Инулин: что это такое, польза и вред

Инулин: польза, применение, инструкция - лечение запоров

Взаимодействие с лекарствами

Нет выявленных лекарственных взаимодействий инулина с иными медикаментами.

Полезные свойства инулина и его воздействие на организм.

Инулин получают, в основном, из топинамбура и цикория.

Но содержится он также и в других продуктах – чесноке, корне одуванчика, эхинацеи и т.д.

Он довольно легко растворяется в горячей воде и имеет очень приятный сладкий вкус.

Сам положительный эффект, который оказывает инулин на организм, связан не только с детоксикацией (выведением токсинов) организма.

У этого прекрасного средства есть ещё масса благоприятных лечебных воздействий, которые получают клетки тела при приёме этого препарата!

Ещё он способствует хорошей и полной усвояемости многих витаминов и минеральных веществ — кальция, магния, меди, цинка, железа, фосфора и многих других.

Экспериментами установлено, что инулин обладает довольно мощными свойствами, активно укрепляющими иммунитет (свойствами иммуномодулятора).

Славится инулин  и своими  гепатопротекторными свойствами (защищающими ткани печени и способствующие регенерации её клеток, ускоряющими обменные процессы в печёночной ткани, нормализующими её функции при различных патологиях).

А совершенно недавние исследования подтвердили, что приём инулина активно снижает риск развития онкозаболеваний, что в наше современное время является очень и очень серьёзной проблемой!!!

Для того, чтобы получить стабильные и значительные результаты от приёма инулина, его приём необходимо сделать регулярным!

Экспериментально доказано, что, даже если токсины уже попали в желудок человека, то срочный приём инулина может смягчить, а то и полностью, предотвратить их всасывание в кровь!!!

 Эксперименты проводились при приёме алкоголя. В результате эксперимента симптомы алкогольного воздействия уменьшались, а последствия алкогольного отравления – похмелья почти не наблюдались!!!

Какой эффект можно получить в результате:

снижение уровня сахара в крови у диабетиков;
улучшение липидного и углеводного обмена;
очищение организма (кровяного русла) от ацетона, кетонов, радионуклидов, тяжелых металлов.
этот полисахарид помогает активному, и что важно – полному усвоению витаминов и минералов, поступающих в организм из пищи или витаминных аптечных препаратов. Особенно это касается кальция, что очень важно для людей пожилого возраста, женщин в период климакса, а также тем, кто уже, к сожалению, болен остеопорозом.
инулин способствует активному росту полезной микрофлоры в кишечнике человека, поэтому его доктора рекомендуют принимать при проблемах дисбактериоза, аллергиях, вместе с приёмом антибиотиков, чтобы предотвратить явление дисбактериоза.
А также как отличное профилактическое средство от всяческих «желудочно-кишечных проблем» во время путешествий, особенно в популярные нынче страны Азии.
 инулин оказывает разжижающее воздействие на кровь, что жизненно важно тем, у кого кровь густая, повышенное артериальное давление, имеются тромбы.
 Доподлинно известно, что приём инулина улучшает усвоение организмом магния, а это приводит к тому, что улучшается деятельность всей сердечно-сосудистой системы, происходит отличная профилактика приступов инсульта, инфаркта, гипертонических кризов, улучшается общее самочувствие при болезненных состояниях!!!
 регулярный приём инулина защитит вас от такой опасной проблемы, как тромбообразование!
 инулин обладает очень сильным желчегонным действием, что важно для нормального, здорового функционирования не только печени и желчного пузыря, но и всего желудочно-кишечного тракта.
соблюдение жиросжигающей диеты совместно с приемом инулина способствует понижению избыточного веса, активному похудению и налаживает дальнейший здоровый обмен веществ в организме.
полисахарид инулин значительно уменьшает риск развития опухолей, поскольку из желудочно-кишечного тракта активно выводится ацетон, который стимулирует появление онкозаболеваний.

Производители инулина

Орто Пребио

Этот препарат позиционируется бельгийской компанией-производителем ORAFTI, как самый совершенный пребиотик, единственный из своих аналогов, защищающий толстую кишку на всем ее протяжении. В состав БАДа входит смола акации и олигофруктоза, придающая порошку сладковатый привкус.

Положительному воздействию препарата на состояние пищеварительной, иммунной и костной системы посвящено несколько сотен медицинских исследований. Его широко используют в 75 странах Европы и Америки. При помощи препарата Орто Пребио полезная микрофлора кишечника за 10-12 дней в 5-10 раз увеличивает свою концентрацию. Об этом положительном эффекте можно судить по изменению характеристик стула и снижению дискомфорта в кишечнике.

Орто Пребио можно использовать во время коррекции массы тела, так как он способствует быстрому насыщению и препятствует перееданию.

Показания к применению:

  • Дисбактериоз, вызванный лечением антибактериальными препаратами;
  • Атопический дерматит;
  • Хроническая усталость;
  • Стресс, депрессия;
  • Аллергические проявления, астма;
  • Снижение иммунитета после заболеваний дыхательной системы;
  • Заболевания суставов;
  • Синдром раздраженного кишечника;
  • Хронические заболевания ЖКТ.

Положительное действие Орто Пребио:

  • Способствует профилактике запоров;
  • Снижает вероятность появления и тяжесть протекания кишечных инфекций;
  • Активизирует жировой обмен;
  • Препятствует развитию «диареи путешественников»;
  • Выводит из организма тяжелые металлы, радионуклиды, токсины;
  • Способствует профилактике онкологических и воспалительных заболеваний пищеварительного тракта;
  • Повышает эффективность одновременно принимаемых пробиотиков.

Благодаря сладкому вкусу препарат можно добавлять в напитки, каши, выпечку, кисломолочные продукты или принимать изолированно.

Дозировка:

  • Взрослые – по 1 ч. л. дважды в день в первые 10-14 дней, далее по 1 ч. л.;
  • Дети – рекомендуемая доза в 2-3 раза меньше.

Орто Пребио не имеет побочных действий даже при значительном превышении дозировки. Редко может возникнуть повышенное газообразование.

Инулин Форте

Препарат представляет собой таблетки, состоящие из сухого порошка топинамбура и пшеничных отрубей.

В состав БАДа Инулин Форте входят:

  • Инулин,
  • Пектины,
  • Клетчатка,
  • Жиры,
  • Белки,
  • Незаменимые аминокислоты,
  • Микро- и макроэлементы (железо, кальций, кремний, медь, цинк, марганец),
  • Витамины B1, B2, C.

Действие препарата:

  • Стимулирует метаболизм;
  • Снижает порог насыщения во время еды;
  • Положительно действует на деятельность ЖКТ и сердечнососудистой системы;
  • Способствует регенерации тканей при лечении язвенной болезни;
  • Используется для эффективного очищения организма.

Биодобавка Инулин Форте не имеет противопоказаний к применению кроме беременности и кормления грудью. Рекомендуемая периодичность приема – по 2 таблетки 3 раза в день во время еды. Их запивают водой или соком, киселем, компотом.

Гиностеминин

В состав этого препарата, произведенного украинской , входят инулин и порошок из растения гиностемма. Биодобавка нормализует и координирует деятельность иммунной, репродуктивной, пищеварительной, сердечнососудистой системы благодаря высокому содержанию сапонинов.

Действие Гиностеминина:

  • Нейтрализует последствия стресса и депрессии;
  • Является гепатопротектором;
  • По данным японских исследователей, снижает вероятность образования раковых клеток;
  • Нормализует липидный обмен;
  • Применяется в странах Азии для снижения веса у тучных людей и прибавки массы тела у астеников и спортсменов;
  • Нормализует уровень сахара в крови;
  • Препятствует развитию осложнений сахарного диабета.

В составе биодобавки имеются инулин, каротиноиды, сапонины, микроэлементы (селен, магний, цинк, кальций).

Мультинулан

Препарат применяется для нормализации уровня холестерина, улучшения обменных процессов и ускорения метаболизма. Биодобавка регулирует массу тела, обладает гепатопротекторными свойствами, улучшает пищеварение, принимается для профилактики желчекаменной и мочекаменной болезни.

Состав и полезные свойства компонентов:

  • Инулин – выводит токсины, нормализует уровень и состав желчных кислот, улучшает пищеварение;
  • Будра плющевидная – помогает эвакуации мелких камней и песка из желчного и мочевого пузыря, обладает очистительными свойствами;
  • Липа обыкновенная – уменьшает вязкость крови, снимает спазмы, обладает желчегонным, успокаивающим действием, стимулирует отделение желчи и мочи;
  • Одуванчик лекарственный – тонизирует ткани желчного пузыря, стимулирует желчеобразование,
  • Хвощ полевой – повышает иммунитет и ускоряет обменные процессы, стимулирует кроветворение, понижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Инулин полезен каждому и в любом возрасте

Вот такой он, маленький полисахарид со скромным и неприметным названием «инулин». Отзывы о нем тем не менее отнюдь не скромные. Еще бы! Это поистине бесценное вещество для всего нашего организма, начиная с функционирования ЖКТ и заканчивая укреплением иммунитета и поддержанием нормального веса. Регулярное употребление продуктов, содержащих достаточное количество инулина (злаки, артишоки и спаржа, бананы и изюм, замена кофе цикорием, а картошки — топинамбуром) способствует общему оздоровлению организма и решению отдельных проблем в работе некоторых органов.

Молодым он поможет всегда быть в тонусе, поддерживать высокий уровень энергии и иметь крепкий иммунитет. Для пожилых станет прекрасным средством профилактики и лечения остеохондроза, снизит вероятность инфаркта. И если в первом случае достаточно получать этот углевод из продуктов питания, то в более зрелом возрасте стоит подумать о дополнительном приеме препаратов, содержащих инулин. Цена их невысока и вполне доступна даже для пенсионеров. Благо сегодня имеется огромный выбор натуральных средств, да еще и обогащенных дополнительными ценными компонентами — пищевыми волокнами, соками и экстрактами солодки, элеутерококка, женьшеня, петрушки и пр. Поддерживайте содержание инулина в организме на должном уровне и будьте здоровы.

Таблетки Инулин показания к приему и инструкция по применению

В качестве дополнительных лекарственных средств нередко используются биодобавки.

Некоторые не считают их эффективными, другим, наоборот, они кажутся наиболее подходящим способом лечения.

Среди таких препаратов можно назвать таблетки Инулин. Стоит выяснить, что они собой представляют и могут ли принести пользу организму.

Форма выпуска и состав

Инулин – это не лекарство. Это БАД, предназначенный для оздоровления организма. Он может оказаться полезным в качестве вспомогательного средства при борьбе с патологиями. Также эти таблетки можно применять в профилактических целях. Его ценность связана с натуральным составом, поскольку основные его компоненты – это инулин и джимнема.

Инулин является углеводом растительного происхождения, который можно извлечь из многих растений.

Он отличается множеством полезных свойств, среди которых можно назвать:

  • улучшение пищеварения;
  • очищение кишечника;
  • нормализация уровня сахара;
  • выведение холестерина;
  • снижение давления;
  • устранение токсичных элементов;
  • ускорение освоения полезных минералов;
  • стимуляция обменных процессов.

Все это позволяет использовать вещество для профилактики многих заболеваний.

Экстракт джимнемы эффективно применять для борьбы с сахарным диабетом. Он тоже имеет растительное происхождение.

Его основными свойствами можно назвать:

  • нормализация углеводного обмена;
  • регуляция уровня глюкозы;
  • укрепление иммунитета.

Существует несколько разновидностей биодобавок с инулином (Инулин Нутримед, Инулин Форте, Неовитэль и пр.).

Выпускаются эти средства в таблетках, где, кроме основных компонентов, находятся:

  • аэросил;
  • целлюлоза;
  • стереат кальция.

Таблетки могут иметь дозировку 0,52 и 1 г. Помещают их во флаконы в количестве 100 шт.

Показания и противопоказания

Средство Инулин принимать нужно только при наличии показаний к его использованию и по рекомендации врача

Несмотря на натуральное происхождение, у него есть противопоказания, из-за которых БАДом стоит пользоваться с осторожностью

Поскольку у компонентов, входящих в его состав, много ценных свойств, он может быть полезен при широком круге заболеваний.

К ним относятся:

  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • остеопороз;
  • частые случаи ОРВИ;
  • желчнокаменная болезнь;
  • холецистит;
  • анемия;
  • гастрит;
  • колит;
  • язвенная болезнь;
  • интоксикация организма.

Полезно применять эту добавку при осуществлении длительного лечения сильными лекарственными препаратами, поскольку из-за них организм ослабевает. С помощью этого БАДа можно укрепить иммунную систему.

Противопоказаний у средства немного. Нельзя использовать Инулин при беременности и грудном вскармливании, при индивидуальной непереносимости состава и в возрасте до 12 лет.

Видео-материал от доктора Малышевой о цикории, который содержит большое количество инулина:

Инструкция по применению

Применять добавку нужно согласно инструкции. Она предназначена для перорального приема. Наиболее эффективно пить таблетки во время еды, запивая водой, соком, чаем и т.д.

Чаще всего рекомендуется принимать их по 1 г дважды в сутки, хотя иногда дозировка может быть изменена в связи с клинической картиной болезни.

Длительность лечения составляет 25-30 дней. Некоторым пациентам рекомендуют пользоваться средством постоянно, делая между курсами перерывы на 5 суток.

Побочные действия

Отзывы об Инулин Форте Эвалар в основном положительные. В них пользователи сообщают об эффективности БАДа и трудностях, с которыми им пришлось столкнуться. Препарат хорошо переносится больными, если они принимают его согласно инструкции.

Но иногда у них наблюдаются побочные эффекты, среди которых называют:

  • тошноту;
  • головную боль;
  • аллергические проявления.

Избавиться от них несложно – обычно для этого нужно прекратить употребление добавки, и негативная симптоматика устранится.

Растительное происхождение делает этот БАД безопасным для организма и совместимым с лекарственными препаратами.

Его можно применять в сочетании с лекарствами любого типа – он не оказывает на них влияния и не искажает их действие. Но сообщить специалисту о его использовании все же нужно, чтобы тот мог правильно организовать лечение.

Сроки и условия хранения

Приобрести средство можно в аптеке или у официальных представителей. Рецепт для этого не нужен. У БАДа Инулин невысокая цена, что делает его доступным почти для всех.

При использовании нужно обращать внимание на срок годности таблеток. Они годны для применения в течение 2 лет. Не следует подвергать препарат воздействию прямых солнечных лучей, влаги и температуры более 25 градусов

Не следует подвергать препарат воздействию прямых солнечных лучей, влаги и температуры более 25 градусов.

Что такое инулин?

Для начала познакомимся с данным элементом поближе. Инулин — что это за вещество? Это природный полисахарид (полифруктозан), получаемый из растений, коих насчитывается более трех с половиной тысяч. Молекула инулина представляет собой цепочку из приблизительно 30-35 остатков фруктозы, молекулярная масса составляет от 5000 до 6000. Вкус имеет сладковатый.

Что такое инулин и для чего он нужен

Пребиотик инулин входит в состав клубней некоторых растений: цикория, топинамбура, лука, чеснока. Вещество не усваивается в ЖКТ, процесс расщепления молекул происходит в кишечнике. Пребиотик влияет на работу органов пищеварения, улучшает общее состояние организма.

большое количество инулина содержится в клубнях топинамбура и корнях цикория

Основные свойства инулина:

  • синтезирует полезные бактерии;
  • регулирует кислотно-щелочное равновесие;
  • влияет на растворимость кальция.

Он предупреждает развитие болезнетворных бактерий, защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта от воздействия агрессивных компонентов.

Полезные свойства инулина

Польза инулина заключается в следующем:

  • контроле над количеством сахара в сыворотке крови;
  • воздействии на процессы, приводящие к потере веса.

инулин нормализует работу кишечника и ускоряет метаболические процессы организма, что способствует нормализации веса

Полисахарид отличается сладким вкусом, его присутствие обнаружено в корнях растений. Структура вещества имеет много общего с клетчаткой, поэтому желудочный сок не в состоянии его разрушить. Бифидобактерии уничтожают инфекцию, способствуют оздоровлению кишечника, восстанавливают биохимические процессы.

Много общего с гликогеном имеет инулин, состав пребиотика характеризует его как сложный углевод, состоящий из следующих веществ:

  • фруктозы;
  • глюкозы;
  • сахарозы.

В результате процесса гидролиза образуется полисахарид в виде белого порошка. Его получают из клубней топинамбура, пребиотик хорошо растворяется в жидкостях. Желудочные ферменты не оказывают разрушающего действия на полисахариды.

Пребиотик выполняет следующие функции в кишечнике:

  • улучшает пищеварение;
  • влияет на перистальтику;
  • снижает холестерин;
  • сохраняет баланс кальция и магния.

Полисахарид содержится во многих растениях.

Физико-химические свойства вещества:

  • растворим в воде, способен создавать коллоидный раствор;
  • вступает во взаимодействие с этанолом, выпадает в осадок;
  • не меняет окраску, взаимодействуя с йодом;
  • в процессе гидролиза образует фруктозу и глюкозу.

инулином обогащают продукты, что делает их полезными для здоровья человека

Процесс воздействия инулина на организм

Чрезвычайно важным веществом для человеческого организма является инулин, калорийность у него небольшая, всего 152 ккал. Недостаточное количество полисахарида вызывает развитие патологии системного характера.

Смесь пищевых волокон с инулином в неизмененном виде проникает в верхние слои ЖКТ. Они помогают удерживать уровень сахара в крови в пределах нормы, снижают количество холестерина в крови. При ЖКБ происходит изменение биоценоза в толстом кишечнике, нарушается пищеварение, появляются запоры. Для лечения дисбиоза кишечника используют пребиотик, полученный из корней топинамбура.

Способы употребления

Способы приема в терапевтических и спортивных целях разные.

  • По клиническим показаниям принимают за полчаса до еды, в таблетках, внутрь, по паре штук до 4-х раз в сутки, растворив предварительно в стакане воды, сока, кефира. Курс потребует 3 флакона инулина. Перерыв между курсами – два месяца. Если используется порошок, то прием ограничивается чайной ложкой во время каждого приема пищи.
  • Спортивные тренировки предполагают дозу, равную 10 г в сутки. Начинают с 2 г в день. Через несколько недель повышают до 5 г, а затем до 10 г. Пьют курсами месяц через месяц или по индивидуальному графику, составленному тренером.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Другие свойства инулина

Следующая способность этого пребиотика понравится и людям, следящим за своей фигурой, и просто тем, кто старается употреблять меньше жиров. Дело в том, что инулин придает продуктам, в производстве которых используется, более густую консистенцию и насыщенный сливочный вкус. Так, легкий диетический йогурт, в котором жира практически нет, на вкус будет не хуже, чем густой сливочный йогурт с высоким процентом жирности. Зачем лишние калории, если разницы в удовольствии нет? Вот такой он, инулин. Что это, если не чудо, подаренное самой природой!

Показание к применению

Цена на инулин

БАД Инулин Форте Эвалар предлагается потребителям по 249 рублей за 100 шт.

Противопоказания к применению инулина

Инулин не вызывает побочных действий и не обладает никакими противопоказаниями.

Инулин в топинамбуре

Значительную часть полисахарида получают именно из топинамбура. Это удивительное растение, которое вбирает в себя только все полезное. А вот химические соединения или нитраты не усваивает. Оно способно перерабатывать их и превращать в полезные компоненты.

В топинамбуре содержится большое количество витаминов и микроэлементов, но ценят его в первую очередь за инулин. При выделении ингредиента он сохраняет все полезные свойства, за которые ценят само растение. Обычно для производства используют сорта топинамбура, которые вывели путем селекции. В них содержание инулина выше всего, благодаря чему удается получить добавки с его повышенной концентрацией.

Jarrow Formulas, Инулин FOS, порошок, 180 г

Еще один пребиотический комплекс, который способствует поддержанию правильной кишечной деятельности. Полисахарид – единственный компонент, входящий в его состав. При производстве порошка сохраняется пребиотическое волокно, необходимое для улучшения микрофлоры кишечника.

Продукция не содержит ингредиентов животного происхождения, поэтому может использоваться вегетарианцами. Производитель указывает, что необходимо соединить 1 мерную ложку со своим любимым напитком (или с водой). В день нужно принимать 1 – 2 ложки.

Фобринол от сахарного диабета

Фобринол – современная разработка, напиток, который помогает людям, больным сахарным диабетом, не просто облегчить свое состояние, но и улучшить качество жизни. По заявлению производителя данный препарат стимулирует поджелудочную железу к выработке гормона инсулина, за счет чего возможна нормализация уровня сахара в крови. Так ли это на самом деле?

  • Что такое Фобринол?
  • Из чего состоит препарат?
  • Как использовать Фобринол?
  • Противопоказания и побочные явления
  • Где купить Фобринол, и сколько он стоит?
  • Какие отзывы о напитке успели появиться?

Что такое Фобринол?

Фобринол от диабета – это специализированная пищевая добавка, попросту говоря – БАД, главное свойство которого заключается в снижении уровня сахара в крови. Представляет собой порошок, растворимый в воде. Это полностью натуральный продукт, прошедший необходимые исследования, в ходе которых была доказана абсолютная безопасность и польза препарата.

Он отлично помогает в лечении сахарного диабета 2 типа и значительно улучшает состояние здоровья при инсулинозависимой форме заболевания. Также данная патология часто становится причиной развития вторичных болезней.

Фобринол успешно снижает этот риск, снижая артериальное давление, которое может вызвать инсульт, улучшая работу сердечно-сосудистой системы, предотвращая развитие атеросклероза и поражения миокарда, избавляя от отеков и благотворно влияя на работу зрительной системы.

Из чего состоит препарат?

Инструкция по применению Фобринол от сахарного диабета рассказывает пациентам о таком составе:

  • Инулин – поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, почек и печени, нормализует уровень глюкозы в крови и улучшает метаболизм.
  • Фибрегам – это элемент, который стимулирует проведение обменных процессов в организме и улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта, тем самым препятствуя скапливанию лишних килограммов.
  • Лактоза – положительно влияет на центральную нервную систему, сосуды и сердце, стимулирует работу кишечника.
  • Сукралоза – способствует снижению веса.
  • Триптофан – аминокислота, незаменимая для человеческого организма.
  • Л-аргинин – не допускает скапливания вредного холестерина и токсинов.
  • Ароматизатор вишни – для приятного вкуса.
  • Лимонная кислота – способствует укреплению иммунной системы, благотворно влияет на зрительную систему и поддерживает работу поджелудочной железы.

Как использовать Фобринол?

Теперь про применение препарата Фобринол диабетиками:

  • Большую ложку порошка высыпать в кружку с нехолодной и негорячей водой.
  • Хорошо перемешать напиток, чтобы препарат полностью растворился.
  • Можно пить.
  • В сутки желательно принимать 1 или 2 стакана БАДа.
  • Курсовое лечение продолжается не менее 1 месяца.
  • Нельзя прерывать прием ни на один день, то есть требуется пить Фобринол регулярно.
  • После месяца приема нужно сделать небольшой перерыв.

Нельзя прерывать основное лечение и нарушать рекомендации, предписанные эндокринологом. Помните, что отказываясь от комплексной терапии, можно пострадать от серьезных последствий!

Противопоказания и побочные явления

Привлекательная цена и положительные отзывы не должны затмить суровую реальность – у Фобринола есть противопоказания. Главное – индивидуальная непереносимость препарата в целом или какого-либо его компонента. Более того, рекомендуется предварительно перед использованием проконсультироваться с лечащим врачом.

Побочных явлений от приема Фобринола не выявлено.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: