Рагу из кабачков с куриным филе — это вкусное, легкое и нежное блюдо, которое подойдет для ужина или обеда. Это блюдо идеально для температуры как в холодное, так и в теплое время года. Оно сочетает в себе нежное куриное мясо с сочными кабачками и ароматными специями.
Готовить рагу из кабачков с куриным филе очень просто. Вам понадобится несколько кабачков, куриное филе, лук, чеснок и специи по вкусу. Сначала необходимо нарезать кабачки и лук, а затем обжарить их на растительном масле. Затем добавьте куриное филе, нарезанное кубиками, и продолжайте готовить, пока мясо не станет нежным и сочным.
В это время можно приготовить соус для рагу. В миске смешайте томатную пасту, растительный бульон, соль, перец, карри и другие специи по своему вкусу. Затем добавьте соус в сковороду с курицей и кабачками, и оставьте рагу тушиться на небольшом огне до готовности.
Готовое рагу из кабачков с куриным филе можно подавать горячим, политым свежей зеленью. Это блюдо отлично сочетается с рисом, картофельным пюре или свежим хлебом. Попробуйте приготовить этот простой и вкусный рецепт, и вы обязательно полюбите его свежий вкус и аромат!
PORTAL — Рецепты [Recipies]: Рецепт дня — рагу из кабачков с куриным филе
Ингредиенты:
- 500 г куриного филе
- 2 кабачка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль, перец, специи по вкусу
Приготовление:
- На разогретой сковороде добавьте растительное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанный куриный филе и обжарьте его до зарумянивания.
- Нарежьте кабачки кубиками и добавьте их на сковороду к мясу.
- Тушите все вместе на среднем огне около 15 минут, помешивая время от времени.
- Добавьте измельченный чеснок, соль, перец и специи по вкусу. Продолжайте готовить еще 5 минут.
- Готовое рагу из кабачков с куриным филе подайте горячим с гарниром по вашему выбору. Приятного аппетита!
Рекомендации:
Вы можете добавить в рагу из кабачков с куриным филе свежие зелень, такие как петрушка или укроп, чтобы придать ему еще больший аромат и свежесть.
Также вы можете подать это блюдо с гарниром из картофельного пюре или отварного риса. Оно и без того вкусное, но с гарниром станет еще более сытным.
Вкусные блюда от PORTAL [Recipies]
PORTAL предлагает широкий выбор вкусных и легких блюд для любителей гастрономии. В нашей коллекции рецептов вы найдете множество уникальных и интересных идей для приготовления вкусной еды. Независимо от того, стараешься ли ты придерживаться определенной диеты или просто ищешь вдохновение для нового блюда, PORTAL имеет все, что тебе нужно.
Мы уверены, что каждое блюдо должно быть как вкусным, так и легким в приготовлении. Поэтому наши рецепты сосредоточены на простых и доступных ингредиентах, которые можно найти в любом продуктовом магазине. У нас есть рецепты для всех возможных вкусов, включая мясные, рыбные, овощные и десертные блюда.
Рагу из кабачков с куриным филе — одно из наших самых популярных блюд. Это легкое и освежающее блюдо, которое подойдет на любой сезон года. Запеченное куриное филе с добавлением сочных кабачков и ароматных специй — это комбинация, которая порадует даже самых требовательных гурманов.
Для приготовления рагу из кабачков с куриным филе тебе понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г куриного филе;
- 2 кабачка;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- Соль, перец и пряности по вкусу.
Для начала разрежь куриное филе на небольшие кусочки. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь курицу до золотистого цвета.
Добавь мелко нарезанную луковицу и чеснок, обжаривай все вместе в течение нескольких минут. Затем нарежь кабачки кубиками и добавь их в сковороду. Тушите все вместе еще около 10 минут, до тех пор пока кабачки не станут мягкими.
После этого посоли и поперчи по вкусу, добавь любые нужные пряности. Перемешай все ингредиенты и готовь еще 5-7 минут.
Рагу готово! Подавай горячим и наслаждайся вкусом. Ты можешь подавать его с гарниром, таким как рис или паста, или просто кушать как отдельное блюдо.
Не забудь посмотреть нашу другую коллекцию рецептов для получения дополнительного вдохновения в кулинарии. Приятного аппетита!
Замечательное блюдо: рагу из кабачков с куриным филе
Для приготовления рагу нам понадобятся кабачки, куриное филе, лук, морковь, томатное пюре и специи. Сначала мы обжарим лук и морковь, затем добавим куриное филе и кабачки, нарезанные кубиками. Чтобы блюдо получилось более ароматным, мы добавим томатное пюре и специи – соль, перец, базилик и тимьян. Тушим все вместе до готовности кабачков и курицы.
Подавать рагу из кабачков с куриным филе можно отдельно или с гарниром. Оно идеально подходит к рису, гречке или картофельному пюре. Такое блюдо будет отличным выбором для лёгкого ужина или обеда. А вкус и аромат рагу из кабачков с куриным филе точно не оставят вас равнодушными!
Легкие и вкусные блюда на каждый день
Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью приготовления пищи. Но кто сказал, что готовить должно быть скучно и неинтересно? Сегодня мы хотим поделиться с вами рецептом легкого и вкусного блюда, которое можно приготовить на каждый день.
Рагу из кабачков с куриным филе — это отличный выбор для тех, кто хочет получить насыщенный вкус и в то же время следит за своей фигурой. Кабачки являются прекрасным источником клетчатки и витаминов, а куриное филе — низкокалорийным и белковым продуктом.
Для приготовления этого блюда вам понадобятся свежие кабачки, куриное филе, лук, чеснок и томатная паста. Первым делом нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и обжарьте его на среднем огне до золотистого цвета.
Затем добавьте нарезанный лук и чеснок в сковороду. Поджарьте их до золотистого цвета. Далее добавьте нарезанные кабачки и томатную пасту. Тушите все вместе на умеренном огне, не забывая периодически помешивать.
Когда кабачки станут мягкими, солите и перчите по вкусу. Подавайте рагу горячим, посыпав свежей зеленью.
Такое блюдо можно подать с рисом, картофельным пюре или просто с кусочком свежего хлеба. Каждый раз, приготавливая рагу из кабачков с куриным филе, вы будете получать удовольствие от его яркого вкуса и легкой текстуры.
Не бойтесь экспериментировать с добавлением разных специй и приправ — они помогут вам придать рагу еще больше интересных оттенков. Желаем вам приятного аппетита и удачи в изучении новых рецептов!
Видео:
Рекомендуем:
Как приготовить фантастический десерт — дзуккотто — лучший рецепт и секреты приготовления
Грибы в вине и сметане — изысканное сочетание с гастрономическими секретами
Удивительное разнообразие вкусов судака — от экзотических сочетаний до быть может уже забытых рецептов!
Сарсуэла — самое дорогое блюдо из морепродуктов, покоряющее ресторанный мир своим необычным вкусом и роскошью
Лучшие подарки для мамы, сестры и подруги — советы от Аниты Луценко и Катерины Андреевой
Рецепт фритатты с грибами и беконом — приготовление вкусного блюда шаг за шагом
Масленица 2024 — год противоречий и изменений — новые запреты и ограничения, которые повлияют на традиции и обычаи праздника
Пять самых вкусных и простых рецептов ужина в горшочке для всей семьи
Волшебные ягодные наполеоны для сладкого удовольствия!
Супербюджетный пирог из киселя — вкусное и экономичное решение для сладкого десерта
