Триглицериды повышены — что это значит в анализе крови, причины и лечение

Триглицериды понижены: что это значит у женщин и мужчин, нормы показателя

Повышены триглицериды в крови: что это значит?

Состояние, при котором у больного в исследовании липидного профиля (липидограмме) или в общем анализе определяется устойчивое повышение уровня триглицеридов, обозначается термином – гипертриглицеридемия (ГТГ). На практике это означает, что кровь становится более густой, и она уже не может оперативно поставлять к органам достаточное количество кислорода.

В первую очередь от этого страдает сердечно-сосудистая система, причём вероятность появления патологических изменений пропорциональна росту показателей – чем они выше, тем большую опасность представляет текущее состояние:

Оценка риска Концентрация триглицеридов в сыворотке крови, ммоль/л
у детей у взрослых у пожилых
минимальная менее 1,2 менее 1,7 менее 1,0
низкая 1,21–1,48 1,70–2,59 1,01–1,76
средняя 1,49–2,26 2,60–4,64 1,77–2,45
высокая 2,27–3,10 4,65–5,10 2,46–4,10
очень высокая свыше 3,1 свыше 5,1 свыше 4,1

У людей, уже столкнувшихся с последствиями неправильного жирового метаболизма, повышенная концентрация триглицеридов говорит о наличии деструктивных процессов в организме (соответствующей степени тяжести) и, возможно, их осложнений.

Причины повышенных триглицеридов

Превышение триглицеридами нормы не проявляет себя характерными внешними симптомами. Насколько высок риск атеросклероза, можно оценить, проведя липидограмму, в которой фиксируется уровень холестерина различных типов.

Превышение ТГ допустимых значений может быть вызвано:

  • погрешностями в питании. Негативное влияние имеет не только несбалансированный рацион, но и употребление такого количества калорий, которое не расходуется за сутки и накапливается в виде жиров;
  • ожирением – чаще всего выступает последствием предыдущей причины;
  • наследственностью и врожденным нарушением метаболизма жиров;
  • недостаточной физической активностью;
  • приемом некоторых лекарственных препаратов, например стероидов, диуретиков, бета-блокаторов. Длительное употребление пероральных контрацептивов и различных половых гормонов также способно нарушить баланс ТГ в сторону его роста.

Повышенный уровень триглицеридов сопровождает недуги или же провоцирует их развитие. Это относится к таким заболеваниям:

  • артериальная гипертензия;
  • тромбоз сосудов головного мозга;
  • атеросклероз;
  • цирроз печени;
  • вирусный гепатит;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • инфаркт миокарда;
  • гиперкальциемия;
  • хроническая почечная недостаточность.

Вследствие повышенного уровня ТГ возможно развитие острого панкреатита, который сопровождается сильной болью, опоясывающей все тело.

Незначительное повышение содержания триглицеридов наблюдается у беременных. Если женщина здорова, то ТГ быстро возвращаются в оптимальные пределы после рождения крохи.

Причины

Анальная бахромка может появляться по разным причинам. Например, она может стать последствием лечения одного из проявления варикоза малого таза – геморроя. Когда венозные узлы рассасываются, растянутая кожа остается. Похожий эффект вызывают некоторые воспалительные процессы в прямой кишке.

Подвержены такому дефекту и беременные женщины. Длительные потуги также вызывают растяжение кожи вокруг анального отверстия.

К причинам возникновения наростов можно также отнести хронические запоры.

Как снизить триглицериды?

Чтобы уменьшить высокий индекс триглицеридов, изначально необходимо изменить стиль жизни:

  • Избавиться от вредных привычек — от алкоголя и курения. Пагубные привычки становятся причиной не только дисбаланса липидов, но и разрушают эндотелий артериальных оболочек, что становится прекрасным местом для оседания жировых накоплений, которые со временем превращаются в атеросклеротическую бляшку, провоцирующую развитие серьезных патологий в кровотоке и в сердечном органе;
  • Не переедать. Из-за стола необходимо вставать немного голодным, тогда не будет происходить увеличение молекул триглицеридов, а также такой метод питания позволит сбросить несколько лишних килограммов;
  • Следить за качеством употребляемых продуктов. Кушать меньше животного жира, а также быстро усваиваемых организмом углеводов;
  • Увеличить активность и заняться спортом;
  • Медикаментозная терапия снижения индекса триглицеридов.


Увеличить активность и заняться спортом

При помощи диетического питания

Основу диеты при лечении высокого индекса триглицеролов, составляет — свежие овощи, зелень и фрукты, а также морская рыба и морепродукты. При помощи сбалансированного питания при диете, можно снизить до 25,0% индекс триглицеролов.

Необходимо включить в рацион питания, такие продукты:

  • Морскую рыбу, а также морепродукты (особенно морскую капусту, в которой очень много йода);
  • Чеснок, лук и свежие овощи, а также огородную зелень;
  • Нежирные сорта мяса — курица, индейка, перепел, нежирная молодая телятина, молодой ягнёнок;
  • Свежие фрукты и ягоды;
  • Не употреблять газированные напитки;
  • Не кушать пшеничный белый хлеб и выпечку из белой пшеницы;
  • Не использовать в пищу колбасу варенную и копчёную, сосиски и сардельки;
  • Не применять в приготовлении блюд полуфабрикаты;
  • Не есть фаст-фуды и продукты, содержащие маргарин;
  • Соленья и маринады, а также мясные и рыбные консервы и паштеты;
  • Не употреблять сало и жирное мясо — свинину, мясо барана и говядину.

Жиров должно быть в диете не больше 30,0% и основную долю должны составлять растительные масла.

В период диеты не стоит полностью отказываться от продуктов с животными жирами, потому что эти продукты содержат белки.

Необходимо просто снизить их потребление и огранить себя в употреблении углеводов.

Для снижения индекса триглицеридов не нужна жёсткая диета.


Жиров должно быть в диете не больше 30,0%

Препараты для снижения уровня в крови

Если по результатам биохимии, индекс молекул триглицеролов сильно повышены, и диета не помогает тогда нужно медикаментозное лечение.

Применяются в терапии такие препараты для снижения высокого индекса ТГ:

  • Группа статины — снижают индекс низкомолекулярного холестерина и молекулы триглицеролов. Применяют в лечении Розувастатин, Крестор, Аторвастатин, Торвакард;
  • Снижающие триглицерид таблетки группы фибратов — данная группа медикаментов подавляет синтез плохого холестерола и триглицеридов. Фибраты часто назначают совместно со статинами. Применяют препарат Фенофибрат;
  • Препараты на основе никотиновой кислоты. Данная группа лекарств имеет свойства увеличивать синтез высокомолекулярного холестерина, который очищает систему кровотока от свободного холестерина, а также снижает триглицериды;
  • Полиненасыщенные кислоты Омега-3 — эффективно снижают холестерин и ТГ, но не лечат причину возникновения отклонения в липидном обмене.

Также необходимо помнить о том, что все препараты, которые снижают индекс триглицеридов, не применяются в качестве самолечения, потому что имеют длинный список побочного воздействия на организм и много противопоказаний.


Только лечащий доктор назначает препараты, и даже препараты с Омега-3

Как понизить триглицериды до женской нормы?

Высокие показатели триглицеридов в крови (в большей степени) – это симптомы, которые указывают на уже имеющиеся «скрытые» (хронические) болезни, или же – на некоторые, стремительно развивающиеся, опасные недуги. К примеру, такие как диабет, панкреатит, «жирная печень» или атеросклероз сосудов. Однако, данную ситуацию можно существенно «сгладить» вовремя приняв необходимые меры! Существенно меняя образ жизни (прежде всего, отказываясь от вредных привычек), корректируя свой рацион питания, и добавляя физические нагрузки (для снижения веса). В самых сложных случаях – врачи Вам могут назначить лечение специальными (гиполипидемическими) лекарственными препаратами, нацеленными на снижение уровня триглицеридов.

ОБ ЭТОМ (ОТ «А» до «Я») РАСПИСАНО В НАШЕЙ СТАТЬЕ:

Как УМЕНЬШИТЬ триглицериды в крови до нормы – быстро и правильно? (подробный материал о решении данной проблемы)

Если же Вы не нуждаетесь в детальном плане по снижению уровня ТГ, то предлагаем Вашему вниманию, некую «диетическую памятку» по решению данной задачки. Коротко и доступно для восприятия! Итак, как выглядит диета для снижения избыточных жиров?

  • Если перед Вами вдруг встал «серьезный» вопрос (особенно вечером): скушать «вкусняшку» или НЕ скушать, то выбирайте – «НЕ СКУШАТЬ»!
  • Пейте побольше воды (чистой / комнатной температуры)!
  • Временно исключите такие «бальзамы для души», как вина, пиво или алкогольные коктейли (конечно же, и ликеро/водочные, и прочие «продукты» тоже)!
  • Наложите временное «ТАБУ» абсолютно на все сладости (особенно – магазинные), содержащие сахар или его заменители. Яркие примеры: кексы, круассаны, кремовое печенье, пирожные, торты и т.д
  • «Выкиньте» из жизни газировки (кока- и пепси- колы), фаст-фуды, снеки, гамбургеры, хот-доги, пиццы, «цыплят табака» и т.д.
  • Активно развивайте собственные кулинарные способности! Например, для того – чтобы вместо блюд из «красного» мяса готовить себе аппетитные рыбные блюда (2 раза в неделю). Ни в коем случае НЕ ЖАРЕННЫЕ! А также 3 раза в неделю – блюда из «белого» куриного мяса (только без шкурки).
  • ЕЖЕДНЕВНО (при диете от повышенных триглицеридов) используйте в своем рационе питания такие КРУПЫ, как гречневая, перловая (геркулес) или овсяная (за исключением хлопьев рекордно/быстрого приготовления).
  • Временно откажитесь от груш, бананов, ананасов и винограда! Заменив их на клубнику, абрикосы и цитрусовые (но малыми порциями 2-3 раза в неделю).
  • Ешьте побольше салатов из сырых овощей и зелени (с добавлением колотых грецких орехов)! ОБЯЗАТЕЛЬНО приправленных (2-мя столовыми ложками) льняного или оливкового масел. Такие продукты, как жирная рыба, семечки льна, авокадо и грецкие орехи — не только эффективно устраняют избыточные уровни ТГ, но и надежно «охраняют» женщин от рака молочной железы!
  • Никогда не передайте! Лучше кушайте почаще, но малыми порциями. Никогда не ешьте перед сном!

Вместо приятных посиделок перед компьютером на досуге или почетного «возлежания» на диване (перед телевизором), как минимум пол часа в день, займитесь активными физическими нагрузками. Обязательно на свежем воздухе! Только не переусердствуйте – начинайте с малого! Походы из магазина (в течение дня) с полными сумками, в плане нормализации повышенных уровней триглицеридов у женщин в крови – считаются ЧАСТИЧНО! Не ленитесь!

Анализы на уровень триглицеридов

Для определения уровня липидного состава крови и уровня триглицеридов проводят анализ липидного баланса. Результаты предоставляются в течении 1-2 дней. Метод определения показателя — гомогенный энзиматический колориметрический тест.

Липидограмма — метод исследования общего холестерина, липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов посредством лабораторной диагностики крови. Изучение количества липидного содержимого является необходимым способом исследования сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

Подготовка к лабораторному исследованию подразумевает воздержание от пищи, то есть анализ крови берут строго натощак. За 2-3 дня до обследования врачи также рекомендуют исключить алкоголь.

После проведения диагностики пациентов интересует вопрос, как расшифровать результаты анализа. Можете оценить соответствие нормам самостоятельно исходя из таблицы значений приведенной выше.

Если биохимический анализ крови показал, что триглицериды повышены, пациент должен сразу же обратиться к профильному специалисту. Самолечение в этом случае недопустимо!

Только врач знает, как нужно правильно лечить или какие препараты необходимо назначить больному в индивидуальном порядке. Если в результате исследования на биохимию крови указывается, что у пациента повышены триглицериды, специалист может направить его на прохождение повторной диагностики.

Лечение высокого уровня ТГ

Как снизить уровень ТГ крови? Назначением терапии занимается врач кардиолог вместе с диетологом после всех необходимых обследований. Лечение гипертриглицеридемии должно отвечать следующим принципам:

  • снижение массы до оптимальной для конкретного пациента;
  • дозированная постоянная нагрузка;
  • диета;
  • медикаментозная терапия в домашних условиях (в основном при высоких цифрах триглицеридов в крови).

Концентрация и уровень ТТГ зависит от уровня тиреоидных гормонов (Т3 и Т4)

Понизить массу тела можно за счет ограничения в рационе жиров (не более 20 граммов в день взрослым) и углеводов, уменьшения количества съедаемых блюд и спортивными занятиями. Сначала необходимо добиться отрицательного энергетического баланса, при котором тратится энергии больше, чем потребляется. Затем при хороших результатах баланс выравнивается. При повышенных триглицеридах полезно употребление омега-3 жирных кислот (морепродукты, рыба северных морей).

Медикаментозные препараты назначают при неудовлетворительных результатах диеты, а также, если гипертриглицеридемия связана с большим риском сердечных и сосудистых патологий. Все группы лекарств оказывают следующее действие:

  • угнетают всасывание нейтрального жира и холестерина;
  • снижают их синтез печенью;
  • ускоряют эвакуацию из организма.

Сегодня лечащими врачами используются две группы препаратов для снижения уровня триглицеридов в крови. Производные статинов, а также фибраты (никотиновая кислота применяется все реже) получили наиболее широкое применение. Назначают лечение с одного лекарства, при неэффективности дозу можно увеличить, либо добавить в список терапевтической схемы второй препарат. По ходу лечения обязательно наблюдают за липидным профилем. Скорректировать уровень жиров народными средствами практически не удается. Целью терапии является достижение значения триглицеридов менее 2 мМоль/л.

Профилактика гипертриглицеридемии

Гипертриглицеридемия нежелательным образом сказывается на здоровье, поэтому правильное питание, физические упражнения и контроль массы тела очень важны в терапии этого заболевания. Кроме того, профилактика заключается в регулярных профилактических осмотрах пациентов из группы высокого риска (больные диабетом, алиментарным ожирением, аутоиммунными заболеваниями). Посещать доктора и обследоваться желательно 1-2 раза за год. При повышении уровня жиров обязательно пройти лечение.

Что такое – триглицериды?

Триглицериды (сокр. ТГ) или триацилглицериды (сокр. ТАГ) – это сложные соединения (эфиры) глицерина (трехатомного спирта) и жирных кислот (также, как правило, трех – отсюда и приставка «ТРИ»). Являются приоритетной «емкостью» для накопления, важных для организма, жирных кислот, а также одним из самых главных – источников энергии для человека (представляя собой – альтернативный / «страховочный» вариант глюкозы, т.е. когда ее запасы истощаются).

Триглицериды (жиры) – очень важны для нашего здоровья (обладая множеством жизненно/необходимых свойств), но в преизбыточном количестве они наносят вред! Увеличивая риски развития сердечно/сосудистых заболеваний, атеросклероза, панкреатита, сахарного диабета, жирной печени и гипертонической болезни. Однако, не менее тревожным сигналом считается и – их пониженный уровень, указывая на другие проблемы с нашим здоровьем (об этом – чуть ниже в данной статье).

Триглицериды — макро фотография

Одна из основных причин повышенного уровня триглицеридов в крови – это большое количество неизрасходованных калорий (так называемых, «энергетических» единиц), которые наш организм, сохраняет в виде ТГ (в качестве «энергетического» запаса на будущее). Таким образом, если Вы едите слишком много калорийной/жирной пищи и ведете мало/подвижный образ жизни, то это обязательно приведет к увеличению количества «лишних» (невостребованных) триглицеридов!

«Транспортируются» триацилглицериды в крови, будучи в составе липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП) или же хиломикронов (ХМ). Основная функция последних – это перенос диетических (т.е. пищевых) триглицеридов / экзогенных жиров (поступающих к нам с пищей) из тонкого кишечника (где они всасываются) в кровяное русло (через лимфатические сосуды). Однако, намного большее количество ТГ, все-таки, поступает к нам не с пищей, а синтезируются в печени (это уже эндогенные жиры), откуда они, в белковой оболочке ЛПОНП, «уходят» к клеткам по магистралям кровеносной системы.

Для чего нужны в организме молекулы триглицеридов?

Триглицериды — это липиды, выполняющие в человеческом организме энергетическую функцию, и принимают участие в строительстве клеточных мембран. Данные жировые молекулы очень важны для нормальной жизнедеятельности организма, потому что без ТГ не может полностью произойти строительство клеточных оболочек.

Триглицериды, являются основным компонентом жировой прослойки в теле человека, как основной энергетический запас человеческого организма. Если человек теряет энергию, тогда триглицериды из запасника могут восполнить этот энергетический дефицит.

Основной объем триглицеридов в состав организма попадает с продуктами питания и с жирами: растительными маслами и жирами животного происхождения.

Растительные масла имеют жидкую структуру, животный жир твердой структуры.

Каждый из этих жиров усваивается организмом по-разному, и могут быть, как строителями клеток органов, так и разрушителями на внутриклеточном уроне.


Если пациент соблюдает низкохолестериновую диету, тогда триглицериды синтезируются организмом из жировых запасов.

Клетки печени имеют свойства забирать необходимые молекулы холестерина и триглицеридов из жировой прослойки организма.

Молекулы ТГ соединяются с белками, что дает возможность поддерживать жидкое состояние и транспортировать жир в клеточные мембраны.

Если триглицериды повышены, это может спровоцировать разрушения артериальных оболочек, что приведёт к мозговому инсульту, или к инфаркту миокарда.

Для построения клеточных мембран используется два основных строительных элементов — это молекулы холестерола и молекулы триглицеридов.

Если холестерин, это жир, поступающий в состав организма только с продуктами животного происхождения, то молекулы триглицеридов могут поступать и с растительной едой.

Передвижение этих двух строительных элементов по организму происходит при помощи низкомолекулярных липопротеидов, но триглицериды не имеют свойства кристаллизироваться и оседать на артериальных оболочках, но при повышенном индексе низкомолекулярных липопротеидов, ТГ также становятся причинами развития патологии атеросклероз.


Триглицериды – это важные липиды в крови человека

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин

Содержание триглицеридов зависит от возраста и пола обследуемого.

Норма триглицеридов в крови у женщин:

  • в возрасте от 0 до 6 лет составляет 0,36-1,12 ммоль/л(32-99 мг/дл), затем показатель постепенно увеличивается;
  • для 6-11 лет характерен уровень 0,40-1,29 ммоль/л(35-114 мг/дл);
  • 12-15 лет — 0,46-1,56 ммоль/л(41-138 мг/дл);
  • 16-30 лет — 0,45–1,45 ммоль/л (или 40-128 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,43–1,81 ммоль/л(38-160 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,5-2,1 ммоль/л(44-186 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,62-2,79 ммоль/л(55-247 мг/дл).

Триглицериды, норма у мужчин:

  • от 0 до 5 лет является показатель 0,34-0,97 ммоль/л(30-86 мг/дл);
  • для 6-11 лет — 0,35-1,22 ммоль/л(31-108 мг/дл);
  • 12-19 лет — 0,41-1,84 ммоль/л(36-163 мг/дл);
  • 20-30 лет — 0.5-2,09 ммоль/л(44-185 мг/дл);
  • 30-40 лет — 0,55-3,21 ммоль/л(49-284 мг/дл);
  • 40-50 лет — 0,63-3,37 ммоль/л(56-298 мг/дл);
  • 50-60 лет — 0,70-3,25 ммоль/л(62-288 ммоль/л).

Для лиц старше 60 лет, как женского, так и мужского пола, характерно умеренное снижение данных значений.

У одного и того же человека границы суточного колебания уровня триглицеридов находятся в пределах 20%. На это влияют условия окружающей среды: нагрузка, питание и даже время года (выше в зимний период).

Измерение триглицеридов осуществляется с помощью высокоточных и доступных ферментативных технологий.

У мужчин

Увеличения содержания триглицеридов при исследовании липидного профиля обозначается термином гипертриглицеридемия.

У мужчин нарушения обменного характера и следующий за ним атеросклероз развиваются примерно на 10 лет раньше, в отличие от лиц женского пола. Это объясняется более выраженными стрессовыми ситуациями, высокой приверженностью к курению, плохо контролируемому приему алкоголя, погрешностями в диете.

Триглицериды у мужчин в любом возрасте больше по сравнению с представительницами противоположного пола.

У женщин (также и у беременных)

Увеличение содержания триглицеридов среди женщин чаще наблюдается в постменопаузальном периоде, когда снижается выработка половых гормонов — эстрогенов.

У беременных гипертриглицеридемия возникает в последнем триместре, протекает без каких-либо клинических проявлений и после родоразрешения бесследно проходит. Таким образом, она считается вполне физиологичной. Лишь в очень редких случаях, чаще в сочетании с хиломикронемией, наблюдается манифестация острого панкреатита, опасного для будущей матери и ее ребенка.

Норма триглицеридов в крови у женщин в период беременности увеличивается в три раза.

У детей

Если гипертриглицеридемия выявляется в детском возрасте, прежде всего, следует подозревать наличие семейной формы заболевания. Чаще всего она проявляется уже в периоде полового созревания, но может и раньше. Концентрация триглицеридов при этом составляет 200-500 мг/дл и выше. Наследуется семейная гипертриглицеридемия аутосомно-доминантным путем. Причиной ее служит дефект гена, кодирующего фермент — липопротеиновую липазу.

Диагностика наследственной гипертриглицеридемии имеет некоторые сложности, так как требует высокого материального обеспечения из-за исследования ДНК. Поэтому чаще она подтверждается путем исключения других причин и наличия по меньшей мере одного родственника, страдающего тем же расстройством.

Лечение гиперлипидемии

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: