точно при проведении электрокардиографии. ЭКГ-мониторинг с применением мини-регистратора дает больше информации о причинах снижения пульса. Обязательно проведение биохимического анализа крови, исследование ее на гормоны, а также выявление признаков воспалительного процесса.

Хорошие результаты дает ультразвуковое исследование сердца. Чтобы оценить рост частоты сокращений органа, применяют нагрузочную велоэргометрию.

Лечение низкого пульса проводится в условиях стационара. При выраженных клинических проявлениях, чтобы повысить частоту сокращений сердца, больному назначают:

  1. Атропин в/м или внутривенно.
  2. Изадрин (капельно, в растворе глюкозы).
  3. Изопротеренол в капельнице.
  4. Алупент.

Если признаки низкого уровня ЧСС выражены нерезко, больному помогут повысить пульс до нормального уровня препараты красавки, элеутерококка или женьшеня. Полезно выпить чашечку кофе. Однако при атеросклерозе, болезни Рейно, повышенном давлении, ишемической болезни сердца нельзя повысить таким образом частоту его сокращений.

При низком пульсе помогает и питание. Людям с этой проблемой полезны водоросли, рыбий жир, орехи, блюда с перцем. Если пульс понижен нерезко, повысить его может ванна для ног, прикладывание горчичника на воротниковую зону.

Профилактика снижения частоты сердечных сокращений состоит, прежде всего, в ведении здорового образа жизни. Необходимо отказаться от алкоголя и курения, а также больше двигаться. Поможет повысить частоту сокращения сердца здоровый сон. В рационе должно быть больше продуктов растительного происхождения. Для укрепления организма следует почаще бывать на воздухе.

Внимательное отношение к здоровью помогает избежать проблем с частотой пульса.

Пульс 60 в минуту: причины низких значений

Низкими значениями пульса считается показатель менее 60 ударов в минуту, его причинами могут быть:

  • невроз;
  • вегето-сосудистая дистония с преобладанием активности блуждающего нерва (парасимпатикотония);
  • рефлекторное замедление при ношении узкого воротничка;
  • черепно-мозговая травма;
  • воспаление сосудистых оболочек мозга (менингит);
  • заболевания системы пищеварения (холецистит, язвенная болезнь);
  • гипотиреоз (недостаточное образование гормонов щитовидной железы);
  • миокардит (воспаление сердечной мышцы);
  • кардиосклероз (замещение работающих клеток рубцовой тканью) после миокардита или инфаркта миокарда;
  • передозировка медикаментов – сердечных гликозидов, калия, для понижения давления;
  • инфекции;
  • почечная недостаточность.
Популярные статьи  Рецепты при сахарном диабете 1 типа для диабетиков

Для того чтобы точно определить частоту пульса, необходимо правильно проводить подсчет пульсовых волн, для этого лучше всего измерять ЧСС сидя и в состоянии покоя. За час не должно быть волнений, физической нагрузки, курения, приема пищи и горячих напитков. Нельзя подсчитывать пульс стоя, так как показатель 60 при смене положения уже считается низким.

Не считается отклонением колебания ритма на протяжении суток – днем пульс может быть 90, а вечером после отдыха 60 ударов в минуту у вполне здорового человека. Частота сокращений сердца при нагрузке тоже существенно отличается от исходной – например, нет причин для тревоги, когда пациент отмечает, что пульс лежа 60, а стоит пройтись, он увеличивается до 103-105 ударов в минуту. Хуже, если ритм незначительно меняется, это может быть признаком поражения сердечной мышцы, сложной формы аритмии.    

У женщин

У женщин замедленный пульс часто появляется после перенесенного тиреоидита Хашимото (аутоиммунного воспаления щитовидной железы), он протекает с образованием антител к своим клеткам и приводит к гормональной недостаточности. Дефицит тиреоидных гормонов сопровождается низкой частотой пульса.

Изменения ритма возникают и в период климакса из-за колебания уровня гормонов. Они типичны для вегето-сосудистой дистонии, от нее гораздо чаще страдает именно женщины.

У мужчин

Для мужчин специфической причиной редкого пульса может быть ношение плотно затянутого галстука, высокого воротника, а также профессиональные факторы (работа с красками, лаками, нефтью, фосфорорганическими соединениями), злоупотребление алкоголем, курение.

У ребенка

Пульс 60 у ребенка считается медленным, причинами его появления могут быть:

  • врожденные нарушения проводимости сердечного импульса по миокарду;
  • сахарный диабет;
  • тяжелые болезни почек;
  • заболевания гипофиза головного мозга, надпочечников, щитовидной железы;
  • тяжелая инфекция;
  • воспалительный процесс в области шеи (например, эпидемический паротит), последствия операции;
  • пороки сердца с легочной гипертензией (повышенным давлением в легочной артерии);
  • отравление.

В состоянии покоя, ночью

Пульс 60 ночью в состоянии покоя не считается признаком заболевания, так как в норме замедление ритма бывает именно в ночное время. В этот период повышается активность блуждающего нерва, а он тормозит частоту сокращений сердца. Обычно при дневной активности в таких случаях будет ЧСС около 70-73 ударов в минуту, что полностью соответствует норме.

При беременности

При беременности пульс 60 бывает в норме на позднем сроке, он также появляется при неврозах, депрессии, недостаточном поступлении кальция в организм, применении женщиной Верошпирона, Анаприлина, Изоптина.

Почему проявляется отклонение?

Брадикардия развивается вследствие ухудшения функционирования синусового узла, который задает ритм сердца. Это состояние может возникать на фоне физиологических или патологических причин.

Патологические факторы

Чаще всего такой сбой – симптом того или иного заболевания. Среди патологических причин выделяют:

  • Сердечные болезни. Часто замедление пульса возникает на фоне воспалительных процессов в сердце (миокардит, эндокардит). Также такое состояние наблюдается после инфаркта и вследствие кардиосклероза, когда сердечные клетки замещаются соединительной тканью (склерозируются).

Виды сердечных заболеваний

Нарушение деятельности нервной системы. Парасимпатический отдел НС связан с сердечной активностью. Поэтому нарушение его функций приводит к замедлению ритма сердца. Чаще всего это происходит под воздействием:

  • депрессий;
  • стрессовых ситуаций;
  • неврозов;
  • внутричерепных гематом;
  • вегетососудистой дистонии;
  • онкологических заболеваний;
  • язвенной болезни.
  • Гормональные нарушения на фоне нарушения работы щитовидной железы. Гормоны принимают активное участие в регуляции процессов обмена, функционирования сердца, работе нервной системы. Если в крови уменьшается количество тиреоидных гормонов, то наблюдается брадикардия.

Также расстройства НС могут наблюдаться у пациентов после операции в области головы, шеи, верхней части грудины.

Интоксикация. Отравление некоторыми веществами приводит к брадикардии. Среди них:

свинец;
фосфор;
никотин;
наркотические вещества.
Инфекционные заболевания. Например, гепатит, сепсис и брюшной тиф сопровождаются брадикардией.
Неправильное применение некоторых лекарств (бета-блокаторов, сердечных гликозидов, обезболивающих средств). Брадикардия часто возникает как симптом передозировки или в качестве побочного явления.

При некоторых патологиях брадикардия является постоянным симптомом, при других — имеет приступообразный характер. Лечение заключается в устранении основного заболевания.

Физиологические факторы

Брадикардия, вызванная физиологическими причинами, не является опасным симптомом заболевания. Ее считают нормальной при наличии таких состояний:

  • Натренированность сердечной мышцы. У людей, которые занимаются спортом, бегают по утрам, ходят в бассейн, сердце привыкает к физической активности. Оно начинает сокращаться реже, но при этом возрастает количество крови, которое оно выталкивает в сосуды. Поэтому пульс замедляется, но адекватная циркуляция крови сохраняется.
  • Возрастные изменения. С возрастом обменные процессы в организме замедляются, ткани и органы требуют меньшее количество кислорода и питательных веществ. Поэтому сердце уже не так активно работает. Это естественный процесс.

  • Переохлаждение. Если человек долго находиться на холоде, то температура его тела снижается. При этом брадикардия — защитная реакция организма, чтобы сберечь энергетические запасы.
  • Глубокий сон. Когда человек погружается в состояние сна, то все процессы в его организме замедляются, в том числе и частота сокращений сердца. Если пульс остается прежним, то это признак нарушения работы щитовидки.
  • Стимуляция определенных зон. Часто уменьшение пульса наблюдается при раздражении блуждающего нерва. Например, когда человек сильно трет глаза, туго затянул шарф или галстук на шее.

Существует также особый вид брадикардии — идиопатическая. Это замедление пульса невыясненной природы, которое может наблюдаться как у женщин, так и у мужчин. При этом видимые физиологические раздражители отсутствуют, а патологию не удается диагностировать.

Прогноз такого сбоя зависит от причины ее возникновения. Если он вызван физиологическими процессами, то не влияет на качество и продолжительность жизни, она считается нормальной и допустимой, если патологическими – опасность несет не симптом, а само заболевание. Чем раньше выявлена болезнь, тем легче она поддается лечению.

Симптомы низкого пульса

Низкий пульс также может проявиться при отсутствии симптоматики, к примеру, если это является физиологической особенностью какого-либо человека. Тогда повода для волнений отсутствует, ‒ подобная симптоматика не несет угрозы жизни. Несущественные отклонения в сердечном ритме могут не доставлять человеку неприятные ощущения либо жалобы.

Когда же пульс станет совсем маленьким (меньше 40 ударов/мин) появляется следующая патология:

  • Плохой сон, раздражимость.
  • Сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Вялость.
  • Трудное дыхание.
  • Гипертония либо гипотония.
  • Головокружения.
  • Холодный пот.
  • Тошнота.
  • Сбои в координации.
  • Бессознательное состояние.

Вероятные последствия брадикардии могут включать постоянные обморочные состояния, сердечную недостаточность, в критических ситуациях – резкую остановку сердца. В связи с этим необходимо вовремя обнаружить симптоматику такого патологического явления и проконсультироваться с кардиологом.

Не всегда брадикардию провоцируют сердечные недуги, к популярным причинам относятся дисфункция в эндокринной системе, гипотония, интоксикация, болезни нервной системы, инфекционные заболевания, высокое внутричерепное давление.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: