Курение и диабет: есть ли влияние на кровь

Диагностика и лечение

Диагностика сахарного диабета не представляет никаких трудностей, достаточно сдать кровь «на сахар» — на уровень глюкозы и уже можно ставить диагноз. Каждый человек старше 45 лет должен ежегодно обследоваться у терапевта и начинать лечение при первых симптомах сахарного диабета 2 типа.

Именно при этой разновидности болезни огромное значение имеет своевременная диагностика и полное изменение образа жизни. Вовремя начав соблюдать диету, сбросив лишний вес и отказавшись от употребления алкоголя и курения можно приостановить развитие болезни, заставив сахарный диабет отступить или хотя бы, замедлить его развитие.

Воздействие табачного дымах на организм диабетика

Курение значительно усугубляет течение сахарного диабета, ускоряет наступление момента интенсивного проявления диабетических осложнений. Негативное воздействие на организм табакокурения значительно интенсивней и губительней употребления алкоголя.

Важно!
Основную опасность диабетику курение несет в виде спазма сосудов. Спазм сосудов вообще ведет к снижению питания тканей (иногда прекращению) организма, мышцы сердца; нарушается мозговое кровообращение

При этом процесс тромбирования сосудов ускоряется. Если его не было, то механизм образования холестериновых бляшек на стенках сосудов может включиться. Начинаются процессы под названием атеросклероз и ишемия. Прямой путь к инфаркту, инсульту, гангрене, слепоте.

Помимо негативного воздействия курения на сосуды и организм в целом происходит изменение настроения человека, проявляется угнетенное состояние, может беспричинно возникнуть чувство тревоги, тоски, не желания каких-либо физических действий. Все это, в первую очередь, повышает кровяное давление, возникает риск наступления гипертонического криза, броски кровяного давления переходят в постоянно-повышенное. А это хроника под мягким названием “гипертония“.

При сахарном диабете второй задачей (после удержания нормального сахара крови) является сохранение целостности и нормальной проводимости кровеносных сосудов, что очень сложно сделать курильщику, так как у него происходит длительный спазм всех кровеносных сосудов организма.

Страхов о последствии курения можно привести достаточно много, но возникает вопрос: “Что делать?”. Ответ сложный, но короткий – бросить курить.

Почему курящие чаще болеют диабетом 2 типа

Никотин вызывает рост уровня глюкозы, стимулируя выработку катехоламинов и кортизола. Присутствует снижение чувствительности к глюкозе под влиянием курения. Производилось исследование среди мужчин-японцев от 35 до 59 лет, количеством 1266 человек, которые не болели диабетом и не имели сердечно-сосудистых нарушений.

Каждый год им проводилось измерение уровня глюкозы и тесты на толерантность к ней. Результаты показали, что мужчины, употреблявшие больше 31 сигареты в сутки, заболевают диабетом 2 типа в 4 раза чаще, чем некурящие. Среди курящих чаще фиксируются нарушения усвоения глюкозы.

Негативные последствия курения

В результате хронической карбоксигемоглобинемии увеличивается число эритроцитов, которые повышают вязкость крови. В «липкой», вязкой крови образовываются атеросклеротические бляшки – кровеносные сосуды перекрываются тромбами. В результате практически все органы и ткани страдают от нарушения кровотока и сужения сосудов.

Заболевания органов дыхания, которыми страдают все курильщики без исключения, еще сильнее усугубляют осложнения сахарного диабета. Нельзя не отметить негативное воздействие дыма сигарет на печень. Чтобы вывести из организма компоненты табачного дыма, печень активизирует процессы детоксикации.

Однако вместе с вредными веществами организм покидают и лекарства, которые применяются для лечения болезней у курильщиков. В результате концентрация активных действующих веществ медицинских препаратов снижается, т. е. проще говоря, они не успевают оказать свой лечебный эффект. В результате для того чтобы достичь хорошего результата, курильщик вынужден пить препарат в повышенной дозировке.

Естественно, побочный эффект от приема лекарств у него выражен более ярко. Таким образом повышенная концентрация уровня глюкозы в крови в купе с курением усиливает развитие хронических сосудистых осложнений, которые становятся главной причиной смертности среди диабетиков. Это связано с тем, что вредный табачный дым попадает на благоприятную почву сердечно-сосудистых заболеваний, подготовленную повышенным уровнем сахара в крови.

Что такое второй тип диабета?

Наиболее распространённое заболевание у всех диабетиков, встречающееся в 95% случаев — диабет второго типа. К сожалению, этот тип заболевания сильнее распространен, чем первый.

Симптомы этого страшного недуга таковы:

  • практически у каждого заболевшего встречается ожирение;
  • постоянная жажда и сухость во рту;
  • постоянный зуд на коже;
  • полиурия.

При таком типе возможно множество различных осложнений.

Самыми распространёнными следует считать диабетическую артропию и офтальмопатию. В первом случае проблемы будут связаны с болями в суставах, а все из-за того, что в них уменьшается количество синовиальной жидкости. А во втором случае происходит раннее развитие катаракты, что приводит к ухудшению зрения.

Спиртное, курение и диабет

Давно замечено: один порок ведет к другому. Любители спиртных напитков, как правило, и курят. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни, возникающие от употребления алкоголя вкупе с табаком, вышли на 3-е место в списке причин преждевременного ухода из жизни. Алкоголь и табак действуют друг на друга как мощные катализаторы.

Алкоголь и табак чужеродны для всякого живого существа. Это яды, спо-собные проникать в протоплазму и ядра клеток всех тканей, включая и детородные, вызывая обезвоживание и серьезные нарушения обменных процессов. Токсический эффект алкоголя серьезно ухудшает работу сердечно-сосудистой, мочевыделительной и пищеварительной систем, которые у больных диабетом работают не с полной отдачей.

Достоверно известно, что прием алкоголя- одна из причин заболевания диабетом, его важный фактор риска. Из-за токсического действия спирта (особенно, если прием алкоголя сопровождается обильной едой) функция инсулярных клеток поджелудочной железы начинает ослабевать, что в ряде случаев приводит к возникновению диабета.

Алкоголь также является одной из важнейших причин развития диабетической ангиопатии, при которой поражаются сосуды практически всех органов и тканей. Особенно страдают сосуды коры и других отделов головного мозга, что грозит тяжелым осложнением – диабетической энцефалопатией.

Возникающие серьезные расстройства функций мозговой деятельности проявляются головными болями, ослаблением памяти, неадекватной реакцией на окружающее, патоло-гической сонливостью или наоборот-бессонницей, раздражительностью.

Совет!
Влияние разного количества алкоголя на уровень сахара в организме при наличии диабета разное. Так, если в небольших количествах алкоголь сахар по-вышает, то выпитый в неумеренных количествах алкоголь снижает уровень сахара в крови, порой даже до концентраций, опасных для жизни. Такое состояние называется гипогликемия, а наступает оно по причине способности алкоголя «блокировать» вещества, разрушающие инсулин.

Опасность такого состояния еще и в том, что диабетик, принявший алкоголь, не сразу может почувствовать изменения в организме: понижение сахара может и не ощущаться. В таком случае, гипогликемия дает о себе знать много позже (например, ночью), при этом иногда даже в тяжелой форме.

Алкоголь в любых дозах и концентрациях противопоказан при диабете. Да и вообще, эволюция животного мира запрограммирована природой на абсолютно трезвое существование.

Курение, так же как и алкоголь, пагубно влияет на все органы и системы. 95% раковых заболеваний органов дыхания обусловлено исключительно курением. Оно ухудшает состояние углеводного обмена и у здоровых людей, а тем более у больных сахарным диабетом.

Учеными установлено, что табачный дым повышает содержание сахара в крови до 25% и даже более. Никотин способствует истощению углеводных ре-зервов (гликогена) в печени, откуда сахаристые вещества «вымываются» в кровь, и через почки выводятся из организма, не включившись в обмен веществ. Хроническая табачная интоксикация, истощая гликогеновые резервы организма в целом, является одной из причин появления гипогликемических реакций, особенно при тех или иных физических нагрузках.

Это проявляется такими симптомами, как нарушение чувствительности и постоянными болями стоп, ведущее к осложнению в виде гангрены стоп и их дальнейшей ампутации. Таким образом, ноги больного сахарным диабетом, если он курит, подвергают-ся двойной атаке, что и приводит к их более раннему поражению.

У курящих больных диабетом значительно увеличивается способность к образованию тромбов. Это последствие – главная причина возникновения инфарктов, инсультов, аневризмов аорты и других сердечно-сосудистых заболеваний. Возникающие изменения со стороны почек (нефропатия), способствуют вторичной артериальной гипертензии (повышению артериального давления крови), глаз (ретинопатия), приводящих к слепоте; и нервной системы (нейропатия).

Алкоголь и табак относятся к веществам, оказывающим депрессивное воз-действие на систему иммунитета. Именно поэтому курящие и выпивающие больные сахарным диабетом больше подвержены острым и хроническим инфекциям, которые к тому же при диабете довольно трудно поддаются лечению.

Вместе с тем, следует отметить, что шансы больного сахарным диабетом на нормальную долгую жизнь значительно возрастают при прекращении курения.

Больным сахарным диабетом следует знать: отказ от табака и спиртного – это путь не только к продлению жизни, но также к профилактике декомпенсации сахарного диабета и его осложнений.

Влияние курения на развитие и течение сахарного диабета

Сахарный диабет — это заболевание, при котором поджелудочная железа производит недостаточное количество инсулина, или организм не реагирует на него должным образом. При этом происходит значительная гипергликемия, т.е. повышается уровень сахара в крови выше нормы. Диабет сопровождается значительным нарушением обмена углеводов и другими нарушениями обменных процессов. Существует 3 основных типа диабета:

  • Диабет, при котором поджелудочной железой не вырабатывается, или недостаточно вырабатывается инсулин.
  • Инсулин вырабатывается, но не используется организмом должным образом. Такой диабет часто сопровождается недостаточной выработкой инсулина поджелудочной железой.
  • Гестационный сахарный диабет — диабет беременных женщин. У некоторых женщин во время беременности повышается сахар в крови. После родов это явление проходит. Однако повышение сахара в крови во время беременности может быть признаком предрасположенности женщины к заболеванию сахарным диабетом.

Курение табака способствует напряжению углеводного и жирового обмена у больных сахарным диабетом, леченных инсулином. Наблюдавшуюся после курения гипергликемию связывают с мобилизацией катехоламинов и стимуляцией выделения соматропина гипофизом и кортизона надпочечниками, при этом подавляется инсулярный аппарат поджелудочной железы, что по ряду данных способствует появлению чувства сытости, сопровождаемой некоторой эйфорией.

Описана связь между курением табака и преобладанием диабетической ретинопатией, а также диабетической нефропатией. Как показали исследования учёных, среди много куривших инсулинзависимых больных сахарным диабетом имело место преобладание диабетической нефропатии по сравнению с курившими мало. Нарастание частоты нефропатии имело место с увеличением интенсивности курения. Курение табака является фактором риска для развития нефропатии у инсулинзависимых больных сахарным диабетом.

Учёные обследовали 47 больных с инсулинзависимым диабетом и диабетической нефропатией и 47 в контрольной группе с инсулинзависимым диабетом, но без диабетической нефропатии. Оказалось, что больные, страдавшие нефропатией, имели более значительный индекс курения, чем больные без нефропатии.

В группе больных нефропатией было больше курильщиков к моменту обследования, больше лиц, куривших интенсивно, и меньше лиц, которые никогда не курили, чем в контрольной группе. Связь между диабетической почечной микроангиопатией и курением осуществляется такими механизмами, как агрегация тромбоцитов, выраженная тканевая гипоксия и гемодинамические или метаболические эффекты повторного высвобождения норадреналина.

Сахарный диабет — очень коварное заболевание, которое может привести к тяжелейшим сосудистым нарушениям во всем организме. Эти нарушения, в свою очередь приводят к тяжелым патологическим изменениям во всех органах и тканях организма. Нередки случаи, когда люди долгое время не знают о своем заболевании диабетом. Это очень опасно. Поэтому нужно знать основные симптомы сахарного диабета. К ним относятся:

  • Резкое снижение массы тела.
  • Сухость во рту.
  • Беспричинная жажда.
  • Различные аллергические симптомы, например, кожный зуд.
  • Нередко, беспричинная депрессия, или другие изменения душевного состояния.

При появлении одного или нескольких из вышеперечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Особенно это касается людей с повышенной предрасположенностью к сахарному диабету. К ним относятся:

  • Люди, имеющие наследственную предрасположенность к диабету, т.е. у которых близкие родственники, в первую очередь — отец, мать, братья, сестры, дедушки, бабушки, болеют или болели сахарным диабетом.
  • Люди, имеющие лишний вес. Чем выше степень ожирения, тем выше склонность к диабету.
  • Люди, имеющие повышенные уровни липидов и холестерина в крови. Повышенный уровень холестерина и липидов чаще бывает у людей с той или иной степенью ожирения.
  • Многопьющие и многокурящие люди. Алкоголь и курение способствуют развитию заболеваний поджелудочной железы. Курение, в значительной степени, способствует повышению уровня холестерина.

Как видно из сказанного выше, людям, имеющим предрасположенность к заболеванию сахарным диабетом и, тем более людям, заболевшим им, необходимо бросить курить.

Отказ от курения

Прекращение табакокурения жизненно важно для диабетика. Это не только благоприятно отразится на общем состоянии здоровья в среднесрочной и долгосрочной перспективе, но и окажет непосредственное положительное влияние на состояние больного диабетом

Отказ от табачных изделий поможет развитию следующих позитивных изменений в организме диабетика.

  1. Снижение риска сердечной патологии. По прошествии 11 лет после отказа от табачных изделий риск этих заболеваний становится равным таковому у тех, кто не курил вообще.
  2. Замедление нефропатии у лиц с диабетом 2 типа.
  3. Снижение рисков общей смертности и смертности от рака. По прошествии 11 лет эти риски становятся равными таковым у тех, кто не курил вообще.

Научные свидетельства о крайне негативном влиянии табакокурения на состояние здоровья больных диабетом многочисленны и неоспоримы. Причиной этому является как сам никотин, так и другие компоненты табачного дыма. Полный отказ от курения имеет первоочередное значение для улучшения состояния больных диабетом.

Проведенные исследования показывают, что диабетику сложнее бросить курить, чем тем, кто не страдает диабетом. Зачастую препятствием к отказу от табакокурения являются опасения набрать дополнительный вес, которые часто присутствуют у диабетиков, страдающих ожирением. Исследование, проведенное в США, показало, что у лиц, страдающих диабетом 1 типа, страхи набрать вес в результате отказа от курения наиболее распространены среди женщин, а также среди лиц с ожирением и нарушениями обмена веществ.

Для избежания этих проблем с набором лишнего веса в результате прекращения курения желательно проконсультироваться с лечащим врачом с целью минимизации таких рисков

Важно понимать, что польза от общего улучшения здоровья в результате отказа от курения многократно перевешивает некоторое увеличение веса после отказа от табакокурения

https://www.youtube.com/watch?v=RDRNngcv28o

Силиконовый герметик Dow Corning 7091

Dow Corning 7091 – однокомпонентный силиконовый герметик, отлично подходит для склейки стекла с пластиком или металлом. Герметик Dow Corning 7091 эластичный и прочный, удобен в применении и быстро затвердевает. Также этот герметик выдерживает температуры от -55 до +185 °C.

Производится этот герметик в 3-х цветах: белый, серый и черный. Фасовка также бывает разной: по 310 мл, 20 л и 250 кг. Для самостоятельного использования лучше покупать упаковку в 310 мл, который стоит примерно 800 рублей.

Что можно и что нельзя есть перед сдачей анализа крови на сахар

Медицинский работник не посоветует курение перед сдачей анализа, поскольку он делается натощак. А курение сигарет на пустой желудок способно исказить результаты.

У курильщика повышается показатель катехоламина в крови, как и карбоксигемоглобина и кортизола. За этим следует: показатель у эозинофилов – ниже и выше у нейтрофилов.

Вредная привычка провоцирует и другие скачки показателей, потому судить по крови из пальца едва ли получится.

Один из запретов перед забором крови

Поэтому ответ на вопрос «можно ли курить перед сдачей анализов?» – отрицательный.

Кальян входит в группу запрещенных мероприятий

Определение содержания глюкозы в крови назначают в случае вероятности диабета. Насколько правдивыми будут результаты, зависит и от пациентов.

Для реальной картины состояния здоровья до момента похода в клинику не советуют физические и эмоциональные нагрузки даже за день перед процедурой. Сутки до забора крови запрещено употреблять спиртные напитки.

Курение разрешается не более чем за час до сдачи, в противном случае результаты некорректны. Три дня перед сбором анализов придерживаться правильного питания и заниматься спортом.

На уровне сахара курение не скажется, но другие показатели при пострадают

Анализ крови на сахар определяет концентрацию глюкозы в плазме крови. Анализ назначается при диагностике ряда заболевания и патологий внутренних органов. Не получить ложноположительный результат поможет соблюдение правил подготовки к анализу.

Сдать анализ крови на сахар может понадобиться по различным причинам. Конечно, самая распространенная и неприятная задача – это проверка адекватности контроля над сахарным диабетом, но иногда проверка показателя производится в плановом порядке, например, при ежегодном профобследовании, подготовке к оперативному вмешательству, иными заболеваниями.

Для определения титров используется венозный или капиллярный материал. В зависимости от способа забора крови допустимые значения титров будут слегка отличаться. Также различными могут быть и референсные значения для конкретной лаборатории, в которой делается проба. Даже если они немного отличаются от стандартных, ориентироваться при оценке результатов нужно именно на них.

Часто нарушение правил подготовки может существенно исказить конечные результаты исследования. Мало кто знает, что перед анализом крови на сахар категорически нельзя нервничать или выполнять серьезную умственную работу.

Еще один важный момент, который часто забывают взрослые люди и маленькие дети: пальцы перед сдачей капиллярной крови обязательно нужно помыть! Это важная гигиеническая процедура обеспечит безопасность и исключит искажение результатов по внешним причинам.

Эндокринные нарушения

У диабетиков невероятно хрупкие сосуды, которые ежедневно подвергаются разрушительному воздействию при повышении уровня сахара в крови. Курение разрушает стенки артерий и капилляров, провоцируя снижение кровообращения в нижних конечностях. Сочетание диабета 2 типа и регулярного табакокурения увеличивает риски возникновения инфаркта и инсульта, развития гангрены и преждевременной смерти.

Многочисленные исследования в этой области доказывают, что между действием табачных производных на общее состояние человека и возникновением инсулинозависимого вида хронического нарушения обмена веществ есть прямая зависимость. Диабет 1 типа при злоупотреблении сигаретами легко видоизменяется во 2, т. к. ткани всех органов все время испытывают энергетический недостаток.

От разрушающей организм привычки необходимо навсегда отказаться — это поможет избежать массы негативных проявлений со стороны других жизненно важных систем вашего тела.

Курение при сахарном диабете 2 типа провоцирует кратковременное возрастание показателей уровня сахара в крови, стимулирует выработку кортизола, дофамина и адреналина. Одновременно с ростом глюкозы, он провоцирует снижение к её чувствительности и дальнейшей переработке. Так, люди, регулярно злоупотребляющие курением, подвержены риску развития сахарного диабета 2 типа в несколько раз чаще других.

Инсулинорезистентность

Специалистами выявлено влияние никотина и других веществ на риск развития сахарного диабета. Употребление даже одной сигареты приводит к кратковременному увеличению уровня сахара в крови больного, а хроническое злоупотребление вызывает стойкое нарушение резистентности к нему. Этот алкалоид также способен нарушить естественную функцию восприятия органами действия, которое оказывает инсулин. Врачами доказано, что при отказе от курения чувствительность к гормону быстро восстанавливается до прежнего уровня.

Зависимость от курения напрямую связана с развитием ожирения. Правильно расщеплённые сахара регулируют уровень жирных кислот в организме, подпитывают его энергией. Курение повышает их уровень и замедляет усвоение сахарозы, что и провоцирует усиленное накопление висцерального жира на органах и в подкожно-жировой прослойке.

Курение при диабете также увеличивает уровень кортизола, который дополнительно угнетает действие инсулина. А содержащиеся в табачном дыме вещества приводят к кислородному голоданию на клеточном уровне.

Метаболический синдром

Этим термином специалисты определяют несколько явлений, которые провоцируют появление патологии:

  • нарушение реакции на постоянное кратковременное повышение уровня сахара в крови;
  • нарушение со стороны артериальной системы, выраженное в высоких показателях давления;
  • проблемы с кислотно-жировым обменом.

Главным катализатором, провоцирующим появление метаболического синдрома, является стойкое нарушение восприимчивости организма к гормону-инсулину.

У зависимых резко снижается уровень полезного холестерина, растёт уровень триглицерида, увеличиваются шансы на возникновение рака поджелудочной железы и развитие хронического панкреатита.

Уровень сахара

Отравляющие вещества и продукты горения, которых в табачном дыме содержится больше, чем в алкоголе, провоцируют сбои обмена веществ на клеточном уровне, способствуют развитию болезней сердца. Для больных диабетом курение опасно воздействием на уровень сахара в крови. При его повышении больному требуется больше основного гормона поджелудочной железы для нормализации показателей, что оказывает пагубное влияние на организм, провоцируя появление:

  1. болезни Альцгеймера;
  2. эректильной дисфункции у мужчин;
  3. поликистоза яичников у женщин;
  4. артериальной гипертензии.

Подобного негативного воздействия на сахарный диабет курением можно избежать, если отказаться от сигарет навсегда. Для быстрого восстановления организма больному нужно отказаться от вредной привычки как можно скорее.

Курение и беременность

Вынашивание ребёнка вызывает сильные изменения в организме женщины, её гормональный фон полностью перестраивается, все системы организма работают иначе. Курение при беременности является одной из причин появления гестационного диабета, с большой вероятностью последующего риска развития диабетического состояния у детей.

Если женщину не пугает жизнь с диабетом, то подобная участь для её малышей должна заставить отказаться от этой вредной привычки навсегда.

Зависимость от сигарет является одной из причин развития нарушений в функционировании поджелудочной железы и одновременно катализатором для ухудшения клинической картины уже имеющихся патологий.

Изменения в обмене веществ

Инсулинорезистентность

Современные исследования помогли раскрыть механизм влияния табакокурения на риск возникновение диабета. Было показано, что выкуривание сигареты приводит к временному увеличению уровня сахара. Хронический контакт с табачным дымом влечет нарушение толерантности глюкозы.

Курение также может ухудшить восприимчивость органов и тканей к действию инсулина. Хронические курильщики менее чувствительны к инсулину по сравнению с некурящими. Интересно, что чувствительность к инсулину нормализуется достаточно быстро после отказа от табака.

Табакокурение связано с ожирением центрального типа, которое, в свою очередь, имеет прямую связь с инсулинорезистентностью. Употребление никотина может увеличить концентрацию ряда гормонов, например, кортизола, что в ряде случаев подавляет действие инсулина. Табакокурение также вызывает изменения в кровеносных сосудах. Это приводит к снижению чувствительности организма к инсулину из-за уменьшения притока крови в мускулы.

У курильщиков повышен уровень свободных жирных кислот в крови. Эти жирные кислоты соревнуются с глюкозой за роль в качестве источника энергии для мышц. Это еще больше снижает восприимчивость к инсулину. Никотин, угарный газ и другие химические компоненты табачного дыма могут оказывать прямое токсическое действие на бета-клетки, что также ухудшает толерантность к глюкозе. Табакокурение вызывает воспаление в стенках сосудов, а также окислительный стресс.

Метаболический синдром

Метаболический синдром является совокупностью расстройств, включающих ожирение центрального типа, нарушение толерантности к глюкозе, гипертонию и сбои в жировом обмене. Главной причиной метаболического синдрома является нарушение восприимчивости к инсулину. Сильная связь между курением и инсулинорезистентностью может объяснить более частое присутствие метаболического синдрома у курильщиков.

Обычно курильщики имеют повышенный уровень триглицеридов и пониженный уровень полезного высокоплотного холестерина в крови. У курильщиков чаще развивается ожирение центрального типа. Также курение связывают с риском хронического панкреатита и раком поджелудочной железы.

Уровень сахара

Курение негативно влияет на уровень сахара. Доказано, что курильщикам для вывода уровня сахара на нормальный уровень требуется больше инсулина, чем тем, кто не курит. Курение ухудшает толерантность к глюкозе как у больных диабетом, так и у тех, кто не страдает этим заболеванием.

Курение и беременность

Женщины, курившие при беременности, сталкиваются с повышенными рисками развития гестационного диабета, а также с опасностью возникновения у детей диабета на последующих этапах жизни. Если у женщины во время беременности развивается гестационный диабет, то риски последующего развития болезни 2 типа увеличиваются семикратно по сравнению с женщинами, у которых уровень сахара был нормальным.

Как повысить шансы на выздоровление

Диабет и курение несовместимы друг с другом. Больной сахарным диабетом, отказавшийся от этой вредной привычки, повышает свои шансы на нормальную и долгую жизнь. Многолетние исследования в этом вопросе показали, что чем раньше диабетик бросит курить, тем быстрее нормализует состояние своего здоровья, ему удастся избежать многих осложнений и проблем. Поэтому после диагностирования данного заболевания необходимо не только назначить меры по коррекции содержания глюкозы в крови, но и пересмотреть свой образ жизни и отказаться от вредных привычек, в т. ч. курения.

Конечно, бросить курить не просто, но диабетик должен использовать весь арсенал доступных средств, благо их сегодня великое множество. Это и психотерапевтические процедуры, и фитотерапия, и всевозможные жевательные резинки, пластыри, носовые распылители и ингаляторы с никотином. Не говоря уже о детищах отечественной и западной медицины. Бросить курить помогает и физическая активность, необходимо регулярно посещать бассейн, совершать пешие прогулки, отказаться от работы, связанной с повышенным стрессом и др. Каждый человек может сам найти тот самый метод, который поможет ему справиться с вредной привычкой.

Многие больные сахарным диабетом и страдающие от ожирения сознательно не отказываются от курения, боясь поправиться еще больше. Доля истины в этом есть, т. к. отказ от курения может сопровождаться повышенным аппетитом. Но это не та соломинка, за которую нужно хвататься утопающему, гораздо логичнее в этом случае снизить энергетическую ценность привычного рациона питания и повысить собственную физическую активность.

Несколько советов тем, кто хочет бросить курить

  1. Попробуйте осознать, сколько плюсов принесет вам отказ от этой вредной привычки. У вас восстановится нормальная работа кровеносных сосудов, нервов и внутренних органов, улучшится зрение. Лицо потеряет землистый оттенок и будет выглядеть более молодо и свежо. Ваша одежда и волосы будут пахнуть парфюмом, а не табачным дымом.
  2. Определитесь с точным временем и датой, когда вы бросите курить. Расскажите об этом всем знакомым и друзьям.
  3. Определитесь с главным мотивом: почему вы хотите бросить эту вредную привычку?
  4. Просите помощи у ваших близких, ищите тех, кто хочет бросить курить вместе с вами.
  5. Попробуйте воспользоваться средствами народной медицины и медицинскими препаратами.

Изменения в обмене веществ

Инсулинорезистентность

Современные исследования помогли раскрыть механизм влияния табакокурения на риск возникновение диабета. Было показано, что выкуривание сигареты приводит к временному увеличению уровня сахара. Хронический контакт с табачным дымом влечет нарушение толерантности глюкозы.

Курение также может ухудшить восприимчивость органов и тканей к действию инсулина. Хронические курильщики менее чувствительны к инсулину по сравнению с некурящими. Интересно, что чувствительность к инсулину нормализуется достаточно быстро после отказа от табака.

Табакокурение связано с ожирением центрального типа, которое, в свою очередь, имеет прямую связь с инсулинорезистентностью. Употребление никотина может увеличить концентрацию ряда гормонов, например, кортизола, что в ряде случаев подавляет действие инсулина. Табакокурение также вызывает изменения в кровеносных сосудах. Это приводит к снижению чувствительности организма к инсулину из-за уменьшения притока крови в мускулы.

У курильщиков повышен уровень свободных жирных кислот в крови. Эти жирные кислоты соревнуются с глюкозой за роль в качестве источника энергии для мышц. Это еще больше снижает восприимчивость к инсулину. Никотин, угарный газ и другие химические компоненты табачного дыма могут оказывать прямое токсическое действие на бета-клетки, что также ухудшает толерантность к глюкозе. Табакокурение вызывает воспаление в стенках сосудов, а также окислительный стресс.

Читать также Изменение артериального давления при сахарном диабете

Метаболический синдром

Метаболический синдром является совокупностью расстройств, включающих ожирение центрального типа, нарушение толерантности к глюкозе, гипертонию и сбои в жировом обмене. Главной причиной метаболического синдрома является нарушение восприимчивости к инсулину. Сильная связь между курением и инсулинорезистентностью может объяснить более частое присутствие метаболического синдрома у курильщиков.

Обычно курильщики имеют повышенный уровень триглицеридов и пониженный уровень полезного высокоплотного холестерина в крови. У курильщиков чаще развивается ожирение центрального типа. Также курение связывают с риском хронического панкреатита и раком поджелудочной железы.

Уровень сахара

Курение негативно влияет на уровень сахара. Доказано, что курильщикам для вывода уровня сахара на нормальный уровень требуется больше инсулина, чем тем, кто не курит. Курение ухудшает толерантность к глюкозе как у больных диабетом, так и у тех, кто не страдает этим заболеванием.

Курение и беременность

Женщины, курившие при беременности, сталкиваются с повышенными рисками развития гестационного диабета, а также с опасностью возникновения у детей диабета на последующих этапах жизни. Если у женщины во время беременности развивается гестационный диабет, то риски последующего развития болезни 2 типа увеличиваются семикратно по сравнению с женщинами, у которых уровень сахара был нормальным.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: