Для хорошего сна что принимать. таблетки от бессонницы: обзор эффективных снотворных препаратов

Снотворные: какими препаратами лечат бессонницу? - ок мозг

Гигиена сна

Во время и после лечения, помимо медикаментозной поддержки и психотерапии, важно соблюдать режим сна. Нужно понимать, что одними таблетками бессонницу не вылечить

Основные правила гигиены отдыха:

Не пересыпать. Длительный (более 8–9 часов) сон очень поверхностный и не приносит ничего, кроме чувства усталости. От дневного отдыха нужно полностью отказаться. Не нужно пытаться отоспаться «на несколько ночей вперёд». Если сон короткий, непродолжительный, а после пробуждения не удаётся снова уснуть, нужно вставать и заняться чем-то спокойным, расслабляющим.

Соблюдать график. Если вставать и ложиться в одно и то же время, стабилизируются циркадные ри засыпать и просыпаться самостоятельно. Вечером нужно уделять много времени релаксации

Важно создать «ритуал сна», который нужно соблюдать каждую ночь, чтобы научить мозг отключаться. Например, прогуляться по улице, принять тёплый душ, заняться медитацией, почитать книгу, послушать музыку, выпить чашку травяного чая.

Обеспечить комфорт

Ночью в спальне должно быть тихо, темно, прохладно. Матрас и подушки подбирают так, чтобы на них было комфортно спать. Рекомендуется убрать часы из зоны видимости. Постоянное наблюдение за ними отвлекает, может усиливать беспокойство, тревогу из-за невозможности заснуть. Для улучшения качества отдыха можно воспользоваться маской, берушами.

Мыслить позитивно. Когда человек пытается «заставить» себя спать, автоматически повышается уровень тревоги, активизируются механизмы возбуждения в головном мозге. Если не получается заснуть в течение 20 минут, нужно встать с постели и заняться чем-то успокаивающим. Поможет дыхательная гимнастика, визуализация сна, расслабляющие упражнения, чашка тёплого травяного чая или книга. Хорошо помогает прослушивание аудиозаписей с подробным описанием техники расслабления. Это поможет не мучиться от мыслей и тревоги из-за невозможности уснуть. Когда возбуждение снизится, можно вернуться в кровать.

Крайне важно соблюдать режим сна: ложиться не позже 23:00. Это связано с синтезом мелатонина, пик которого наступает между 22:00 и 02:00

Мелатонин отвечает за качество сна, именно в это время мозг максимально отдыхает, сон наиболее продуктивный.

За 1-2 часа до ночного отдыха ограничивают просмотр телевизора, пользование компьютером или смартфоном. Они возбуждают сознание, мешают уснуть. Физические нагрузки нужно делать либо днём, либо ранним вечером. Утренние упражнения хоть и помогают взбодриться, но в долгосрочной перспективе это сократит продолжительность ночного сна.

Возможные нарушения сна

Какие бывают формы выпуска

Как мы знаем, действенность любого лекарства зависит от формы выпуска. На текущий день в свободной продаже присутствуют следующие типы седативных препаратов:

  • таблетированная форма. Лекарства данного вида сделают засыпание простым, а сон надежным;
  • средства в форме капель. Всего пару капель грамотно выбранного средства делает лучше сон и сокращает время засыпания. Такие медикаменты также реализуются без рецепта;
  • лекарства в форме порошка, такие седативные комфортны тем, что отлично растворяются, удобны в дозировке и проявляют по сути моментальное действие
  • мощные успокоительные лекарства изготавливаются чаще всего в ампулах, которые впрыскиваются внутримышечно уколом. Такие седативные препараты также отпускаются без рецепта. Но, рекомендуется перед их использованием проконсультироваться с доктором.

Сейчас в любой аптеке можно найти соответствующий медикамент, ликвидирующий инсомнию

Но важно держать в памяти, их использование должно быть, согласовано с врачом

https://youtube.com/watch?v=HS4AJRv_krI

Классификация

Безрецептурные снотворные укладываются в привычную классификацию психотропных средств: барбитураты (Валокордин), бензодиазепины (Нитразепам), средства на основе мелатонина (Мелаксен), небензодиазепины (Зопиклон) и натуральные вещества (Пустырник). Для удобства пациентов принята иная дифференциация снотворных средств без рецептов:

  • Синтетические снотворные, в состав препаратов входит синтезированный аналог гормона сна (мелатонина) или инактиваторы гистаминовых рецепторов (этаноламины). Лучшие снотворные без рецепта, самые безопасные и эффективные – это лекарства на основе мелатонина, не вызывающие привыкания (Мелаксен).
  • Растительные препараты производятся из экстрактов растений, считаются абсолютно безвредными для пациентов (Валериана), продаются без рецепта.
  • Комбинированные лекарственные средства – комплекс растительных и искусственно синтезированных компонентов (Корвалол).
  • Гомеопатические препараты отличаются мягкостью действия, отсутствием побочных эффектов, подбираются на индивидуальной основе (Коффея), отпускаются без рецепта.
  • Детские снотворные препараты, которые можно приобрести без рецепта, рекомендуются педиатрами только при возникновении серьезных неврологических заболеваний (Персен).

В каждой подгруппе есть сильнодействующие снотворные препараты, которые следует использовать с большой осторожностью по двум причинам:

  • пожилым людям и пациентам с лишним весом такие лекарства противопоказаны из-за способности провоцировать остановку дыхания во сне (на фоне ночного апноэ или без него);
  • пролонгированные гипнотики не рекомендованы пациентам, которым на следующий день предстоит поездка за рулем авто или работа, требующая концентрации внимания.

Лучшие снотворные без рецепта на основе мелатонина

Препараты на основе мелатонина восполняют недостаток гормона сна, вырабатываемого шишковидной железой. С ними долгожданное засыпание наступает в течение 40 минут. Средство не имеет побочных реакций и особенно рекомендовано в пожилом возрасте, когда синтез собственного мелатонина замедляется. Прием таких препаратов рекомендован во время длительных перелетов, поездок в шумных поездах и при эпизодических проблемах с засыпанием.

АО Нижфарм «Меларена» – для здорового сна и бодрого утра

5

★★★★★
оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Препарат содержит 3 мг мелатонина, благодаря чему обеспечивает быстрое засыпание, исключает ночные пробуждения и устраняет состояние утренней разбитости. Средство в форме таблеток принимают с 18 лет по 1 штуке за 30 минут до отхода ко сну. Препарат рекомендован при продолжительной бессоннице, а также при частой смене часовых поясов и нарушениях циркадного ритма (работа в ночные часы).

Средство противопоказано в периоды беременности и лактации, при аутоиммунных и почечных заболеваниях, аллергиях, сахарном диабете и эпилепсии. К тому же Меларена имеет небольшой контрацептивный эффект, поэтому откажитесь от ее приема при планировании беременности.

Достоинства:

  • Безопасный;
  • Не вызывает привыкания;
  • Не снижает продуктивность когнитивных процессов;
  • Улучшает адаптацию к изменяющимся погодным условиям, часовым поясам;
  • Обеспечивает засыпание через 30-40 минут;
  • Демократичная цена (около 330 рублей).

Недостатки:

Нет накопительного эффекта.

Меларена – это универсальный адаптогенный препарат, рекомендованный для устранения эпизодических проблем с засыпанием и людям, страдающим метеочувствительностью.

ФП АО Оболенское «Меларитм» – регулятор биологических ритмов

4.9

★★★★★
оценка редакции

92%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Таблетки для быстрого засыпания и легкой адаптации к окружающим условиям оценят страдающие бессонницей и метеозависимостью. Средство содержит 3 мг мелатонина и принимается по 0,5 либо 1 таблетке в сутки за 30 минут до сна. Комплекс регулирует цикл сна-бодроствования, улучшает качество отдыха и обеспечивает яркие и эмоционально насыщенные сновидения.

Препарат не имеет пролонгированного эффекта, поэтому подходит для решения кратковременных проблем с засыпанием в период изменения часовых поясов. Приятный бонус от приема комплекса – укрепление иммунитета и антиоксидантный эффект. Но средство противопоказано несовершеннолетним, людям, страдающим эпилепсией, сахарным диабетом, аллергиями и заболеваниями крови. Также не принимайте Меларитм при беременности и лактации.

Достоинства:

  • Выпускается в упаковках по 6, 10, 12, 20 и 24 шт.;
  • Доступная стоимость (от 200 до 500 рублей);
  • Устраняет метеозависимость;
  • Укрепляет иммунитет.

Недостатки:

Имеются противопоказания.

Меларитм – это находка для людей, переехавших в другую страну и испытывающих трудности адаптации к изменившимся часовым поясам.

ООО Бактэр «Соннован» – средство с минимумом побочек и противопоказаний

4.8

★★★★★
оценка редакции

89%
покупателей рекомендуют этот товар

Синтетический аналог гормона сна обеспечит длительный отдых и сладкие сновидения. Комплекс для улучшения адаптации организма способствует естественному засыпанию через полчаса после приема таблетки. Продукт не имеет накопительного снотворного эффекта, поэтому при наличии серьезных проблем со сном его прием нецелесообразен.

Средство содержит 3 мг мелатонина и, помимо легкого засыпания, устраняет головные боли и слабость из-за изменяющихся погодных условий. Соннован не провоцирует привыкания и подходит людям от 18 лет, не имеющим заболеваний со стороны нервной, мочевыделительной и сердечнососудистой систем.

Достоинства:

  • Не вызывает привыкания;
  • Не имеет побочных реакций;
  • Облегчает адаптацию;
  • Доступная цена (около 300 рублей).

Недостатки:

Отсутствует пролонгированный эффект.

Соннован часто назначаются пожилым людям, которые испытывают трудности с засыпанием и продолжительностью сна.

Лучшие чаи от бессонницы

Ромашковый чай

Ромашка от бессонницы – действенный метод по улучшению засыпания. Ромашка успокаивает центральную нервную систему, помогает снять напряжение и усталость.

Бывают случаи, когда необходимо использовать безопасное, натуральное, аптечное средство, для нормализации сна. Например, применение у детей и беременных женщин. К таким средствам относится ромашка. Растение заслужило популярность тем, что практически не имеет противопоказаний. Ромашка обладает ненавязчивым запахом и в своем составе содержит антиоксидант, способствующий расслаблению, снятию напряжения и легкому засыпанию. Это очень хорошее средство от бессонницы у детей, при условии отсутствия аллергических реакций, т.к. оно безвредно.

Ромашковый чай обладает следующими преимуществами:

  • снимает стресс и тревожность;
  • улучшает сон.

Достаточно одной чашки чая выпить на ночь, чтобы помочь организму легче заснуть и крепче спать. Но моментального эффекта ждать не стоит, такие чаи необходимо пить на протяжении минимум двух недель, чтобы ощутить их действия и чай должен быть достаточно крепкий.

Мятный чай

Мята всем известна своими лечебными свойствами. Мятный чай применяют при стрессах, бессоннице, тревожных состояниях.

Рецепт чая знали с давних времен, наши предки отлично справлялись с болезнью без лекарственных препаратов. Мята могла решить не только проблемы со сном, но и облегчить течение более тяжелых заболеваний.

Чай восстанавливает и укрепляет нервную систему и налаживает процесс сна. Он помогает успокоиться и расслабиться после тяжелого дня, снять напряжение и боль. Это обусловлено тем, что в мяте содержится ментол. Также, как и ромашковый, мятный чай полностью натуральное и природное успокоительное средство. Его можно пить детям в небольших количествах, а также беременным женщинам. Это является несомненным преимуществом перед снотворными таблетками от бессонницы

Но, несмотря на плюсы мятного чая, у него есть и минусы: при тяжелых нарушениях сна или депрессии он вряд ли приведет к нужному терапевтическому эффекту; с осторожностью применять у мужчин – отрицательно влияет на потенцию при продолжительном приеме. Купить мяту в аптечном киоске не составляет никакого труда, ее даже рекомендуют использовать врачи в комплексной терапии

Чай с боярышником

Боярышник – лекарственное растение, которое известно с давних времен. Чай из боярышника используется в народной медицине для нормализации психоэмоционального состояния и лечения заболеваний кровеносной системы. Чай также применяется и в традиционной медицине. Врачи согласны с тем фактом, что при одновременном использовании боярышника и классического терапевтического лечения, боярышник помогает улучшению состояния пациента. При стрессах, бессоннице, нервном перенапряжении и скачках давления у беременных женщин – чай отличное средство для нормализации состояния женщин. Многие думают, что боярышник воздействует на организм, как успокоительное и средство от бессонницы. Но это мнение является не совсем верным, боярышник только стабилизирует артериальное давление, действую расслабляющее на мышцу сердца, тем самым и достигается слабый эффект успокоительного. Главным действием, которое в боярышнике ценится выше всего, считается его сильное кардиотоническое воздействие. Вещества, которые содержатся в боярышнике, укрепляют и расслабляют сердечную мышцу, расширяют сосуды, питающие сердце и головной мозг. Чай легко приготовить в домашних условиях и подходит он даже для пожилых людей и диабетиков.

Чай из шишек хмеля

Обладает широкими лекарственными свойствами и применяется как эффективный метод борьбы с бессонницей. Уникальные свойства шишек хмеля можно объяснить его составом, в котором находятся полезные микроэлементы в огромном количестве. Они содержат эфирные масла, цинк, калий, йод, танин, витамины группы В. Хмель хоть полезное и лекарственное растение, но ядовитое. Необходимо знать не только, для чего применяют шишки хмеля, но и когда применять его противопоказано. Вещества, содержащиеся в шишках, могут накапливаться в организме, поэтому необходимо делать перерывы в приеме этого чая. Применять его рекомендуется длительностью не более месяца. Чаи из хмеля нельзя пить беременным и кормящим женщинам, при онкологии и повышенном уровне эстрогенов.

Учитывая благотворное влияние чая на организм при бессоннице, не следует сразу же обращаться к врачам для назначения серьезных лекарственных препаратов, можно попробовать самостоятельно справиться с этим состоянием. Шишки свободно можно приобрести в аптеке или вырастить на участке и сделать заготовку самостоятельно.

Подушки с растительными наполнителями

У вас плохой сон и вы не хотите принимать снотворные? Тогда используйте подушки на травах в качестве народного средства от бессонницы. Сон на таких подушках повышает эффективность ароматерапии: помимо эфирных масел, развеянных в спальне, вы будете вдыхать ароматы седативных трав, расположенных у вас под головой.

Чтобы усилить седативное воздействие, в подушку кладут сразу несколько трав. Перечислим, какие из них лучше всего сочетаются между собой:

  • Мята, шишки хмеля и душица;
  • Бессмертник, хвоя сосны и герань;
  • Корни валерианы с шишками хмеля;
  • Ромашка с мятой и мелиссой;
  • Листья земляники с мятой;
  • Жасмин с валерианой и пр.

Материалом для травяной подушки служит хлопок либо лён. При этом лучше не использовать изделие, на котором вы обычно спите. Для терапевтических целей лучше купите маленькую подушку и добавьте к её содержимому вышеописанные седативные растения.

Несколько советов по наполнению и использованию подушек для сна:

  1. Травы для набивки должны быть сухими.
  2. Чтобы растительный наполнитель не колол голову, добавьте вату или другой мягкий материал внутрь подушки.
  3. Не спите на сырой подушке. Лишняя влага способствует размножению бактерий и плесени. Кроме того, эфиры сырых растений не так эффективны в борьбе с бессонницей.
  4. Если подушка потеряла форму, добавьте в неё ватный наполнитель, солому либо свежую высушенную траву.
  5. При аллергии на лекарственные растения подушки использовать нельзя.
  6. Постоянно спать на травяных подушках не рекомендуется. На ней разрешается отдыхать не более 7-10 дней подряд, после чего прерваться от такого вида сна на 1 неделю.

Синтетические лекарственные препараты

Фенибут

Синтетические лекарственные препараты получены на основе различных компонентов, иногда синтезированных из натуральных веществ. Тенотен, известное ноотропное средство, которое дают и детям, начиная с определенного возраста, основан на очищенных антителах и мозгоспецифическом белке. С его помощью можно не только избежать подавленного состояния и легко переносить эмоциональные стрессы, но и получить антидепрессивный эффект.

Выраженным действием по отношению к перевозбудимости нервной системы, склонностью к депрессивным или подавленным состояниям, раздражительности и агрессии обладают:

  • Фенибут, на основании
    гидрохлорида гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты;
  • Транквилар, с действующим
    активным веществом мебикар, не обладающий снотворным эффектом, и схожий по действию
    с транквилизаторами;
  • Мелаксен, препарат, который
    является синтетическим аналогом эпифизального гормона и может помочь при
    проблемах со сном или зимней депрессии;
  • Афобазол — селективный
    небензодиазепиновый анксиолитик, мягкий препарат без выраженных негативных
    эффектов:
  • Адаптол – транквилизатор,
    разработанный на основе мебикара;
  • Трифтазин – антипсихотик на
    основе фенотиазина, блокирующего определенные рецепторы головного мозга.

Прием данных лекарства требует взвешенного и ответственного подхода. Передозировка может вызвать сонливость, заторможенность, а комбинированные препараты, в состав которых входит фенобарбитал, могут вызвать привыкание.

Список успокоительных таблеток без рецептов составляет гораздо более широкий перечень, и любое из таких средств можно самостоятельно приобрести в аптеке. Нередко эта возможность используется людьми, которые не проконсультировались с врачом, а приобрели лекарство по совету провизора, знакомого или родственника. Если следовать дозировке, которая указана в инструкции, резко выраженных побочных эффектов удастся избежать.

Помните, что купленное лекарство может не соответствовать проблеме, которая привела к развитию негативного состояния, и тогда оно не окажет необходимого действия.

Лечим тяжелую бессонницу: препараты без рецепта

Побочные действия и передозировка препаратом

Хоть на препараты от геморроя и редко бывают побочные эффекты, человек должен знать о том, что у него могут проявиться некоторые симптомы, на которые следует обращать внимание:

  1. Головокружение.
  2. Повышенная сонливость.
  3. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
  4. Частые запоры.
  5. Расширенные зрачки.
  6. Повышенная психоэмоциональная возбудимость.
  7. Цианоз тканей на слизистых оболочках.
  8. Задержка выхода мочи.
  9. Нарушение сердечного ритма.
  10. Сильные боли в голове.

Указанные побочные действия свидетельствуют о том, что использовать Анузол перед тем, как садиться за руль какого-либо автомобильного средства, не рекомендуется.

При первых же проявлениях любого из рассматриваемых симптомов, следует прекратить использовать Анузол и обратиться за помощью специалиста.

Топ-5 препаратов от бессонницы

«Сондокс»

Основное действующее вещество этого снотворного препарата — доксиламина сукцинат. «Сондокс» оказывает седативное воздействие на организм. При его применении уменьшается длительность засыпания, увеличивается продолжительность и качество сна. При этом фазы сна не изменяются. Назначают данный препарат при нарушениях сна и бессоннице.

Побочные эффекты: сухость во рту, запор, после вечернего приема препарата возможно утреннее головокружение.

«Велсон»

Основное действующее вещество препарата – мелатонин («гормон сна»). Он улучшает синтез других гормонов, обладая снотворным и успокоительным действием. Лекарство эффективно при различных видах бессонницы.

«Велсон» нельзя принимать параллельно с контрацептивами, а также нужно отказаться от алкоголя и курения – они снижают действие препарата.

Данное средство нормализует биоритмы сна, ускоряет засыпание, улучшает настроение, помогает организму адаптироваться к погодным условиям и изменениям часовых поясов.

Побочные эффекты: нежелательно принимать людям с заболеваниями печени и почек, несовместим с некоторыми препаратами, может вызывать сонливость.

«Пассамбра Эдас-306» сироп

В нашем списке это – препарат с самым мягким действием, поскольку он гомеопатический. Его часто назначают детям при повышенной возбудимости нервной системы. Но если вы контролируете уровень сахара в крови, то имейте в виду, что в этом сиропе много сахарозы. «Пассамбра Эдас-306» при регулярном длительном приеме улучшает сон, показан детям от 1 года, у него полностью натуральный состав, лекарство не вызывает привыкания.

Побочные эффекты: при приеме данного средства лучше воздержаться от вождения автомобиля, в составе много сахара, противопоказан беременным и кормящим.

«Триптофан Формула спокойствия» капсулы

Действующее вещество этого препарата от бессонницы – аминокислота триптофан. Она участвует во многих сложных биохимических процессах в организме. Благодаря триптофану синтезируются мелатонин и серотонин. Триптофан поступает в организм с пищей, поэтому его недостаток может вызвать проблемы со сном. Препарат содержит также витамины В5 и В6 – они способствуют лучшему усвоению аминокислоты.

«Триптофан Формула спокойствия» улучшает не только сон, но и общее состояние. Это довольно мягкое средство без побочных эффектов, не вызывающее привыкания.

Препарат улучшает качество сна и эмоциональную устойчивость, положительно влияет на настроение, ускоряет засыпание.

«На Сон»

Это снотворное с седативным эффектом на растительной основе. Валериана, входящая в состав средства от бессонницы, оказывает успокаивающее воздействие на вегетативную и нервную системы, улучшает сон. Хмель – мягкое снотворное с седативным эффектом. Комбинация этих природных компонентов улучшает психологическое равновесие, помогает расслабиться и избавиться от бессонницы.

«На Сон» назначают при нарушении процесса засыпания, частом просыпании ночью, кратковременном ночном сне из-за тревоги, напряжения, раздражительности или беспокойства.

Побочные эффекты: не рекомендовано принимать параллельно с другими успокоительными препаратами, а также с алкоголем, хмель повышает уровень эстрогенов, препарат содержит лактозу и сахарозу – диабетикам стоит проконсультироваться с врачом, желательно воздержаться от управления транспортными средствами.

Принцип действия

Не всегда требуется сильнодействующее снотворное. Иногда достаточно скорректировать режим сна и отдыха, устранить раздражающий фактор. Однако при длительной хронической инсомнии без медицинских препаратов обойтись нельзя. При назначении лекарств, учитывают:

  • симптоматику;
  • сопутствующие патологии;
  • взаимодействие препаратов;
  • побочные эффекты лекарств;
  • возраст пациента;
  • физиологические состояния (беременность, лактация).

Снотворное быстрого действия показано в следующих случаях:

  • длительность инсомнии 1–4 недели с незначительными последствиями для общего состояния человека;
  • бессонница более 4 недель, которая сопровождается негативными последствиями для здоровья.

Если в первом случае помогут седативные препараты со снотворным эффектом, то при серьезной инсомнии прописывают сильнодействующие снотворные.

Взаимодействие алкогольных напитков и снотворных лекарственных средств вызывает побочные действия. Длительное пребывание в одной позе во время сна может вызывать позиционное сдавливание конечностей. Нарушение кровотока в конечности приводит к почечной недостаточности из-за накопления продуктов распада в мышцах. В тяжелых случаях из-за некротических изменений пострадавшему ампутируют конечность.

К другим побочным действиям относится ретроградная амнезия, нарушения со стороны пищеварительной системы, лекарственная зависимость. В связи с этим необходимо избегать употребления алкогольсодержащих напитков во время лечения бессонницы.

Разные виды препаратов для лечения расстройств сна отличаются друг от друга терапевтической активностью, однако у них схожий принцип действия – они замедляют деятельность мозга, устраняют напряжение мышц и нервов. У каждого из них своя продолжительность воздействия, которая напрямую зависит от того, как скоро они выводятся, и каким образом действуют на нервную систему.

Блокатор H1-гистаминовых рецепторов из группы этаноламинов; оказывает также седативное, снотворное и м-холиноблокирующее действие; сокращает время засыпания, повышает длительность и качество сна, не изменяет фазы сна. Выраженность седативного действия сопоставима с барбитуратами. Длительность действия — 6-8 ч.

Вялость, сухость во рту, парез аккомодации, запоры, задержка мочи.Передозировка. Симптомы: дневная сонливость, мидриаз, гиперемия кожи лица, гипертермия, депрессия, тревожность, нарушения координации движений, тремор, атетоз, эпилептический синдром, кома с кардиореспираторным коллапсом. Лечение: симптоматическое (м-холиностимуляторы), по показаниям — противоэпилептические ЛС, ИВЛ.

Усиление угнетающего действия на ЦНС при одновременном приеме с барбитуратами, бензодиазепинами, клонидином, опиоидными анальгетиками, нейролептиками, анксиолитиками. В комбинации с атропином, др. м-холиноблокирующими ЛС повышается риск возникновения антихолинергических побочных эффектов: сухость во рту, задержка мочи. Этанол усиливает седативное действие. Может снижать рвотную реакцию на апоморфин.

Обращаем Ваше внимание! Перед применением любых лекарственных препаратов нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Лекарства от бессонницы способны привести к появлению серьезных последствий и побочных эффектов. Эта группа препаратов имеет ряд противопоказаний. В зависимости от выбранного средства употреблять их нельзя принимать людям в следующих ситуациях:

  • при заболеваниях печени и мочеполовой системы;
  • детям;
  • в период лактации (при грудном вскармливании);
  • беременным женщинам;
  • повышенная чувствительность к компонентам средства;
  • злоупотребление алкоголем.

На фоне приема таблеток в некоторых случаях наблюдаются следующие побочные эффекты:

  • депрессивное состояние;
  • головокружение;
  • дистрофия мышц;
  • чувство сонливости в течение дня;
  • нарушения со стороны ЖКТ;
  • мигрень.

Список таблеток, способных устранить симптомы инсомнии, достаточно велик. Даже в случае выбора самых безопасных из них нужно строго придерживаться рекомендаций врача и соблюдать указанную дозировку. Только тогда терапия будет успешной, и проблемы с ночным отдыхом исчезнут.

Видео как выращивать кедр из орешка

Легкие

Пожилым людям рекомендуется начинать терапию с препаратов, которые обладают легких седативным и снотворным эффектом.

Афобазол относится к группе анксиолитиков. Оказывает нейропротективное действие, снижает выраженность тревожности и раздражительности.

Плюсы:

  • не ухудшает когнитивные функции;
  • быстро выводится из организма;
  • устраняет невротические состояния.

Минусы:

  • вызывает аллергию;
  • диспепсические расстройства (тошнота, диарея);
  • головная боль;
  • терапевтический эффект развивается через несколько недель.

Противопоказания:

  • непереносимость галактозы;
  • лечение Карбомазепином и Диазепамом.

Цена: от 390 руб.

Отрицательные отзывы связаны с высокой стоимостью и длительным лечением. При выраженных расстройствах сна не эффективен.

Аналоги: Тенотен, Фенибут, Адаптол.

Цены на Афобазол таблетки 10 мг 60 шт.;

Глицин

Плюсы:

  • улучшает когнитивные функции;
  • помогает уснуть;
  • снижает токсическое влияние алкоголя;
  • помогает при энцефалопатии и ишемическом инсульте;
  • снижает выраженность побочных действий нейролептиков, антидепрессантов.

Минусы:

  • может снижать артериальное давление;
  • легкие .

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Цена: от 40 руб.

Врачи отзываются о лекарстве положительно, но с оговоркой, что принимать Глицин необходимо только в комплексе с другими седативными средствами. В качестве снотворного для пожилых людей может быть неэффективным.

Цены на Глицин таблетки подъязычные 100 мг 50 шт.

При легкой форме инсомнии взрослым и детям назначают средство от бессонницы, в составе которого компоненты растительного происхождения. Препараты данной группы оказывают мягкое воздействие и не приводят к привыканию.

Сонилюкс

Лекарство от бессонницы изготавливают в России. Принять это средство рекомендуется с целью улучшения качества сна. С его помощью устраняется хроническая усталость, вялость. Медикамент способствует подавлению тревожного синдрома, не вызывает привыкание и считается достаточно безобидным.

Применение этого средства в борьбе с нарушением сна допускается с двухлетнего возраста. Препарат создан на основе на основе натуральных компонентов. Он не обладает противопоказаниями, аллергическая реакция на фоне его приема наблюдается крайне редко. Подробнее о Сонилюксе можно прочитать в нашей статье.

Dreamzzz

Пить при бессоннице можно это эффективное средство, основанное на лекарственных экстрактах. Медикамент поможет достичь следующих результатов:

  • в вечернее появляется сонливость;
  • улучшается качество сна;
  • ночной отдых становится продолжительным;
  • пробуждения среди ночи прекращаются.

Валериана

Таблетки валерианы против бессонницы считаются эффективным и безвредным средством. Их можно принимать перед сном детям, подросткам и взрослым. В процессе терапии устраняется раздражительность. Медикамент используется для улучшения сна, угнетающе действует на нервную систему и обладает способностью накапливаться в организме. Эффект от его применения наблюдается даже после выведения действующих веществ.

Глицин

Эффективные таблетки от бессонницы, улучшающие сон и предотвращающие хроническое недосыпание. Средство основано на одноименной аминокислоте, обладающей успокоительным эффектом.

Прием снотворного способствует усилению интеллектуальных способностей. Среди его недостатков отмечают длительность лечения. Курс терапии составляет около двух месяцев.

Ново-Пассит

Это успокоительное средство при бессоннице является одним из самых популярных. К его назначению прибегают при сильных стрессах, мигрени, проявлении тревожного синдрома и психоэмоциональном перенапряжении. Препарат принимают курсами 21 день. В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции на компоненты средства.

Пустырник Форте

Медикамент помогает от бессонницы и оказывает мощное седативное действие. В его составе есть магний В6, благотворно сказывающийся на мозговой деятельности. Среди преимуществ этого средства также выделяют:

  • укрепление стенок сосудов;
  • повышение интеллектуальных способностей;
  • улучшение мозгового кровообращения.

Успокоительное средство не подходит для женщин в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Персен

Персен и Персен Форте – это эффективные средства от бессонницы, основанные на травах. К их назначению прибегают при хронической инсомнии, стрессах и депрессии. Медикаменты не провоцируют появление сонливости в дневное время и вялости. Активные компоненты не способствуют ухудшению концентрации внимания.

Бессонница лечение таблетки

Перед приемом снотворного стоит попробовать выпить комплексные седативные препараты, ведь велика вероятность, что причиной бессонницы является эмоциональное перевозбуждение. Если все же показан прием снотворного, то необходимо помнить несколько правил здорового употребления, позволяющих избежать привыкания, и, так называемой, «лекарственной наркомании»:

  • начинать медикаментозное лечение надо с препаратов, произведенных на основе растительных экстрактов; также их можно применять при проведении лекарственных «каникул», когда гипнотики отменяются;
  • максимальное время курса мощных снотворных составляет 3 недели, т.к. после этого начинается стадия привыкания;
  • отдавать предпочтение стоит лекарствам быстро действия, которые способствуют быстрому засыпанию, и в скором времени выводятся из организма, поскольку они не вызывают дневной сонливости;
  • пожилые люди должны принимать половину рекомендованной дозы снотворного, причем предварительно надо изучить возможные перекрестные эффекты при сочетании препарата с лекарствами от других патологий.

Побочные эффекты антидепрессантов

Антидепрессанты могут вызывать негативные последствия в зависимости от состава и индивидуальной переносимости препарата. Наиболее безопасными являются препараты нового поколения и средства на основе лекарственных трав. Самое большое количество побочных действий наблюдается при лечении синтетическими средствами старого поколения.

Растительные тонизирующие лекарства при правильной дозировке переносятся без последствий и оказывают благоприятное воздействие не только на ЦНС, но и на другие системы организма (иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую).

Антидепрессивные средства с седативным действием имеют побочные эффекты, которые проявляются при индивидуальной чувствительности и нарушении дозировки, а также зависят от состава, например:

  • сонливость, мышечная слабость (при употреблении экстрактов на спирту);
  • артериальная гипотензия (пустырник, мята, боярышник, ново-пассит);
  • тахикардия, сухость слизистых оболочек, обострение глаукомы, нарушение аккомодации (валокормид, беллатаминал, беллоид, белласпон);
  • нарушение пищеварения (пустырник, валокордин);
  • развитие зависимости (валокордин).

При использовании антидепрессантов со сбалансированным действием в пожилом возрасте и при наличии заболеваний сердца, сосудов, дыхательной, выделительной системы, а также при генетических болезнях, повышается вероятность проявления неприятных симптомов, среди которых:

  • изменение массы тела;
  • половая дисфункция;
  • тахикардия;
  • сухость во рту;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, понос, потеря аппетита.

Заключение

Кипарис страдает от неправильного ухода и появление обыкновенных цветочных вредителей. Если растение стало желтеть и засыхать, нужно поэтапно проверить соответствие норме условия, в которых он находится.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: